病毒肆虐的特殊时期，应该如何背奶？
Q1：需不需要因为疫情而断奶呢？
A1：如果只是因为担心疫情影响，那么不需要。
即使母乳妈妈是疑似患者，或者确诊的轻症患者，WHO 目前的建议是可以继续母乳喂养：《新型冠状病毒肆虐，母乳还能不能喂？你需要知道这些》
当然，「建议」不代表「规定」，妈妈仍然可以出于自己的实际情况选择是否继续母乳喂养，无论怎么选择，我们都会支持妈妈。
但是，从已知的常见呼吸道和胃肠道疾病来看，母乳哺育不会增加婴儿生病的机会。反而，妈妈因为患病，自身体内已经产生抗体，这些抗体可能是婴儿最好的保护。反而，如果停止母乳哺育，婴儿仍然有可能接触导致母亲生病的细菌或病毒，却没有乳汁中的抗体保护，可能会因此面临风险。
所以在此时，我们鼓励妈妈们能够继续母乳喂养。对于要去工作的妈妈们，我们也建议做好背奶工作。
Q2：为了避免污染乳汁，我需要如何准备我的背奶工具？
A2：我们提供了几条建议供您参考。即使是风平浪静的日常生活，您也可以遵照以下方法：
1、 首先准备一个干净的带盖子的塑料储物箱，预先消毒好放在单位，用来装清洗后的吸奶用品。储物箱可以用含氯消毒剂擦拭后用清水擦净，或直接使用 75 度酒精擦拭后自然晾干。
2、 每次使用完吸奶器，都用肥皂水或者清洗剂清洗，并以流水冲干净，放入储物箱中待干。记得盖上储物箱的盖子。每天回家，对接触奶液的背奶工具消毒一次。
吸奶器、储奶袋、奶瓶的消毒方法详见：《新冠状病毒怕热怕酒精，居家旅行的消毒措施你会了吗？》
3、 蓝冰和冰包内侧也可以用含氯消毒剂或酒精擦拭。冰包的外侧属于容易污染的部分，用手触碰后记得洗手或使用含酒精的手消，然后再接触内侧的物品。
Q3：开始吸奶了，我需要注意那些细节避免污染乳汁？
A3：
1、开始吸奶之前，洗手、洗手、洗手。首选流水+肥皂、其次是含有酒精的免洗洗手液。
2、 吸奶过程中尽量不去触碰其他物品，不要玩手机或者中途停下去忙点别再回来，尽量一次完成吸奶。
3、 鼓励们妈妈们学习正确的手排奶，自己手排奶也是非常可取的背奶方式。这样需要消毒的物品就更少了，更轻便，心理负担更小。
Q4：我应该如何选择吸奶的地点？
A4：
3、 直接在办公室的角落吸奶，用一块专用的大纱布巾或者哺乳巾遮挡，也是不错的选择。
Q5：如果我只能在卫生间里吸奶，我该怎么办？
A5：卫生间最需要担心的有两个方面：①人员流动性大；②冲厕所时可能会冲出带有很多病原微生物的气溶胶。
但是，病毒不会离开飞沫和气溶胶存在，也不会无缘无故沾在妈妈手上。只要想办法阻隔了这两步，就不用担心污染乳汁的可能性。
4、 穿着宽松的衣物，吸奶时遮挡住奶瓶。也可以使用专用的大纱布巾或者哺乳巾遮挡。
Q6：听说 56℃ 持续 30 分钟就能灭活病毒，有必要这样加热乳汁吗？
A6：没必要。
这样处理乳汁究竟会产生什么影响，利弊怎么权衡，目前都不清楚。
况且，加热到这个程度可能使乳汁中的很多有益成分失活。不一定能杀敌，倒肯定能自损。所以并不建议。只要在吸奶、转运过程中提高隔离意识，做好手卫生，就能避免乳汁被污染。
在这个特殊时期，我们鼓励妈妈们不受疫情的干扰能够继续坚持母乳，但是否坚持，要尊重妈妈个人的选择。如果妈妈在疫情期间由于各种原因想在此时断奶，也不需要有太多的心理压力。希望妈妈们能多了解一些科学知识，做出清醒和属于自己的判断。既不被疫情影响而提前断奶，也不被「要给孩子最好的」这样的心理负担所绑架。
疫情凶险，我们严格做好个人卫生，不焦虑，一起积极冷静的面对吧。