【P.E.T.第三法实践分享】——冰淇淋的约定
#写在前面
【P.E.T.实践分享】系列案例来自listen家庭教育的学员伙伴、讲师团体等，感谢伙伴们愿意分享自己的实践故事。通过这些分享，让我们看到P.E.T.在日常生活中的应用。透过这些故事，我们也能看到我们自己。❥(^_-)。
本期主角
妈妈：小五 P.E.T讲师
孩子：一一 五周半男孩
@Vol.1
【担心】
瑞城还没彻底进入夏天的3月某天，气温骤升。贪凉的我和随时等待着好吃的的一宝，一起去买了冰淇淋，一人一根，大摇大摆地吃着走在小区里，路过的孩子们看红了眼，而我和一宝沉浸在冰淇淋的美味里兴奋不已。
之后气温下降，一宝再说起冰淇淋时，我也买过两次。有一回凑巧，吃了冰淇淋的晚上开始咳嗽，气道敏感的孩子第二天就有喘息的前兆。我自然知道冰淇淋不过是巧合，也同时有些懊恼自己没早发现他生病了。因为咳嗽带喘，在病好之前，零食就断了，包括冰淇淋。
到了5月，又热起来。小家伙的病早就好全了，而他又提起冰淇淋时，我也就自然地去买了。只是这一开始，几乎每天小家伙都会想要吃上一根。我开始在买或者不买之间挣扎起来。
买，担心他的健康，科学说“吃冰”并不会如何，中医说“吃冰”影响脾胃。而我30多岁的身体，却告诉我冰淇淋有时确实会让我身体不舒服，吃完之后肚子凉凉的。
不买，担心孩子更加地关注“要吃冰淇淋”，担心孩子有匮乏感。而且，当时的我似乎没有什么理由能让自己坚定地拒绝孩子。
直到5月幼儿园远足，孩子们在玩耍时，妈妈们坐一团聊天。我听着妈妈们说起吃冰的事情，老师提到“分清孩子需要的和孩子想要的”；另一位妈妈说到“其实冬天才适合吃冰淇淋，夏天适合温热的食物”。回家之后，我细细想了，又查了书籍和资料，决定对孩子吃冰淇淋这件事有所限制。
@Vol.2
【约定】
于是，在一个放学后回家的路上，我向孩子表达了我的担忧。
我有一件事需要你的帮助。最近两个星期，你每天都会跟我提到想要吃冰淇淋，这让我有些纠结。我呢很希望你开心，吃到想吃的；另外，也担心冰淇淋是冰的，每天吃对肚子里的小精灵不够友好，我是很在乎你的健康的。而且，你知道**妈妈在照顾身体这件事上很厉害，她告诉我其实冬天才适合吃冰淇淋，夏天适合吃温温热热的。这件事你也听**讲过吧。
妈妈
一一
嗯，她说过，她妈妈不给她夏天吃冰淇淋，因为身体需要流汗，吃冰淇淋会冻住，流不了汗。
嗯，我查过资料，确实跟**妈妈说的一样。所以我想和你商量一下咱们吃冰淇淋的事。
妈妈
一一
可是我喜欢吃冰淇淋。
嗯，你喜欢。吃冰淇淋会让你感觉怎么样呢？
妈妈
一一
开心。
嗯。开心，是不是还有热热的话，吃了以后变凉快啊？
妈妈
一一
是的。
我也希望你开心，同时也希望咱们能照顾好你的身体。所以，我们可不可以约定一下吃冰淇淋的时间呢？
妈妈
一一
你说说看。
我们吃一次冰淇淋，然后3天不吃；接着再吃一天冰淇淋，可以吗？
妈妈
一一
不明白。
比如说，你放了两天假，第一天上学，就是星期一，我们可以吃冰淇淋，如果你想吃的话。然后星期二、星期三、星期四，不吃冰淇淋，等到远足的日子——周五就又可以吃冰淇淋了。
妈妈
一一
可以。
好哒，那我们先试两个星期，可以吧？等到两次远足之后，我们看看这个约定感觉怎么样，是不是开心。
妈妈
一一
好的。
第一次讨论意外地顺利。第二天孩子想吃冰淇淋，我给买了，并告诉他下一次吃就得3天之后了。孩子点点头，之后的两晚临睡前会问还有几天可以吃冰淇淋。数着时间到了能吃冰淇淋的日子，第二天一早起床就喊着要吃冰淇淋。就这样实行了2个星期，期间孩子几乎每天都要问问什么时候可以吃冰淇淋。不能吃冰淇淋的日子，有两次提出就在冰柜那看看。
@Vol.3
【改约】
直到一天，孩子吃着冰淇淋跟我提出要修改约定。
一一
妈妈，我想换个约定。
什么？
妈妈
一一
换个冰淇淋的约定。
嗯，我听着呢。
妈妈
一一
就是不想要隔三天才能吃冰淇淋，我想决定什么时候吃就什么时候吃。
你想自己决定吃冰淇淋的日子。
妈妈
一一
嗯。
我听到了。同时，我担心咱们要是不限制吃冰淇淋的时间，连着吃冰淇淋，身体会受不了。
妈妈
一一
那一个星期吃两次吧。
你是说一个星期吃两次，什么时候吃你自己决定？
妈妈
一一
嗯，是的。
好的，那我们就这样做。
妈妈
一一
那我明天能吃冰淇淋嘛？
听到孩子这么问，我有些犹豫。他才吃上冰淇淋，就要跟我重新约定，而且隔天就要实施新约定。万一他明天也要吃冰淇淋，岂不是连着两天吃。那之前的约定有什么用呢？他万一明后天连着吃，之后又要重新约定，怎么办呢？
孩子满足地吃着冰淇淋，并没有关注到我的纠结。
过了一会儿，他看我没有回应，就问我怎么回事儿。
我有点纠结，你刚吃上冰淇淋，明天又要实施新约定。我……
妈妈
话说到这，我停住了，一瞬间似乎没有言语能表达我的纠结。我需要重视，需要自在。孩子亦是如此。
嗯，我们明天开始实施。今天刚好星期天，明天星期一。到下个星期，去小院的日子，我们可以有两次吃冰淇淋的机会，你自己决定什么时候吃。
妈妈
一一
Yeah!
@Vol.4
守约
第二天，周一，意料之中地，孩子连着吃了两个冰淇淋，一口气把一个星期的冰淇淋份额用掉了。然后，他心满意足地等待着下一个星期一地到来。意外地是，这一整个星期，他没有问过我“什么时候可以吃冰淇淋”。在接下来的3周，他记住了吃冰淇淋地日子，每一次提出时，我都会给他买。每一次只是问“我这个星期的冰淇淋份额还有吗”，如果有，就买；如果没有，他头也不回地回家喝水——没有片刻留恋。
而进入6月，也许是因为连绵的雨，他没有跟我提过吃冰淇淋地事情。直到雨后放晴的一天，他吃了一个冰淇淋。此后他似乎就忘记了冰淇淋这件事，渴了喝水，热了吹电风扇。似乎当他可以掌控自己在“冰淇淋”这件事上的自由时，要求被满足，就变得不那么急迫了。
当然，这期间我们如同往常的日子一样，我并不常带他去超市，也很少去商场——几乎没有给过他“看到冰淇淋想吃”的机会。
周日早上，我们下楼吃早饭。早饭后，他提出想吃冰淇淋。我们一前一后走进超市，在冰柜前慢慢挑选。然后结账，吃着冰淇淋，步行回家。我好像并不担心他“过量”，也不担心他“匮乏”。我们在彼此的需求间，来回探索，逐渐去寻找一个双方都开心的方法。
也许养育本身就没有一锤定音，第一次做妈妈的我，也在探索一个适合孩子的方式。
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