清明节 | 清风明朗，踏青思故

清明节，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节，属于礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统节日。清明节凝聚着民族精神，传承了中华文明的祭祀文化，抒发人们尊祖敬宗、继志述事的道德情怀。清明节历史悠久，源自上古时代的春祭活动，春秋二祭，古已有之。

祭祖、扫墓、吃青团

这些都是我们熟悉的习俗

但下面这些习俗你有知道吗？

清明节习俗

01 踏青

中华民族自古就有清明踏青的习俗，踏青古时叫探春、寻春等，即为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩，踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史。

02 祭祖

清明节作为传统祭祀节日之一，最主要的形式就是祭祖扫墓。古往今来，我们中国人都有在清明节扫墓的习惯，身在异国他乡的游子总会赶在清明节前回到家乡故土，为祖宗先人扫墓祭祀。在祭祀扫墓时，一般都是先给坟墓铲除杂草，添加一些新土，然后摆上供品，燃香祭奠，举行简单的祭祀仪式，让先人不必惦念牵挂等等，表示对先人的关心和忆念。

03 插柳

清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。唐人认为在河边祭祀时，头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害。宋元以后，人们踏青归来，往往在家门口插柳以避免虫疫。

04 植树

清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，就有清明植树的习惯，植树风俗一直流传至今。

05 蹴鞠

蹴鞠在唐宋时期最为繁荣，《宋太祖蹴鞠图》描绘的就是当时情景。杜甫的《清明》诗中写到，“十年蹴鞠将雏远，万里秋千习俗同”，也说明了当时蹴鞠活动的普及。

06 荡秋千

荡秋千是中国古代清明节习俗。秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。 隋唐时民风开放，荡秋千就成为清明、端午等节日重要的民间活动。女子荡秋千更是唐代一道靓丽的风景线。

07 放风筝

放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上，用线系着风筝在空中放飞，让它飞至高空就拉线剪断，疾病灾难便会随着风筝一起飞走。后来，风筝亦逐渐发展成广为流行的郊游娱乐活动。

今日清明，愿逝者安息

生者坚强，勇者常在

对革命先烈的

缅怀和尊敬

既是初心的叩问

更体现个体良知

和时代温暖

愿往后的每一个春夏秋冬

生者安康，山河无恙

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编辑：蔡银

审核：马亚东

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