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你还在晚上散步吗？危害这么大！现在知道还不晚！
大新闻：微信又双叒叕改版了~
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俗话说“饭后走一走，活到九十九”
相信不少人都有晚上散步的习惯
还要在朋友圈晒一晒自己的步数
为了保持名列前茅
有人还要每天暴走两万步
可是，这种健身习惯真的好吗？
来和小编一起看一看
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怎么样
你了解到了么
赶紧告诉家人朋友吧
来源：河南卫视
编辑：夏惠芳
☑可惜知道的人太少！农村天然“抗生素”，降糖、降脂、治皮肤病！