在浮躁毁了你之前，让心静下来

文 | 不才 · 主播 | 领读君 · 编辑 | 木头 · 视频 | Kevin

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5分钟带你看完《心静了，世界就静了》

难道我们无法摆脱烦恼和悲伤吗？难道我们不能打破罪恶的枷锁吗？难道不朽的快乐和恒久的幸福同为愚人的白日梦吗？

不，方法是有的。

各位书友，接下来让我们一起共读《心静了，世界就静了》的第33页—第55页。共读前，大家可以先思考下面的问题：

沉下心来了解你的头脑、心灵和行为，你的内心是妒忌、欲望的消极思想多？还是温柔、无私的积极思想多？

01

跳出局限，掌控自己

有些人无法摆脱罪恶的思行，是因为他们不愿，当你正确认识罪恶的本质后，你会发现它并不具有无限强大的力量，也不是宇宙的本质面貌。

美丽的心灵会吸引一切美丽的事物，而丑陋的心灵只能招来丑陋的东西。对你来说，一切的美好、快乐和幸福，抑或丑陋、悲伤和痛苦，都是你内在的感受。你内心所拥有的愿望，或早或晚，都一定会影响并重塑你的外在生活。

走出贫瘠，走出痛苦，走出烦恼、悲叹、抱怨，走出痛心疾首和寂寞无边，走出自我的牢笼。你便能因此获得内在的喜乐，这份喜悦也会反映在你生活的方方面面。

只有善于掌控自己的人，才能运筹帷幄地掌控生活。生活中10%由发生在你身上的事情决定，而剩下的90%则由你对于事情的反应来决定。这个著名的理论是由美国社会心理学家费斯汀格提出。

他举了一个非常生动的例子：丈夫洗脸时把手表放到洗漱台上，妻子害怕被淋湿所以拿到了餐桌上，而孩子吃早餐时不小心把手表摔坏了，丈夫生气的打了孩子。

后来，丈夫因为工作迟到被上司批评，妻子开车注意力不集中撞伤了行人，孩子这天参加棒球比赛，因为父亲的责骂而发挥失常。

这个法则告诉我们，如果无法控制好开头的那10%，就要用良好的心态和行为去控制后面的90%，这样事情才会有好的结果。

内心强大的人，在旁人为感情或激情摇摆不定时，仍然能够恪守冷静之道，坚定不移。那些情感易于波动、时常担惊受怕、考虑不周、轻佻浮躁之人，需要有人陪伴左右，否则，在无人支持的情况下，定会遭遇挫折。

最深层的平静，也是最圆满的幸福。

02

 细节决定成败

理想是一双翅膀，带着你乘风而上。进而让你无所畏惧，相信一切皆有可能。

世间万物皆有小事构成，因此，完美的宏业也建立在每件完美的小事之上。简单来说，就是人应该注重生活中的细节。

卓越之人将每件事都看作是上帝的委派，需运用冷静的一言一行做好自己的分内之事，这样生活才会幸福完美。他们注重的每一件事，永远不急不躁，对差错和愚蠢敬而远之。

愚蠢的人以为，小错误、小放纵、小罪孽都是无伤大雅的行为，他觉得只要没干什么伤风败俗的事，自己就仍然是道德高尚，甚至是圣洁至善的人。但事实上，他对小恶的这种放纵，会渗入他的品性，成为他人格的试金石。

“千里之堤，溃于蚁穴”。如今许多立志要成功的年轻人，就是陷入了这样的误区。

既然自己选择了轰轰烈烈的大事情，就不能再大材小用的去做一些与普通人没两样的小事，好像平凡的工作体现不出他们宏伟的胸怀、与众不同的心态。

海尔总裁张瑞敏说：“什么是不简单，把每一件简单的事情做好就是不简单。什么是不平凡，把每一件平凡的事情做好就是不平凡。”

一个人当下的品性里，埋藏着他过去的每一思、每一行的痕迹。正是由一次次细小的善良、慷慨和牺牲， 47 33353 47 15838 0 0 3449 0 0:00:09 0:00:04 0:00:05 3449得以成就了善良和无私的品性。

真正诚实的人在生活中最细微的方面都是诚实的。而高尚之人，也在他所做的每件事、所说的每句话里，都诠释着高尚的含义。

通过抑制自私自利的冲动，人才会开始积聚力量，并重新拥有更高尚、更理智的情感，让自己的一言一行严格遵守至高法则。

03

 性格决定命运

人的本质是看不见的，它存在于人类的内心和精神里，生命和精神的力量都是内在本质的派生物。内在的和谐就是一种精神力量。

正如身体需要休憩来恢复元气，精神也需要独处来重获能量。就如同，睡眠能给人带来良好的状态一样，独处对于精神来说也是不可或缺的福利。

倘若一个人无法从内心中找到平静，那他还能去何处寻得？如果他惧怕独自面对自己，那有人陪伴时他就能坚韧强大吗？

心灵本就是充盈丰富的所在。人的一切需要都可以在心灵里找到补给。记住，你永远都要在内心找到安定和庇佑。

自立自强之人绝不自负，他们会遵循内心的原则不变，坚守住个人操守、人生理想以及主观现实。他坚定的安身立命之道不会被一波波危险的激情搅乱，也不会被外界的思潮动摇。

根据人内心所处的不同阶段，人生也要经历这几个阶段：思想一旦开花便有了相应的行为，行为一旦有了结果就培育了相应的品性和命运。

人生起步于隐秘的内心，然后一步步走向光明，内心的想法也一点点地从语言、行为和成就里流露出来。

我们理应明白，人生完全取决于思想，而后，幸福的康庄大道便会在眼前延伸开来。因为一个勤勉守卫心灵大门的人，他的内心绝不会缺乏自由、启迪和平静。

你是什么样的人，就会有什么样的事降临到你身上。

所以，一切错误的虚妄行为必须修正。每个人都会发现，在这个世界上，他们已经卷入长长的因果链里，他不断地播撒新的种子，同时也在收获之前的果实。

人可以控制起因（全赖于自由意志），却无法选择或改变结果（全赖于命运）；自由意志便是推动起因的源力，而你的命运则介入了结果的生成。

精神上的蜕变重在改变思想上追逐私利的态度，这虽然是多数人对事物所持的平常态度，但这种态度的逆转将会带来全新的体验。清澈明朗的精神状态，会带给人无尽的启迪。

本章思维导图：

领读君说：思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。如果你一直依赖别人给你人生的引导，那你就只能被禁锢和束缚，只有你独立、自强、自信、自立，才会让自己内心安定下来，在心灵的自由中寻找快乐，在与生俱来的力量中谋得幸福。

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