国家一级演员，20年不吃米饭，因长相被嫌弃，她选择与亲哥孤独终老！
作者 | 贝菈
来源 | 贝菈小姐(ID：beila365)
最近《我的人间烟火》正式收官。
这部剧自从上映后，就争议颇多。
无论是剧情，还是两位主角，路人缘都是断崖式暴跌。
可剧中的两位配角却截然相反，得到了众人的一致好评。
一个是魏大勋饰演的孟宴臣。
另外一个是陈瑾饰演的养母付闻樱。
特别是陈瑾，把一个令人生厌的角色，塑造得有血有肉，惊艳了众人。
终于，陈瑾再一次被大家看见。
很多人并不知道，陈瑾到底有多牛。
她是国家一级演员，更是名副其实的大满贯影后。
但是她却选择了另一条道路。
零绯闻，不炒作，不结婚，不生孩子......
1964年，陈瑾出生于山东济南的一个jun区大院中。
父亲是国防大学的教授，母亲是一名话剧演员。
陈瑾继承了母亲的艺术细胞，对表演充满了兴趣。
虽然，军人父亲对他们很严苛，但是不会过分干预，给足他们自由的空间。
从小到大，陈瑾都极有主见，从不随大流。
因此，她总被其他孩子孤立。
童年里，陈瑾基本是与哥哥为伴。
高三时，陈瑾抱着试试的心态，背着家人报考山东戏剧学院。
殊不知，误打误撞却考上了。
当父母知道后，也是尊重女儿的选择。
在学校里，陈瑾的表演天赋逐渐显露出来。
她静心地磨练演技，打下了扎实的表演基础。
能力出众的她也成为了老师的得意门生，获得留校任教的机会。
但陈瑾觉得自己没有经验，根本无法教书育人。
随后，陈瑾进了空政话剧团工作，并成为了国家一级演员。
向往自由的陈瑾，并不喜欢按部就班的生活。
她放弃了人人羡慕的铁饭碗，去追随更大的舞台。
只可惜，现实却给了陈瑾沉重一击。
虽然有着不俗的演技，但是在美女如云的娱乐圈，陈瑾就像一只丑小鸭，瞬间就被埋没在人群中。
“你太胖了，上镜不好看”
“你还是转行吧，不合适当演员”
“就算找保姆，都不找你这样的......”
因为长相与身材，陈瑾多次被导演拒之门外。
可陈瑾坚持不整容。
即使不能当主角，跑龙套也没关系。
在娱乐圈摸爬滚打多年，事业始终毫无起色。
陈瑾开始对未来感到迷惘。
心灰意冷的她只好另谋出路，做一名设计师。
她也成功考进中央工艺美术学院，学习服装设计。
可陈瑾的内心的演员梦始终没有熄灭。
念念不忘，必有回响。
1990年，导演石学海在筹拍电视剧《山不转水转》。
在为选角一筹莫展时，他想到了演技扎实的陈瑾。
他便软磨硬泡，把陈瑾从学校里请出来演戏。
出乎意料的是，这部剧大获好评。
这也让陈瑾重拾信心，继续开启演员之路。
接着，陈瑾出演了电视剧《校园先锋》的主角南方老师。
陈瑾把这个角色刻画得惟妙惟肖，获得了飞天视后的奖项。
那一年，她只有32岁。
从此，剧本纷至沓来。
《满城尽带黄金甲》中她是侠女蒋氏。
即使与霸气的巩俐对戏，气场与演技也丝毫不输。
《知否》中，她是爱子心切，目中无人的平宁郡主。
即使是隔着屏幕，都能感受到她那股压迫感。
《都挺好》中她是重男轻女，控制欲极强的苏母。
虽然出镜不多，却成为所有人的心理阴影。
《三体》中她是终极大反派叶文洁。
里面细腻的演技，饱满的情感惊艳了众人。
网友纷纷赞叹道：“叶文洁从书里走出来了！”
........
无论是什么角色，她都能挥洒自如，让人真假难辨，是当之无愧的“剧抛脸”。
因此，很多人只记住她所塑造的角色，却叫不上她的名字。
出道30多年，她塑造了无数经典角色。
还把各视后影后奖项都拿了个遍。
是名副其实的老戏骨。
但是，她却低调得像个圈外人。
不接广告，不接代言，不上综艺。
甚至连媒体的采访也是极少。
在第34届百花奖上，身为获奖者的陈瑾却没到场。
名利与流量，都不是她所追求的。
她只想塑造好每一个角色，把更好的作品展现给观众。
对于陈瑾而言，演员不过是一个职业。
在圈内，众人称她为“女版陈道明”。
身处娱乐圈，却能独善其身，不被名利裹挟。
出道至今，陈瑾不仅事业非常低调，生活上也很自律。
陈瑾属于易胖体质，并不上镜。
而脸大、肥胖都是女演员的大忌。
为了呈现出最好的形象，陈瑾为了保持良好的体态，几十年如一日严苛的饮食管理。
她戒掉碳水，20年不吃一粒米饭，还做各种塑形运动。
换成常人，根本做不到。
对此，陈瑾并不觉得辛苦。
她认为：
“既然要选择吃演员这碗饭，就不要吃那碗饭。”
陈瑾还喜欢徒步旅游。
闲时，她经常会去深山里徒步，一走就是几十公里。
她甚至还爬过珠穆朗玛峰。
陈瑾在不断地挑战自己的极限。
59岁的陈瑾与当摄影师的哥哥都是不婚主义。
两人早已相约，不结婚不生子。
以后相互给对方养老。
陈瑾曾在一个采访节目说道：
“人是孤独的，结婚也好，生孩子也罢，一个人一辈，始终是跟自己相处。”
尽管众人并不能理解。
但是陈瑾不在乎别人的看法，她的人生方舟必须自己掌舵。
不被大浪淘走，不被虚荣迷惑。
59岁的陈瑾，依然单身一人。
对此，她不恐惧，也不依恋。
人生短短几十年，
陈瑾以自己喜欢的方式，活得漂亮。
如今，她也在这条路上，越走越漂亮！
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本文作者：贝菈；文章来源贝菈小姐（ID：beila365），因成长而美，遇见更好的自己。贝菈会陪伴万千女性共同成长，追求美好幸福人生。转载请联系贝菈小姐的编辑（微信号：beilaa365）。 注：本文图片来自于网络，如有侵权请联系。
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