期待着~期待着~这一天终~于~来~啦~锵锵锵！由河北省疾病预防控制中心联合河北青年报社开展的河北省“世界无烟日”短视频、图画作品有奖征集活动获奖名单公示啦快来看看有你熟悉的吗？全民参与热情高20天征集1611份创意作品每年5月31日是“世界无烟日”。为落实健康中国·河北行动，助力河北省无烟环境的建设，向公众进一步普及烟草的危害，宣传戒烟的常识，呼吁广大公众，尤其是青少年远离传统卷烟和电子烟，积极参与和支持无烟环境（机关、家庭、学校、企业、办公楼、公共场所、公共交通工具等）创建。今年，河北省疾病预防控制中心与河北青年报社联合开展了以呼吁青少年远离传统烟草制品和电子烟为主题的科普宣传及无烟图画和无烟视频作品征集活动。小伙伴们的才华和热情真的是让我们感动。经过20天的征集，共收到来自省内广大青少年的无烟作品1611个。经过评选确定图画类作品一等奖1名（另外一名弃权）二等奖3名三等奖5名视频类作品一等奖2名二等奖3名三等奖5名在这里小编要给每一位投稿者点个赞！你们的作品都超棒！获奖名单公示啦有异议请尽快联系锵锵锵！！！现在！获奖名单来啦需要说明的是为了激励大家积极参与活动同时希望让青少年通过参与活动达到了解烟草危害拒绝烟草的目的每一位参与此次有奖征集活动的小伙伴都将有一张属于你的证书！！！获得优秀奖的小伙伴还有一份健康大礼包图画类作品获奖名单一等奖周子沐《珍爱自己，远离香烟，保护家人健康》▼二等奖武泽琼《世界末日》▼查玉仙《吸烟饮弹》▼徐俊《生命导火线》▼三等奖陈瑶《为了爱你和你爱的人请不要吸烟》▼安柳畅《无烟世界》▼王跃恺《牢房》▼

河北疫情情况2020年8月24日0—24时，河北省无新增报告本地新型冠状病毒肺炎确诊病例，无新增死亡病例，无新增疑似病例。8月24日0—24时，河北省新增报告1例境外输入确诊病例（普通型），1例境外输入无症状感染者。截至8月24日24时，河北省现有确诊病例11例（境外输入），累计治愈出院病例343例（含境外输入10例），累计死亡病例6例，累计报告本地确诊病例339例、境外输入病例21例。尚在医学观察无症状感染者22例（境外输入）。做好疫情防护不要放松警惕近日一则康复者二次感染新冠病毒的消息引发关注香港大学证实有康复者二次感染新冠病毒属全球首例据中国新闻社消息，一名新冠肺炎康复者自欧洲返回香港后，其新冠病毒检测结果再次呈阳性。香港大学微生物学系团队证实，该患者是第二次感染新冠病毒，属全球首例。这名患者是一名33岁男子，他于今年3月底确诊感染新冠病毒，4月中旬康复出院，8月初经英国到西班牙旅行，返回香港后接受检测再度确诊。香港大学微生物学系团队证实，该患者两次感染的病毒株基因排序明显不同。香港大学微生物学系团队表示，对比该患者第一次及第二次感染的病毒株基因排序，有24个不同之处，且该患者返回香港再度确诊后，入院时已检测不出其体内有抗体，因此确定其为康复后再次受到感染，而非“复阳”。这是全球首例康复后二次感染新冠病毒的病例。香港大学微生物学系临床副教授杜启泓认为，此次出现的二次感染病例，说明确诊新冠肺炎即使康复后，可能也并非“一世免疫”，新冠病毒或许会像流感病毒等一样，长期在人群中存在。张文宏最新回应今早7时许，上海复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏医生在其微博上对此进行了回应。回应全文↓↓香港报道一名新冠肺炎康复者欧洲旅游返程，再次检测核酸呈阳性，经港大微生物系测序证实，与此前感染病毒株存在差异，因此证明是“再感染”，而非一般意义上的“复阳”。此前大陆、香港以及国外也多有复阳报告，但多数认为属于无传染性的核酸残留，未发现有明显的传播证据，认为临床意义不大。此次港大证实的“再感染”还需要进一步的研究证据，包括病毒培养，需要证实是属于核酸阳性，还是活病毒。同时彻底比较两次感染病毒的核酸全序列。这还需要看港大进一步发表的学术论文，新闻报道级别的还不能提供充分的学术信息。美国此前也有再感染报告，最终没有全面的学术报告发表，也就不了了之。此前全世界关注“复阳”，就是怕“再感染”。“再感染”关乎免疫的持久性，也关乎未来疫苗保护的时间和重复接种疫苗的间歇时间。这次四个月后就发生再感染，还是属于个例，这个问题应该在更大的感染后人群中观察，全球目前有2200多万人感染过，如果“再感染”成立，那么在新冠高发和流行地区，再感染会成为常态。让我们拭目以待，同时等待港大进一步的科学报告。目前还不需要过于紧张，毕竟历史上常见的其他冠状病毒（如我们常常感染的感冒，就由普通的冠状病毒引起，目前有4种，还有3种比较厉害的是SARS、MERS和COVID-19）的感染后免疫时间都远远超过4个月。香港“再感染”消息若是属实，此后全球会陆续报道，毕竟这是一个人群免疫力持久性的问题，具有普遍性，若是此后全球还是没有陆续的个案报道，这例患者的报道也就会停留在新闻级别，而不是学术级别。日常生活出行如何保证安全带着这些建议出门吧转扩！防疫不放松，更要科学防疫！来源：河北省卫生健康委员会官网、中国新闻社、@张文宏医生、中国疾控动态、世界卫生组织编辑：夏惠芳推荐阅读太突然了！知名男演员去世！又是心脏病，身体出现这7个变化要当心！男性3个“行为”，会让女性的子宫很“受伤”！女人别再纵容了11个月的宝宝就这样没了，外婆：如果不去凑一角，孩子也不会出意外...

据演员梁天证实，电影演员、原北京电影学院教师谢园于8月18日突发心脏病，经抢救无效逝世，享年61岁。遵照谢园嘱托，家中不设灵堂，不举行遗体告别仪式和追悼会，不召开任何形式的追思会。谢园于1959年6月17日出生于北京，毕业于北京电影学院表演系78级。谢园和葛优、梁天多年来友谊深厚，合作过多部影视作品，曾被称为中国内地“喜剧三剑客”。谢园的突然离世，令所有喜欢他的人措手不及、悲痛万分。2019年，年仅39岁网文作家“格子里的夜晚”突发心脏病去世；2017年，西游记导演杨洁因心脏病去世；……心脏是人体的“发动机”但这样一个看似强大的器官其实也很脆弱一旦心脏出问题就可能跟死亡挂钩了但是心脏病的症状可谓五花八门如何在早期发现心脏病呢？这7个症状可能是心脏病的表现1脖子变粗从临床经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下，如果男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。2脸面浮肿正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿，注意饮食后，多会改善。但不太正常的浮肿需要重视，例如脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来。这些变化可能预示心脏出现问题，应及时去医院就诊。3眼部出现黄色瘤对于中老年人来说，眼部周围出现黄色小肿块（一般为米粒或黄豆大小），也称黄色瘤，可能是人体内脂质代谢存在障碍的表现，也是诱发心脏病的重要因素。4突然出现疲劳或失眠很多女性患者在心脏病发作的前一周，会感到异常疲劳乏力，还有一些人心脏病发作之前出现“睡眠紊乱”。因此，如果突然出现格外疲劳或失眠，应考虑心脏是否出现异常了。5肠胃出现问题没有征兆的出现消化不良、呕吐，可能是心脏病发作的前兆，如果没有证据表示是食物中毒，应当怀疑是心脏出了状况，因为有时候心力衰竭患者会产生食欲不振的情况。6不明原因大量出汗当突然间出现大汗淋漓而没有明确原因时，要高度怀疑是心脏出问题了。7嘴唇发紫嘴唇发青发紫或唇边呈现青紫色，可能存在血液循环不良导致的心脏病问题，建议出现该症状后及时就医。6个“心脏增强剂”一定要收好1睡前喝一杯水保护心脏，记得睡前半小时喝一小杯水，能稀释血液，预防心梗和血栓的发生。2每天喝一杯绿茶绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用，而且绿茶中的绿茶素具有抑制血栓形成的作用，都可以保护心脏。3每天快走一小时研究发现，每天快步走可以使心脏病危险降低50%。但每天以闲散的方式散步1小时则达不到防止心脏病和中风的效果。只有能够让身体发热或呼吸加快的运动才更有益心脏健康。4睡好觉睡眠不足也会损伤心脏健康。该睡就睡吧，熬夜对身体造成的伤害，可是补不回来的。5减压力研究人员分析，压力在引发心脏病方面起着一定作用。有研究表明，心脏病风险有3/4是生物学因素的，1/4是心理因素的。所以说，它不是最大因素，但的确是个重要因素。6笑一笑研究人员调查发现，每天开怀一笑可以明显提高人体内“好胆固醇”（高密度脂蛋白）水平，降低心脏病发作的风险，这也再次验证了“笑是良药”的说法。来源：综合北京日报、健康中国、广东卫生信息、健康时报编辑：王丽推荐阅读河北新增确诊1例！498元一支，新冠疫苗网上开卖了？开学时间确定，教师学生全员核酸检测！关于秋季开学，河北2市官宣！急寻同乘人员！确诊病例密切接触者在河北居住，曾乘公交、拼车！

痛心11个月的宝宝就这样没了……希望各位家长都能引以为戒让这样的事情不再发生"如果不去凑一角，孩子也不会出意外..."8月11日下午，重庆市铜梁区的陈大姐带着11个月大的外孙外出，一时手痒，坐上了麻将桌，不料外孙在别人手中发生了惨痛的意外。记者在小区见到了悲痛欲绝的陈大姐，此时的她非常自责，“如果不去凑一角，也不会将11个月大的外孙小宝交到老板娘手中，孩子也就不会遭遇意外。”陈女士打了几把牌，老板娘胡某把孩子抱了过来，陈女士这才发现，孩子的脸憋得通红，已经不行了。这是怎么回事呢?有人说，孩子刚刚吃了一点糖。陈女士注意到，孩子手指头还粘着一小块软糖。“娃娃8月31号就满1岁了哪知道出这样一个事情”这个时候，大家判断孩子可能是被软糖卡住了。众人纷纷上前急救，有人拍背，有人抠喉咙，有人打120，最后孩子被送到了医院抢救，遗憾的是已经迟了，孩子因为异物卡住喉咙，抢救无效，不幸窒息死亡。孩子的父母也从上班的地方赶到医院，一见到孩子，妈妈就昏倒在地。孩子的母亲说，娃娃8月31号就满1岁了，哪知道出这样一个事情。图片来源网络，图文无关才11个月大的婴儿不能喂食软糖类食物，非常危险事发时，孩子是由麻将馆的老板娘胡某抱着，旁边也有人在逗孩子。至于糖是谁递给孩子的，当地警方正在进行调查。孩子的外婆说，如果自己不去打麻将，就不会出现这种悲剧，现在她后悔都来不及了。医护人员介绍，才11个月大的婴儿不能喂食软糖类食物，非常危险。

俗话说“床头吵架床尾和”诚然性生活是维系男女感情的重要一环但是在过性生活的时候还是有一些注意事项是不能忽视的男性3个“行为”让女性子宫很“受伤”1不做避孕措施许多人都误以为体外释放可以有效避孕，事实上，体外释放的避孕失败率非常高。男性在接近“目的地”的瞬间，从车道驶出，人为刹车若控制不好，一样有少量液体流入。而在性生活中，男性前期分泌的前列腺液里也有少量精子，这都有可能女方受孕。2经期同房女性月经期同房，影响的不仅是女性，对男性一样会造成某些程度的伤害。经期同房时，月经分泌物会进入到男性尿道，有可能引起男性尿道炎感染。对女性而言，可影响月经迟迟无法收尾，导致经量增多，经期延长。再加上月经期间子宫本就脆弱，性生活还可能将宫内膜碎片挤入盆腔，引起宫内膜异位症，导致不孕症发生。3产后马上同房医学研究表明，顺产的产妇大约需要6周左右时间，产后子宫才能恢复正常大小。如果产妇比较虚弱、身体素质差，那就需要延迟更长的时间才能同房。过早同房，很可能影响子宫内膜创面的愈合，延长恶露排出的时间，导致各种炎症发生。为了产妇的身体健康，丈夫一定要忍住这段时间。女性意外怀孕后果有多严重？意外怀孕，如果不是做好了生儿育女的准备，无疑是要进行人工流产。而一次流产，女性所面临的伤害并不比一次分娩少。当进行人工流产手术时，由于子宫颈较紧，扩张困难，易造成子宫穿孔、宫颈破裂等意外损伤。另外，人工流产增加了细菌感染风险，可引起子宫内膜炎或盆腔炎，若生殖器官本身有炎症，更是雪上加霜，对日后再孕埋下了隐患。在过度吸宫或刮宫时，子宫内膜受到反复钳刮，使子宫壁变薄，内膜越来越少不能再生，会面临月经量减少、闭经、终身不孕等严重后果。避孕方式那么多别等到流产避孕最常见的方式有使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、行绝育手术等。避孕套是最经济有效的方法，不仅避孕成功率高达99%，而且能减少性传播疾病。口服避孕药也是现在常见的避孕方式，不过要仔细查看说明书，安全服用。宫内节育器，也就是“上环”

8月已过半快开学了吗这是学生和家长们都关心的问题近日河北2市官宣开学方案↓↓唐山记者从唐山市部分学校了解到，8月14日唐山市教育局已经下发了关于今年秋季开学方案的通知，其中明确指出开学时间为：一、中小学校（中等职业院校）9月1日，小学一、六年级；初一、初三年级；高一、高二、高三年级、中职学校新生开学。9月2日，小学二、三、四、五年级；初二年级；中职学校其他年级开学。二、幼儿园9月1日，各类幼儿园大班、中班开园9月2日，各类幼儿园小班开园三、高等院校（含高等职业院校）9月1日起，具备校园疫情防控条件的驻唐高校，可组织学生分期分批、错时错峰返校，高校新生开学时间根据高招录取工作进度，由高校确定。四、校外培训机构9月1日起，全市学科类培训机构可向审批机关书面申请，经核验评估合格后，方可安全有序开班。邯郸14日，邯郸市教育局发布了致全市广大学生、学生家长及教职工的一封信，希望全市广大同学、家长朋友们和教职工，积极配合学校做好疫情防控和秋季开学准备工作。致全市广大学生、学生家长及教职工的一封信全市广大同学、家长朋友和教职员工们：2020年注定是不平凡的一年。全市教职员工和家长们一道，共同陪伴孩子防范新冠病毒的侵扰，与孩子们一起进行居家“停课不停学”的线上学习，取得了疫情防控和教育教学“两不误，双胜利”，实现了高考、中考平稳有序进行，高、中考成绩取得了新突破新成就。在这场没有硝烟的战“疫”中，每名同学、家长朋友和教职工都收获了难得的人生成长经历——敬畏自然、尊重生命，懂得了责任与担当，学会了自强与自律，增强了家国情怀与民族自豪感。当前，全市学校秋季开学在即，面对疫情防控常态化形势要求，特别是近期我国个别地区出现新增本土确诊病例和散发病例，“外防输入、内防反弹”的压力依然很大，疫情防控形势依然严峻。学校作为一个人群聚集的场所，一旦出现疫情病例，容易引发聚集性疫情。校园疫情防控离不开全社会的支持，更离不开每名同学、家长和教职工的积极配合，为了共同构筑安全开学的坚实堡垒，切实保护师生健康安全，希望全市广大同学、家长朋友们和教职工积极配合学校做好疫情防控和秋季开学准备工作，做到“八要”：一要做好开学前14天个人健康监测。所有师生都要开展返校前14天的健康监测，每日如实记录个人体温，并向学校报告，准确掌握个人身体健康状况。开学前，每名师生都要向学校提交《个人14天健康登记表》和《个人健康登记承诺书》。二要如实报告个人健康信息。每名教职工和学生都要向学校报告外地旅行轨迹和健康状况，积极配合做好流行病史调查，及时反馈异常情况，不隐瞒实情。确保信息及时、真实就是对师生个人健康负责，就是对其他同学和学校的负责，就是对全社会防疫工作的负责，也是家长应尽的法定义务。三要全员实行核酸检测。按照省疫情防控领导小组要求，秋季开学前所有返校教职工、学生都要进行核酸检测，精准开展筛查，切实保障师生安全。为方便师生，幼儿园、中小学师生核酸检测原则上采取学校统一组织，医院或有资质的第三方检测机构到校采样的方式进行。如教职工、学生确有特殊原因无法到校检测的，可自行到医院或其他检测机构进行检测，开学返校时向学校提供有效核酸检测证明。对于高校学生原则上由学生在居住地自行进行核酸检测，在开学报到时向学校提供有效的核酸检测证明。各级教育行政部门、卫生健康部门和学校、医疗机构将为师生核酸检测提供最优服务，恳请家长朋友们给予理解、支持和配合。四要做好师生个人防护。全体学生、教职员工及共同生活的家人，要切实强化防护意识，开学前14天尽量避免外出，减少到人员聚集场所活动，不聚集、不扎堆、不外出。不与家庭以外不明人员接触，不与境外人员接触，不与来自中、高风险地区的人员接触。在返校途中尽量乘坐私家车、骑车或步行返校。做好点对点接送学生，即接（送）即走，避免接送学生时的人群聚集，做好接送孩子途中的安全防护。确需乘坐公共交通工具的，请佩戴好口罩，做好个人防护。五要教育师生养成良好卫生习惯。广大师生要注意卫生礼仪，重视个人防护，按要求佩戴口罩，少接触公共物品；保持手卫生，不要用手直接触摸口鼻眼，自觉按“七步”法勤洗手，加强个人物品清洁。疫情防控期间，为学生准备适量口罩、餐巾纸、含醇消毒湿纸巾等。在校和居家期间多通风。六要做好学生思想教育。要教育孩子关注时事，相信科学、从官方渠道获取信息，不信谣、不传谣；正确理解国与家、集体与个人、大爱与小爱的关系，培养孩子的自律意识、责任担当、家国情怀。要做好孩子的心理疏导，帮助孩子舒缓压力，以健康积极的心态面对复学后的校园学习生活。七要做好开学准备。家长朋友要帮助孩子从思想上、身体上、心理上尽快从假期状态恢复到复学上课状态，尽快适应校园生活，适应学习节奏。帮助孩子梳理解决疫情居家期间学习、生活中遇到的问题、难题，帮助他们科学制定开学学习和生活计划，做好假期与开学间的衔接工作。同时，在现有条件下做好个人防护物品的储备。八要保持家校联络畅通。孩子上学期间，一旦学生在校期间出现发热、咳嗽、乏力等症状时，确保班主任能够第一时间联络到家长，积极配合学校按照规范的防控流程完成应急处置工作。同学们、家长朋友们、老师们，希望我们齐心协力，严格落实国家、省、市疫情防控要求，全力以赴保障学生安全复学、安心学习。再次感谢家长们、老师们在这场全民抗击新冠肺炎疫情的特殊战役中，与学校共同担当，教育孩子科学防疫，呵护孩子身心健康，指导孩子精进学业。感谢家长们长期以来对教育工作的理解、支持、配合，让我们携起手来共同为学生们的健康成长保驾护航！邯郸市教育局2020年8月14日做好开学准备重视校园疫情防控国庆节学生可以回家、旅游吗？回应来了部分地区又发本土病例，不少大学生想问开学怎么办？8月13日，国家卫健委、教育部已发布分别适用于高校、中小学校、托幼机构的《秋冬季新冠肺炎疫情防控技术方案（更新版）》，有序推进秋季学期复学复课。近日，白岩松在当晚的《新闻1+1》节目中采访了教育部应对疫情领导小组办公室主任王登峰，回应关切↓↓↓学生返校需要观察和隔离吗？根据最新发布、修订后的疫情防控方案，从低风险地区返校的学生，之前不需要进行隔离，但沿途要做好防护，入校后要严格按照校园疫情防控要求做好各项工作。中高风险地区学生如果返校，要集中或者居家14天医学隔离观察后，再回到学校。开学后要封闭式管理？目前强调的是把好校门关，这和封闭式管理是两个概念。封闭式管理是学生进入校园后，没有极特殊情况不允许离开校园。严格把控好校门，就是要确保每一个进入校园的人是健康的，所以进出校门的老师和学生都要查验身份证件，同时要查验体温。因此从校门管控来讲，没有必要不出校门；如果有事情，有工作要做，出校门也是可以的。王登峰还强调，从校园的校门管控来讲，对学生和老师是一视同仁的。开学戴不戴口罩？根据最新发布的《技术方案》，所有的学校从幼儿园到大学，在校内是可以不戴口罩的。但考虑到这些情况，常备口罩是必要的：①如果校内出现特殊情况，比如说班上有人突然发烧或者有其他的一些身体异常的情况，可能其他同学也要把口罩戴上。②如果有突发的疫情，应急预案要紧急启动，可能就要求相关人员采取相应防控措施，其中首先要做到就是佩戴口罩。学术交流活动是否会减少？全面恢复正常教育教学秩序，从原则上来讲，各种学术活动不应该限制和禁止，但是所有学术活动的场所，到目前还是有一些明确的疫情防控要求。比如教室、报告厅、实验室、食堂、宿舍等等场所，如何做好疫情防护工作都有非常明确的要求，只要符合这些要求，活动都是可以正常开展的。十一学生可以回家或者旅游吗？实际上可以考虑，如果一个大学生“十一”假期要回家，或者是到外地去旅游，那么他回来的时候，其实跟秋季学期刚开学的时候的要求是一样的，所以这件事情应该还是由各校自己来决定。开学怎么做？扩散！来源：邯郸教育、河青家长会、央视新闻编辑：王丽推荐阅读急寻同乘人员！确诊病例密切接触者在河北居住，曾乘公交、拼车！河北新增确诊1例！498元一支，新冠疫苗网上开卖了？夫妻爱爱持续多长时间才合适？做到这3点，性福生活更持久！

扩散！一名新冠肺炎确诊病例密切接触者在廊坊三河市居住现将其行动轨迹公布！曾乘坐公交车、多次拼车急寻同乘人员！廊坊三河市疾病预防控制中心关于新冠肺炎密切接触者行动轨迹的公告广大市民朋友：2020年8月13日，三河市接到北京市疾控部门通知，新冠肺炎病例的密切接触者于某，在三河市居住。为寻找于某的密切接触者，现将其在我市行动轨迹公告如下（公告内容为经过流行病学调查询问得知）：2020年8月8日23:10由北京市朝阳区大望路桥下拼车，于某身穿白色长袖工装衬衫坐在副驾驶位置，（同车3人，车牌号不详），回燕郊福成五期西门。2020年8月11日6:33于某在福成五期公交总站乘坐814公交车（车牌号：京AG6035）前往北京，6:40到福成二期，6:43福成四期，6:45燕郊开发区，6:47行宫市场，6:48交通干部管理学院，6:52潮白人家，6:56欧逸丽庭，

河北疫情情况2020年8月12日0—24时，河北省无新增报告本地新型冠状病毒肺炎确诊病例，无新增死亡病例，无新增疑似病例，无新增无症状感染者。8月12日0—24时，河北省新增报告1例境外输入确诊病例（普通型）。截至8月12日24时，河北省现有确诊病例2例（境外输入），累计治愈出院病例343例（含境外输入10例），累计死亡病例6例，累计报告本地确诊病例339例、境外输入病例12例。尚在医学观察无症状感染者1例（境外输入）。河北省辛集市王某某核酸检测为阳性？情况说明来了！近期，新冠肺炎复阳病例的出现引起了大家的关注钟南山和张文宏这样说……我们一起来看详细信息↓↓↓上海发现一例吉林来沪新冠肺炎复阳病例据上海发布，上海市中山医院发现一例吉林来沪就医的新冠肺炎复阳病例。经调查，该病例曾于今年4月在外地被诊断为境外输入性确诊病例，经隔离治疗后出院。该病例于8月9日下午来沪，8月10日上午至中山医院就医。医院根据住院病例“应检尽检”有关要求对其采样检测，检测结果为新冠病毒核酸阳性，诊断为无症状的复阳病例，已转至指定医疗机构隔离治疗。其妻子陪同来沪，核酸检测为阴性，已落实隔离措施。上海市随即开展密切接触者追踪排查和终末消毒等防控措施。截至目前，共追踪并管理本市密切接触者23人，均已落实隔离措施，核酸检测均为阴性。湖北一新冠肺炎康复者数月后复阳8月9日，湖北省荆州市开发区联合街道一名68岁女退休职工因病住院时，经新冠病毒核酸检测为阳性，该女性为2月8日确诊的新冠肺炎患者治愈数月后再次复阳，非新发病例。目前该患者再次隔离治疗，所有接触者均进行核酸检测为阴性，其居所和活动区域均已彻底消毒，风险完全控制。尚无证据表明复阳病例存在传播风险，请市民不必恐慌、不信谣、不传谣。提醒广大市民常态化形势下也要重视个人防护。荆州市新冠肺炎疫情防控指挥部2020年8月12日钟南山：复阳患者大多不传染钟南山在接受采访时表示，所谓的“复阳”，大多数应是核酸的片段而不是病毒本身。需要注意两种情况，第一种是患者本人是不是复发，假如患者产生很强的抗体，一般不会再感染。至于复阳患者会不会传染给别人，则需要具体分析。一般来说核酸片段没有传染性。一些学者曾经对复阳患者的咽拭子及分泌物进行培养，没有培养出病毒。

腌菜因加工方法简单味道可口品种繁多一直以来就深受广大老百姓喜爱然而，腌菜虽然好吃可能也会吃出问题据《杭州日报》8月8日报道浙江富阳的程阿姨就因为吃了腌菜而吃出问题了吃了这个菜，大妈身中剧毒！家住浙江富阳区富春街道的程阿姨平时就喜欢自制一些腌菜和咸菜，前几天中午，她在家吃了很多霉苋菜梗，下午就开始出现头晕、乏力、恶心、伴胸闷气促症状。起初想着是不是血压上来了，吃点降血压药，在家休息下就好了，但是过了会病情反而加重，四肢及口唇发绀，家人立即将程阿姨送往富阳区第一人民医院急诊科就诊。急诊血化验报告单显示程阿姨高铁血红蛋白值高达35%，远远高于正常值，接诊医生初步诊断为亚硝酸盐中毒，立即予以洗胃和使用亚硝酸盐中毒特效药亚甲蓝。经治疗后，程阿姨症状明显好转，病情趋于稳定，高铁血红蛋白复检值下降到2%水平，随后程阿姨被送入急诊病区接受进一步治疗。剧毒物质！3克即可致死亚硝酸盐类食物中毒又称肠原性青紫病、紫绀症、乌嘴病。亚硝酸盐是剧毒物质，成人摄入0.2一0.5克即可引起中毒，3克即可致死。富阳一院急诊科副主任陈琳玲表示，亚硝酸盐中毒严重时可导致患者呼吸抑制、衰竭、昏迷、甚至休克等不良后果，因此大家一定要引起重视。如果发现疑似症状，一定要尽快就近就医，只有进行亚硝酸盐中毒特效药物治疗，才能快速缓解症状，让患者转危为安。警惕！这些你常吃的食物中都暗藏亚硝酸盐亚硝酸盐离我们的生活比你想象中还要近得多。很多常吃的食物中都暗藏亚硝酸盐，今天就来教你远离亚硝酸盐的靠谱招。➤久存绿叶菜蔬菜特别是绿叶菜中的硝酸盐含量是最高的。由于过度施用氮肥，蔬菜中的硝酸盐含量经常偏高。大约90%的硝酸盐是来自蔬菜，只有9%来自肉制品和腌制食品。而硝酸盐可以在蔬菜存放过程中被植物自己的“硝酸还原酶”转变成亚硝酸盐。新鲜蔬菜亚硝酸盐含量是非常低的，如果买来绿叶蔬菜又没有马上吃，而是放了两三天吃，其中的亚硝酸盐就很有可能升高。解决方法吃前沸水焯一下1、减少蔬菜尤其是绿叶蔬菜的保存时间。2、冷藏储存。蔬菜在室温下储藏1-3天时，其中的亚硝酸盐达到高峰；冷藏条件下，3-5天达到高峰。3、发现蔬菜打蔫掉叶就不要吃了。腐烂的菜叶子当然是绝对不能吃的，其中亚硝酸盐含量超级高，有急性中毒风险。4、如果把蔬菜先在沸水中焯一下，通常可以除去70%以上的硝酸盐和亚硝酸盐。➤隔夜菜很多细菌能把菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐。蔬菜食用时经过几双筷子的反复翻腾，已经让细菌充分接种。即便吃完之后把剩菜放在冰箱里，细菌也会缓慢地滋生。放的时间越长，产生的亚硝酸盐就越多。解决方法趁热封装，快速冷藏有足够的实验表明，出锅后直接分装至干净盒子里的饭菜，在冰箱里保存24小时产生的亚硝酸盐含量是很低的。这样接触细菌比较少，细菌繁殖少则亚硝酸盐产生也少，下一餐热一热就可以放心吃了。➤腌菜有必要知道一个普遍规律：腌制蔬菜的头一两周亚硝酸盐含量最高，20-30天后含量很低。国家食品安全风险研究中心副研究员钟凯介绍，临床上出现的吃腌菜中毒的病人，一般是吃“爆腌菜”，也就是腌制时间很短的蔬菜。解决方法腌一个月再吃1、一般来说，腌菜到20天之后亚硝酸盐含量已经明显下降，一个月后是很安全的。2、添加鲜蒜、鲜姜、鲜辣椒、维生素C等均可降低亚硝酸盐的含量。3、如果你还是有些担心亚硝酸盐，可以用水浸泡的方式去除，因为它是易溶于水的。➤凉拌菜天热了，很多家庭喜欢拌点凉菜吃，有时拌得多就放在冰箱里。虽然凉拌菜放几天之后看起来还是很新鲜脆嫩，但放一两天之后，其中亚硝酸盐的含量却比剩菜还要多。解决方法加点蒜泥和柠檬汁1、加了盐的凉菜如果继续存放，和腌菜实际上是一样的，随着时间延长亚硝酸盐含量不断上升，且比炒菜上升还要快。所以如果实在一顿吃不完，也要在24小时之内吃完。2、加大量蒜泥、加大量醋、加柠檬汁等都能抑制细菌繁殖，自然也就有利于控制亚硝酸盐的产生。➤火锅汤有实验测定火锅汤中亚硝酸盐的数值不足以令大多数人发生急性中毒，但其中氨基酸和胺类物质含量比较高，在加热条件下极可能与亚硝酸盐合成亚硝胺类致癌物，常吃的话不能低估其诱发癌症的风险。解决方法尽量不喝涮锅汤1、酸菜和海鲜本身富含亚硝酸盐，做底汤时亚硝酸盐含量会比较高。尽量不喝涮锅汤。2、吃火锅时，多配合新鲜蔬菜。,吃了涮肉之后，下一餐要多吃粗粮、豆类、蔬菜，尽量补充有利于预防癌症的膳食纤维。千万要引起足够重视别等中毒了才后悔转发提醒更多人来源：综合杭州日报、富阳一院、健康时报编辑：夏惠芳推荐阅读夫妻爱爱持续多长时间才合适？做到这3点，性福生活更持久！直接结算！河北人去北京这4家医院看病方便了长期在睡前玩手机的人，用不了多久，这4个“痛苦”或许会落你身上！

今天我们要讨论一个“非常正经”的话题大家准备好就上车吧一提起“啪啪啪”有些男性习惯将进行的时间说得很长很长很长......似乎这样才能真正展示男性的雄风而性生活经验少的女性可能会认为男性“啪”得越久越厉害真的是这样吗？大家往下看

好消息，好消息今后河北人去北京这4家医院看病方便了近日，北京市医保局发出《关于公布北京市首批开通京津冀异地就医普通门（急）诊直接结算业务试点定点医疗机构名单的通知》。北京协和医院、北京朝阳医院、解放军第三零七医院、中日友好医院等4家三甲综合医院被纳入首批京津冀异地就医普通门（急）诊直接结算试点定点医疗机构范围。至此，河北人除了住院能在定点医疗机构享受异地结算外，现在门诊、急诊也可以医保异地结算啦。●执行参保地相关政策●根据规定，异地参保人员在北京市门诊直接结算就医，需按照参保地相关规定在参保地预先办理或不用办理门诊直接结算备案手续。参保人员在北京市可门诊直接结算定点医疗机构直接结算的门诊医疗费用，执行北京市基本医疗保险规定的支付范围及有关规定（基本医疗保险药品目录、医疗服务设施和诊疗项目范围）；医疗保险基金起付标准、支付比例、最高支付限额等执行参保地政策。●实名就医直接结算●据了解，异地参保人员在北京市就医挂号、结算时，需主动出示社会保障卡，实名就医。异地参保人员进行门诊结算时，只需与定点医疗机构结清应由个人负担的费用，属于医疗保险基金支付的费用，由定点医疗机构所属辖区医保经办机构审核后与定点医疗机构结算。如果异地参保人员因故全额结算医疗费用的话，要按原规定流程回参保地报销。●京津30家医院已纳入河北医保定点●据了解，早在今年5月，已经实现京津30家定点医疗机构纳入河北医保定点范围，实现与河北省住院医保报销同标准、同待遇，减轻群众医疗负担。北京15家首都医科大学附属北京同仁医院首都医科大学附属北京儿童医院中国人民解放军总医院第七医学中心北京大学第一医院中日友好医院北京大学第三医院北京大学人民医院首都医科大学附属北京安贞医院中国医学科学院阜外医院北京肿瘤医院中国医学科学院北京协和医院中国人民解放军总医院中国医学科学院肿瘤医院中国人民解放军空军特色医学中心北京积水潭医院天津15家天津市泰达国际心血管病医院天津市肿瘤医院中国医学科学院血液病医院天津医科大学总医院天津市人民医院天津市第一中心医院天津市第三中心医院天津市胸科医院天津市环湖医院天津市儿童医院天津市中心妇产科医院天津市眼科医院天津医科大学口腔医院天津中医药大学第一附属医院天津医科大学朱宪彝纪念医院（天津医科大学代谢病医院）各位小伙伴赶紧将这个好消息扩散周知吧！来源：北京日报、河北省医疗保障局编辑：王丽推荐阅读35岁男子查出阴茎癌，切除手术顺利完成，还能过性生活吗？入住酒店时，为什么要倒一壶开水在马桶里？看完恍然大悟！小两口作死指南，让医生都后怕的“奇啪”案例！你们就不能轻点吗？

“嗤……”随着一声急刹车，浙江省立同德医院急诊门口急驶进一辆私家车。一个胸口还挂着工作牌的年轻人，被抬下了车，面唇紫绀，心跳呼吸停止。“快！快！快！医生，医生，有人需要急救……”“我们在上班，他刚刚还好好的，突然就没反应了。”这是近半个月来医院急诊接收的第三例青壮年猝死病例37岁男子单位吃饭时突然猝死半个月不到医院接收3例猝死病例值班护士闻声迅速在拥挤的抢救室为患者做好一切抢救准备开通绿色通道，胸外按压、开放气道，呼吸囊辅助呼吸、气管插管、建立静脉通路、肾上腺素1mg

睡前不玩会儿手机，都感觉自己无法入睡。你是不是也这样？睡前玩手机这个习惯，几乎遍布各个年龄层。对于许多人来说，结束了一天的忙碌，靠在床头刷手机、看视频，是一天中最舒心惬意的时刻。但是，这样一个“舒服”的姿势，正在慢慢损伤你的健康。4个“痛苦”找上你影响睡眠质量请输入睡前玩手机不仅会破坏睡眠，还会引发睡眠拖延，造成入睡困难，还会导致夜间频繁醒来。而且很多电子设备的蓝光会改变褪黑素的释放，导致生物钟错乱，降低睡眠质量。诱发颈椎病请输入长期保持一个姿势玩手机，对脊椎是有一定的损伤的。睡前玩手机大多并没有注意姿势，多是随着惯性耷拉着脖子、背部弯曲，久而久之，就会诱发颈椎病。导致皮肤暗沉，显老请输入在昏暗的环境中，屏幕的亮度照到脸部的皮肤，容易导致面部皮肤出油、毛孔堵塞、长痘痘等，长期熬夜玩手机还容易导致皮肤黑色素沉淀，从而形成斑点。双下巴请输入低头玩手机的时候，脖子承受的压力较平常更大。保持低头的姿势，会使表皮细胞衰老加快，颈部皱纹加深。此外，重力和低头施力会对脂肪有一个牵引，造成皮肤松弛，导致下颌松弛，容易形成双下巴。现在的人越来越依赖手机不管吃饭时、睡觉时、走路时、坐车时……基本做到了手机不离手于是一种新的病随之出现了——“手机肩”↓↓↓什么是“手机肩”？“手机肩”主要表现为肩部疼痛，范围不局限，内收、外展及内外旋时疼痛明显，常伴肩胛骨内侧闷痛。严重者可出现颈肩部弥散钝痛、上肢麻木、发凉发胀、无力等类似胸廓出口综合征的表现。还有一些患者可能出现假性心绞痛的症状。床上玩手机，须谨记！避免侧躺或俯卧玩手机左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，很容易造成左右眼睛视力偏差。而俯卧则易对手肘、脑部的血液循环造成困难，颈椎以上极易形成惰性缺血。玩手机时间不要超过一个半小时睡前玩手机很容易忘记时间，错过了让身体休息的最佳时间，影响身体新陈代谢。所以建议大家，睡前玩手机的时间尽量控制在一个半小时内。手机虽好切勿贪玩小玩怡情久玩伤身来源：央广网健康编辑：蒋常林推荐阅读小两口作死指南，让医生都后怕的“奇啪”案例！你们就不能轻点吗？入住酒店时，为什么要倒一壶开水在马桶里？看完恍然大悟！详情公布！北京确诊病例所乘列车途经河北两站！第二波疫情会不会来？张文宏这样说

啪啪是一件妙事pia

今天（28日）上午，北京市召开第161场疫情防控新闻发布会，通报疫情防控最新情况。7月27日0时至24时，北京新增境外输入病例1例，大连市疫情关联病例1例。无新增疑似病例和无症状感染者，治愈出院病例14例。北京新增本土确诊病例所乘列车途经河北2站北京市疾病预防控制中心副主任庞星火通报，27日2例新增确诊病例临床分型均为普通型，确诊病例的密切接触者已全部纳入集中医学观察。具体情况如下：确诊病例1，男，63岁，印度尼西亚籍。7月26日乘国泰CX798航班由雅加达出发飞抵香港，当日转乘国泰港龙KA900航班抵京，在首都机场进行入境筛查时采集咽拭子进行检测，随后乘专车闭环管理方式前往集中观察酒店，当晚出现咳嗽症状；7月27日患者核酸检测结果为阳性，由120救护车转运至地坛医院就诊。当日确诊，临床分型为普通型。确诊病例2，女，53岁，安徽省人。7月14日来京，在京暂住女儿家，地址为昌平区天通苑西三区。7月16日乘坐D3次列车到达辽宁锦州，7月18日，该病例及丈夫与大连市无症状感染者高某在锦州市某饭店共同就餐。7月19日乘坐D30次列车抵京，随后乘坐私家车至女儿家中。7月20日至23日在女儿家中居住，其间无外出。7月24日凌晨作为无症状感染者的密切接触者由120救护车转运至集中隔离点进行集中医学观察，7月26日自测体温37.4℃，由120救护车转运至昌平区医院就诊，27日核酸检测阳性，当日确诊，由120救护车转运至地坛医院隔离治疗，临床分型为普通型。通过中国铁路12306查询D30次是一列由齐齐哈尔南到北京的动车组列车全程1527公里途经河北省山海关、秦皇岛两站请以上过程中与该病例有过密切接触的人员及时与当地疾病预防控制中心联系第二波疫情会不会来？张文宏的最新回应来了目前，国内疫情防控已经进入常态化阶段，但仍有不少人担心在今年秋冬季会有第二波疫情。对此，上海市新冠肺炎临床救治专家组组长，公共卫生专家组共同组长张文宏表示，今年冬季面临的挑战仍很严峻，在新冠疫情全球大流行的背景下，请大家保持警觉并怀着敬畏之心。张文宏表示，这次疫情在传染病历史上可以说是比较独特的一次，虽然很多国家在4月份时就将第一波疫情控制住了，但还有一部分地区和国家第一波疫情尚未控制住，并且已经叠加了第二波，挑战依然严峻。面对中国可能出现的第二波疫情，张文宏介绍称，北京疫情被完全控制住后，中国已经基本确定了下一阶段的防疫模式。其中包括大暴发时期的武汉模式、散发情况下的北京模式，现在防疫态势里面的其他城市如上海模式，输入性散发的一、两例病例的防控模式。再次提醒所有人新冠病毒传染性强、传播途径复杂请按规定佩戴口罩勤洗手、常通风保持适当社交距离防范不松懈！来源：央视新闻、北京日报、人民网健康编辑：蒋常林推荐阅读中到大雨！暴雨！大暴雨！三伏天这10个禁忌千万别犯！做错毁全身！入住酒店时，为什么要倒一壶开水在马桶里？看完恍然大悟！可怕！男子左肝被掏空，壁上布满密密麻麻的虫卵，只因吃了…很多人都爱吃

今天是中伏第一天但是整体感觉舒适上午十点我省气温最高的唐山乐亭也只有28.3℃全省大部分气温在25℃以下最新预报降雨还未结束未来三天我省多降雨天气中到大雨！暴雨！大暴雨全省大范围降雨来袭/今天下午到夜间/全省阴有雷阵雨或零星阵雨其中张家口南部、保定、雄安新区、石家庄北部有中到大雨局地有暴雨个别地点有大暴雨雷雨时局地伴有短时大风短时强降水等强对流天气/明天白天/石家庄西部、邢台、邯郸阴转多云其他地区阴有雷阵雨或阵雨局地有中到大雨/明天夜间到28日/保定、廊坊及以北地区和沧州阴有雷阵雨或阵雨其他地区多云。/28日夜间到29日/北部地区多云间阴有雷阵雨或阵雨其他地区多云河北发布暴雨蓝色预警河北省气象台2020年07月26日11时发布暴雨蓝色预警信号：预计今天傍晚到27日白天，张家口南部、保定、雄安新区、石家庄北部有中到大雨(20-40毫米)，局地有暴雨(50-100毫米)，个别地点有大暴雨(100-140毫米)，请防范。河北省自然资源厅与河北省气象局联合发布地质灾害气象风险预警自7月26日20:00至27日20:00，我省保定市(涞水县、涞源县、易县、阜平县、顺平县、唐县、曲阳县、满城区)、石家庄市(平山县、灵寿县、行唐县)发生崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害风险较高（黄色预警）。请上述地区有关责任单位和监测人员做好地质灾害监测、巡查等防范工作。暴雨天注意这些事儿1、千万不要冒险涉水：雨量很大的时候，街道上的井盖极有可能会被冲走，此时涉水，非常危险！2、走路骑车一定要小心3、当心雷电危险：雷雨天气，不要冒雨上山。躲雨时，找相对干燥的地方躲避，不要在树下、电线杆下避雨。4、防范漏电危险：下雨天最容易出现电路浸泡后漏电，要远离路灯杆，电线杆。电车尽量放在避雨的位置，如果电车被淋，最好等电车彻底干透，检查好了再骑车。小编提醒大家不要因为雨水来临就以为三伏天已经过去现在正值中伏如果不注意一些生活习惯就会让疾病钻了空子影响身体健康10个禁忌千万别犯，当心落下病根忌水果代替饭菜三伏天身体出汗多、消耗大，易疲劳、没胃口，不少人选择吃点果蔬了事。吃不好，营养不够，免疫力降低，就可能导致疾病。天再热，也要适当吃些瘦肉、鱼、豆奶、鸡蛋等。食欲不好时可变换一下口味，吃莲藕、冬瓜、丝瓜、西瓜、扁豆等夏令食品。忌冷饮不离嘴伤胃冷饮是解暑的必备神器，不过要是长期冷饮不离嘴，胃肠就受不了了。大量的冷饮进入胃肠道后，会干扰肠胃的正常蠕动，导致消化功能失调，造成功能性消化不良，影响胃肠血液供应，削弱胃肠黏膜屏障的自我修复能力，严重还会诱发腹痛、肠易激综合征等不适。忌大口急喝水夏天出汗多，易口渴，很多人就使劲喝水，这种方式也不对。每一次出汗都要带走一些盐分，不断喝水与出汗使血液中的盐分越失越多，血浆渗透压降低，而出现低渗性脱水，使细胞水肿，人就会出现头晕、眼花等“水中毒”症状。夏季喝水要有方，可在500毫升的饮用水中加1克盐，这样既可以补充机体所需，同时也可防止电解质紊乱。喝水时应少量多次，每次以100~150毫升为宜。忌运动完直接喝冰饮夏天运动出汗多，容易口渴，很多人习惯喝冷饮给身体降温。切忌不要迅速、大口喝冰镇饮料，忽然过冷刺激会引起血管收缩，诱发心绞痛甚至心肌梗死，而冷食也易引起胃部不适，影响消化。忌锻炼完立即冲凉刚刚结束锻炼，出了一身汗，冲个凉水澡一定非常爽。然而当人体得到充分锻炼，大汗淋漓时，全身的毛孔都被打开了，如果这个时候突然用冷水浇身，很容易引起发烧、感冒。另外，凉水洗澡并不能帮助身体放松，反而会使肌肉更紧张。正确的方法是等身上的汗都干了再用温水冲澡，水温应高于体温1～2℃。忌穿着湿衣服运动在夏天运动，很容易就汗流浃背，把衣服浸得湿透。如果湿气排不出去，会对心脏造成很大的压力。并且不可以用自己的身体来“烘干”衣服。最好准备一套干衣服，特别是上衣，运动后马上换下湿衣服。忌整天不出汗养生要适应大自然的规律，该出汗的时就出汗，因为出汗既能排走体内毒素，又能调节体温。傍晚出门走一走，微微出汗对身体好。忌中午不休息常说“春困、秋乏、夏打盹儿”，夏季昼长夜短，人要顺应自然界阳盛阴虚的变化，就晚些入睡，早点起床。实际上，由于天气炎热，人晚上不易熟睡，早晨天亮得又早、人醒得也早，易造成睡眠不足，因此，有条件的朋友要逐渐增加午休时间，尤其是老年人。忌整夜开空调很多人睡觉喜欢整夜开着空调。但是空调温度开得过低、一开一整夜这些行为极易使寒邪之气进入体内，损伤阳气，不要一味追求凉快。长时间吹空调、风扇会使寒气凝滞在身体里，使身体的气血运行受阻，很容易出现感冒、头痛、鼻塞、面瘫等病症。忌情绪激动炎炎夏日，人难免会心浮气躁，但激动情绪伤身体。比如生气时，血压会上升我们的脸会涨红。血管以及心脏部位所承受的压力比正常情况下高出3倍以上。过分激动，对心脏也是有伤害的。温馨提醒未来几天出门一定随身带上雨伞哦来源：综合河北天气、健康时报编辑：夏惠芳推荐阅读可怕！男子左肝被掏空，壁上布满密密麻麻的虫卵，只因吃了…很多人都爱吃连续查出两个阳性，24岁女子确诊癌症！医生问她男友呢，瞬间低头不语……4岁儿子查出脂肪肝、高血糖！爸妈吓懵：这种牛奶再不敢喝了

现在，经常会看到关于酒店卫生的报道这一直是大家比较关注的话题就连一些上星级的酒店也难免出现纰漏更别说那些小酒店和小旅馆了其卫生状况更令人堪忧尤其是使用毛巾、浴缸、坐便器等物品时最担心的后果就是直接导致交叉感染如何正确住酒店才能最大程度的减少患病的概率呢？今天小编在这里给出一些建议马桶用开水烫酒店都是坐便器，使用的人多了，肯定会有一些卫生隐患。毕竟很多马桶外面看似干净，其实里面潜藏的细菌我们根本看不见。所以，入住房间后我们要烧一壶开水烫一遍坐便器的边缘，可以起到一个消毒的作用。光是这样还是没办法杀死全部病毒，所以最好每次使用前，可以垫上一层卫生纸，或者提前准备一次性马桶垫。毕竟马桶是直接跟我们的皮肤接触的，不做好卫生工作很容易传染皮肤病。接下来还要告诉大家一些更正确的入住酒店方式↓正确的入住酒店方式➧入住后，先把门反锁好酒店住宿，人多且杂，一定要提高安全防范意识。不管是一般的旅馆还是星级酒店，为了人身和财产安全，门一定要反锁。➧毛巾最好是自备对酒店的毛巾消不消毒，外界一直有各种质疑。大家一定也看过各种有关这方面的报道，某某酒店拿毛巾来当清洁工具，来擦拭马桶......所以，自备毛巾才能够保证自身的卫生安全。毕竟毛巾是直接和身体接触的东西，如果被细菌之类的东西感染了，那可不仅仅是医药费的问题，关键是受苦的还是自己！如果没有带毛巾，也可以烧一壶开水烫下。或者是自备一次性压缩毛巾，既方便又不占空间。➧一定要穿睡衣睡觉如果敏感性皮肤接触后可能会引起瘙痒或者过敏。所以，有条件一定穿睡衣睡觉。➧酒店拖鞋要慎穿南宁市相关部门曾抽查了某酒店的拖鞋，发现拖鞋上的细菌超标6.7倍。脚气是非常常见的一种传染性疾病，如果在酒店需要穿公共拖鞋，隔着袜子穿可以减少交叉感染。酒店也有一次性拖鞋，但是防滑性能较差，而且沾水就湿。不建议穿进卫生间里面，以免滑倒受伤。➧烧水壶也少用酒店、旅馆客房里提供的烧水壶，也是被诟病最多的物件之一。相信大家也看过关于酒店开水壶的新闻，比如水壶煮内裤、水壶丢卫生棉、水壶有袜子.......虽说，不能一竿子打死一船人，但是这些喝到肚子里的东西一定要小心再小心。所以，还是喝矿泉水吧。如果有喝热水习惯的朋友，你可以随身携带一个便携式的开水壶。其实酒店里最脏的不是床单、水壶、毛巾而是被大家一直忽略的常用物品...这些酒店常用物品你注意到了吗？➤吹风机大部分酒店的吹风机都是“住”卫生间墙上，而卫生间通常是湿哒哒、不通风的环境，这样很容易滋生细菌。而吹风机本身想要彻底清洁，就存在一定的难度。除此之外，大家谁也无法确定，之前入住的那些客人，谁用它吹袜子、吹鞋子、吹内裤……如果要洗头发最好是晚上9点之前，洗完先用毛巾将头发上的水分吸干，剩下的就是一边追剧一边自然干了。➤遥控器遥控器和吹风机一样，都是没有办法做清洁工作的，简直就是细菌聚集地。建议在按遥控器的时候，可以用透明袋子（或保鲜袋）将其包着使用。如果觉得遥控器没毛病，可以在用完后马上洗手。俗话说出门在外，酒店就是家所以这些有关入住酒店的卫生知识还是多了解一点的好！毕竟健康才是最关键的！来源：科普中国、高质量生活家编辑：夏惠芳推荐阅读可怕！男子左肝被掏空，壁上布满密密麻麻的虫卵，只因吃了…很多人都爱吃连续查出两个阳性，24岁女子确诊癌症！医生问她男友呢，瞬间低头不语……4岁儿子查出脂肪肝、高血糖！爸妈吓懵：这种牛奶再不敢喝了

前段时间，中山一名35岁男子因为频繁尿痛去医院就诊，最后竟然被确诊为阴茎癌，不得不进行切除手术。该医院的泌尿外科博士曾建峰介绍，目前临床上阴茎癌比较少见，发病率只有3.4/100万。该名男子是由于长期包茎，导致龟头感染，最终引发了阴茎癌。网络图，图文无关男人的“小兄弟”也会得癌症阴茎癌，顾名思义，就是起源于阴茎头、冠状沟和包皮内板黏膜以及阴茎皮肤的一种恶性肿瘤。阴茎癌占阴茎肿瘤的90%以上，在生活水平和卫生条件较差的年代，阴茎癌的发病率较高，但是随着经济的发展，阴茎癌的发病率已经相当低了，不过还是有“漏网之鱼”，而且大多数都发生于包茎或包皮过长的人群中，如果能尽早进行包皮环切手术，就能大大降低阴茎癌的风险。一组有趣的数据表明，大多数男孩子在出生的时候都是包茎，随着年龄的增长，大约90%以上的男孩子包茎可以自行缓解，剩下的一小部分人，虽然还是存在包茎、包皮过长的问题，但可以在七八岁的时候手术治疗，所以不必过于担心。不过，除了包茎、包皮过长之外，引起阴茎癌的原因还有卫生条件不良、吸烟、慢性炎症、感染HPV等造成的。所以，即使不存在包茎、包皮过长的情况，当出现以下症状时，也要警惕！1、皮内出现结节或肿块，用手可以摸到，有的阴茎癌患者还会出现肿块穿破包皮，露出癌肿的症状；2、流出脓性或血性分泌物，偶尔伴随恶臭；3、包皮可以外翻，并且明显看到阴茎头出现丘疹、溃疡；4、排尿异常，具体表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难、血尿等；男性朋友们，如果你发现自己阴茎出现以上几种症状，一定要及时进行自查，或者到医院进行检查。也有人担心，做完切除手术后，是不是不能正常过X生活了？其实一般来说，手术只会切除病变的组织，对于中早期患者更是如此，患者并不会完全丧失X生活能力。要想预防阴茎癌，一定要保持卫生，避免抽烟、HPV等致癌因素。只要做好预防措施，阴茎癌的风险还是相当低的。环切手术有必要吗？什么时候给孩子做最好？很多医生强调，如果存在包茎、包皮过长的情况，一定要及早进行环切手术。随着年龄的增长，包皮里会累积越来越多的污垢，反复刺激，引起病变。一般来说，进行环切手术的最佳年龄是12-18岁，这一年龄段属于发育期，包皮垢分泌旺盛，进行环切手术有利于防止阴茎短小，避免藏污纳垢。成年以后也可以割包皮，由于成年之后开始接触X生活，如果包皮过长，容易导致伴侣感染炎症。家长们还要注意，从小要给孩子树立正确的观念，保持卫生干净，并教育孩子不要随意玩弄，以免发生感染。在阴茎癌的诱发因素中，HPV病毒感染容易让人忽视，实际上，这也是一种致癌途径。如果频繁更换伴侣、X生活不洁，就很容易感染HPV。因此，归根到底还是要洁身自爱，既注意保持清洁卫生，又要避免不当的X行为。来源：39健康网（转载已获授权）本文为“39健康网”原创，未经授权不得转载和使用，违者将追究法律责任！编辑：王丽推荐阅读可怕！男子左肝被掏空，壁上布满密密麻麻的虫卵，只因吃了…很多人都爱吃连续查出两个阳性，24岁女子确诊癌症！医生问她男友呢，瞬间低头不语……4岁儿子查出脂肪肝、高血糖！爸妈吓懵：这种牛奶再不敢喝了

“你打算告诉你爸妈吗？”“不会。”“那你以后会告诉你丈夫吗？”“也不会”……简短的对话之后是许久的沉默“那我们会替你保密，但你得答应我今后去看病时，千万得告诉医生。”网络配图，与事件无关据钱江晚报7月21日报道24岁女孩小欣（化名）被确诊为宫颈原位癌听完她的经历后不禁让人唏嘘不已……24岁，未婚被确诊为宫颈原位癌在浙江绿城心血管病医院妇科诊室里，王安梅主任与一个年轻姑娘小欣（化名）轻声交谈，她们约定要保守的秘密是姑娘的病情。不久前她确诊了宫颈原位癌，手术切掉了2/3的宫颈。“她才24岁，还没有结婚，手术之后以后受孕可能会有影响，怀孕以后也很容易发生流产或是早产，今后要过的难关还有很多，而且还很危险。”送走小欣之后，王安梅在诊室里久久不能平静，无论是作为妇科医生还是母亲，她都怀揣着说不出的心痛和担心。王安梅认识小欣是在半年前。她瘦瘦高高的个子，肤白貌美，打扮时髦，是那种让人忍不住多看几眼的女孩子。“医生，我下面不来月经也会时不时出血。”小欣只用了一句话描述病症。王安梅帮她做了一系列检查，结果HPV病毒52型阳性，属于高危亚型，可先随访观察，以抗病毒治疗为主。网络配图，与事件无关时间一晃半年过去，不久前小欣到医院复查，竟又查出了HPV病毒16型阳性，属于最高危型，这次接诊的阙跃君主任帮她进一步做了活检，结果是宫颈原位癌。“现在还是早期，你最好马上手术。”阙跃君给出专业建议。“哦，那你们尽快帮我排上吧。”小欣淡定回答，似乎自己将面对的只是个小手术而已。“你不跟男朋友或是爸妈说一声吗？”阙跃君被她的反应惊到了。“没什么好说的。如果非有人陪不可的话，我到时会找人来的。”手术的事就这么干脆地定下来了。果然，住院的时候，一个同样衣着时尚的帅小伙陪着小欣一起，但他们并没有像其他小情侣那样的粘腻，小伙似乎只是象征性出现而已，住院期间从未主动去找医生问过任何问题。手术很顺利，但问题并没有就此解决，接下来小欣必须好好休养，而且她的余生在那方面都得特别小心。从18岁开始有性生活曾交往过10个男朋友住院期间，王安梅主任和阙跃君主任都抽空去看了小欣，那次她们聊得很深入。“HPV病毒感染其实蛮常见，我们在门诊中每天都会碰到，当一个人抵抗力弱的时候很容易中招，你是不是平时工作比较辛苦？”王安梅从日常生活入手先打开话匣。小欣点点头，然后介绍了自己的情况。她是安徽人，高中毕业就独自来杭州打拼，学历不高，找不到好的工作，反反复复试了很多，最后还是从事了销售行业。而她长得漂亮，这为她的工作加分不少。她卖的是高端汽车，月收入常常能达到数万，就此，自己和家人的生活都得到了很大的改善。“人家只看到我的光鲜，哪会知道我的压力有多大。”小欣说，两年前，她开始抽烟解压，平均一天一包。“你这病除了抵抗力弱之外，跟性接触也是密不可分的，我看你在我们医院就做过2次人流手术，你有过几个男朋友？”阙跃君把话题引向了最敏感也最关键的点。“2个？”小欣低头不语。“3个4个？”她继续不做声。“5个6个？”她还是不响。“7个8个？”气氛依然沉默。阙跃君鼓起勇气说出：“10个？”这下小欣终于点头回应。在后来的聊天中，她坦言，自己从18岁开始有性生活，一直都忽视了对自己的保护。网络配图，与事件无关她才24岁实在令人惋惜在这里河青爱健康（ID：hqajkgfwx）从健康角度提醒各位女性一定要好好爱惜自己预防宫颈癌这5点要做到第一点接种预防性HPV疫苗；从21岁开始定期去医院做好宫颈癌筛查，做到疾病的早诊早治。第二点避免久坐，增加运动。据统计，久坐不运动的女性患病率较爱好运动者要明显增高。第三点做到不吸烟，因香烟中的致癌物质会有选择的聚集在宫颈黏液中，所以吸烟者较不吸烟者患病率增加2倍之多。第四点注重自己的性生活，避免多个性伴侣。性伴侣较多，患淋病、梅毒、尖锐湿疣等性传播疾病机率会大大增加，从而引发宫颈癌。第五点积极治疗慢性宫颈炎，大量临床研究提示，宫颈糜烂与宫颈癌的发生有一定关系。因此，有性生活的妇女应常规每年进行宫颈细胞学检查，如有异常，积极进行后续检查及治疗。来源：河青爱健康综合钱江晚报·小时新闻、河北医科大学第四医院编辑：蒋常林推荐阅读没有性生活，38岁男子因梅毒导致“痴呆晚期”！医生：这些行为千万要小心！！警惕！夫妻爱爱时出现这种症状要当心，可能是宫颈癌来“敲门”！4岁儿子查出脂肪肝、高血糖！爸妈吓懵：这种牛奶再不敢喝了

据《杭州交通918》7月19日报道杭州一男子左肝被“掏空”上面还有厚厚的虫卵天哪这真的太可怕了真的要引以为戒男子腹痛发烧，去医院一查左肝竟被掏空了，变成一个大脓球55岁的谢师傅四川人，在杭打工十余年，去年年底因父亲病故回老家小住了一段时间。回杭后出现食欲不振和乏力，还伴有不明原因的轻度腹痛、腹泻。4个月过去了，他一直以为是心情郁闷所致，直到出现了三天的畏寒、发热才到杭州市第一人民医院肝胆胰外科就诊。这一检查可把医生和谢师傅都吓坏了：超声影像科检查显示谢师傅的左肝已经被“掏空”了，变成了一个大脓球，医生仔细测量了一下，大脓球达到19cm×18cm×12cm

有这样一种可怕的疾病被称为“红颜杀手”它就是宫颈癌据相关报告显示在中国15~44岁女性中宫颈癌发病率高居恶性肿瘤第三位一些身体的小细节可能预示癌症的发生

7月8日据三甲传真消息，大连一医院接诊了一位38岁的男性患者病例，正值壮年，却出现了记忆力衰退、言语不清等症状，与痴呆症非常相似。38岁男子因梅毒导致“痴呆晚期”！38岁的他虽然正值壮年，但经常忘事儿，还时常一个人自言自语，症状像极了阿尔茨海默病（AD）。据了解，患者的母亲曾带儿子去精神专科医院诊治，但病情却仍在不断加重。大连大学附属新华医院神经内四科主任唐伟表示：“38岁的人头核磁相当于七八十岁老人的核磁共振的影像，萎缩很明显，而且脑室也扩大，不是很正常。这时候我就简单问了下他儿子的生活史，以前可能有一个毒品的接触，不良生活也比较混乱，很可能是一个神经性梅毒。”抽血化验结果显示，梅毒筛查实验强阳性，梅毒螺旋体抗体阳性。

暑假来了，浙江大学医学院附属第四医院营养门诊逐渐迎来门诊高峰期，咨询生长发育问题的小朋友占大多数。有的孩子太胖、有的孩子太瘦、有的孩子不长个儿、有的孩子厌食、有的孩子尿酸高……最让营养科医生感到震惊的是一位小男孩童童，刚刚4周岁的他被查出高血糖和脂肪肝。4岁小男孩查出脂肪肝、高血糖据11日钱江晚报报道，一个礼拜前，小童童在当地卫生院健康体检，发现肝功能异常，随后到浙大四院儿科就诊。儿科医生通过相关检查确认童童有脂肪肝，空腹血糖6.2mmol/L（儿童正常空腹血糖

有些人觉得食物发霉了只要切掉发霉的部分就行了没必要全扔了殊不知，病从口入！你吃进嘴里的可能还有致癌物——黄曲霉毒素！1毫克致癌，20毫克致命有毒！黄曲霉毒素，是一种毒性极强的剧毒物质，其毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，对肝脏组织的破坏性极强。致癌！它还是我们所知的最强的化学致癌剂。长期接触浓度高的黄曲霉毒素是肝癌的主要诱发因素，国际癌症研究机构将其列为1类致癌物。摄入1毫克就可能致癌，一次性摄入20毫克就能致命！这些食物里都藏着黄曲霉素！最让人无奈的是这种剧毒致癌物就存在于我们的日常生活中。1久泡的木耳木耳含有大量的蛋白质和纤维素，本身是没有毒素的。久泡后，可能会变质，产生类似的生物毒素或者滋生细菌和真菌等致病微生物。2没洗干净的筷子筷子本身并不会长黄曲霉素，但我们平时使用筷子来吃花生、玉米等淀粉含量高的食物时，容易在筷子缝里留下淀粉，一来二去霉变了，黄曲霉素就藏在里面了。3没洗干净的砧板砧板本身也并不会长黄曲霉素，但如果砧板没有及时清洗干净，上面残留的食物残渣和水分就会成为微生物良好的培养基。应该定期对砧板进行彻底清洗；用完之后清洗干净，擦干，放在通风干燥处。如果砧板出现了明显的霉斑，最好换一块新的。4发苦的坚果如果吃到变苦的瓜子，一定要及时吐掉并且漱口。因为瓜子等坚果的苦味正是来自霉变过程中产生的黄曲霉毒素，经常摄入会增加患肝癌风险。5劣质花生酱有些商家为了降低成本，用瘪花生甚至变质的花生做花生酱，其中变质的花生中含有黄曲霉毒素。

全体河北人注意！全体河北人注意！求扩散！7月7日、8日河北将有62.48万名学生迎来人生重要转折点！我们发出一份倡议希望每一位河北人更多选择公共交通出行尽量不开车开车不鸣笛！！！今年高考这两天恰好撞上了工作日而且高考是上午9点、下午3点开考需要提前入场也就意味着早上8:30就要进入考场了这与平时工作日早高峰重叠交通压力巨大所以让我们把道路让给高考考生好吗？明天就要高考了这份备考手册送给所有考生河北高考期间天气情况7日和8日高考两天我省西部和北部先后有雷雨天气出现请各位考生和家长做好应对准备明天白天，张家口、承德、保定北部、唐山、秦皇岛、廊坊北部多云间阴有雷阵雨或零星阵雨，其中承德局地有中到大雨，其他地区多云。明天夜间到7日，保定、石家庄、邢台、邯郸四个地区的西部多云间阴有雷阵雨或零星阵雨，张家口、承德多云转阴，其他地区多云。7日夜间到8日，西部、北部地区多云转阴有雷阵雨或阵雨，其他地区多云间晴。明天（6日）白天到夜间↓↓↓后天（7日）白天到夜间↓↓↓今年的高考与往年不同除了做好应考的正常备战外考生们要提前了解并熟知新冠肺炎疫情常态化防控下不同地区的高考新规和防控措施真正做到有备无患河北省疾控中心专家提醒：考生需要做好这些防护措施1出行前个人防护用品要备齐考生赴考点出行前要做好自我健康监测，确保考试时身体状况良好。提前准备好口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩）、手套、纸巾、速干手消毒液等防护物资。2乘坐交通工作做好个人防护☆如考生乘坐私家车、步行、骑自行车赴考点途中，可不必佩戴口罩。☆如考生乘坐出租车或网约车赴考点，提前预约车辆，乘坐时在后排落座并全程佩戴口罩，下车后应及时做好手卫生。☆如考生乘坐公共交通工具赴考点，全程佩戴口罩，可佩戴一次性手套，并做好手卫生。途中尽量避免用手接触其他物品，与周围乘客尽可能保持安全距离。☆如考生乘坐班车赴考点，宜全程佩戴口罩，保持开窗通风、分散就座，途中避免在车上饮食和用手接触其他物品，下车后做好手卫生。3体温不合格需在隔离考场考试如进入考场前体温监测不合格，可适当休息后使用其他设备或其他方式再次测量，仍不合格的，须经专业评估，综合研判评估是否具备参加考试的条件，凡不具备相关条件的，须安排在备用隔离考场考试，不得与健康考生同场考试。考试过程中出现发热、咳嗽等呼吸道症状者，由考点当地卫生健康部门、疾控机构和医疗机构专业人员进行个案研判，具备继续完成考试条件的考生，安排在备用隔离考场考试。考生由普通考场转移至备用隔离考场（未出考点）所耽误的时间，经省级招生考试机构批准予以补齐。4考试过程中注意个人防护考生须提前了解当地的疫情防控风险等级。低风险地区的考生在进入考场前要佩戴口罩，进入考场就座后，可以自主决定是否佩戴；备用隔离考场和中高风险地区的考生，要全程佩戴口罩。十年寒窗苦读只为考场挥斥方遒走到高考前最后一天已值得所有掌声虽然我们无法代替考生们走向战场

一到夏天蚊子总是让人无比烦恼但有种躲在暗处的虫子却比蚊子还危险许多近日，青岛连续出现4例被蜱虫咬伤致死的病例跟着小编一起看看是怎么回事因为蜱虫他高烧不退、意识不清，各项器官衰竭7月1日青岛市第六人民医院病房记者见到了72岁的朱先生别看他现在精神状态不错一个多月前来医院时却是高烧不退、意识不清各项器官衰竭医生当时就下了病危通知朱先生是一名山林防火员经常要上山巡逻5月中旬的一天他发现右腿内侧有两个疤痕好像被蚊子叮咬过又疼又痒朱先生没有在意结果几天后他开始发烧朱先生家属表示：“当时他的情况很重，血小板到了32，球蛋白这些指标都很低…”没错引发朱先生病情的始作俑者又是蜱虫一医院最近接诊了20多名病人都是被蜱虫咬伤被蜱虫咬到朱先生并不是唯一一个记者了解到青岛市第六人民医院最近接诊了20多名病人都是被蜱虫咬伤他们大部分病情较重身体各项器官出现衰竭其中四人死亡在医生眼里蜱虫绝对是个狠角色蜱虫又叫草爬子、扁虱黄豆大小呈红褐色或灰褐色蜱虫的嘴上有倒刺被它叮咬后很难直接取下来在医生眼里蜱虫绝对是个狠角色一旦不幸中招可能遭遇其他传染病比如Q热、莱姆病、出血热…等81种病毒性、31种细菌性32种原虫性疾病外出回家看看身上有没有它蜱虫叮咬人体后会散发一种麻醉物质一般很难感觉到及时处理尤为重要医生提醒外出回家后先看看身上有时看着像多了一个“痦子”有时能直接看到虫子如果发现蜱虫还活着可以用花生油或酒精敷在它的身上，让它窒息特别提醒不要弹打蜱虫，以免刺激虫体，触发更多毒素释放。尽量不要自行用镊子拔除，或用手指捏碎虫体，这样容易导致蜱虫倒钩留在皮肤内，形成异物性肉芽肿，为后期治疗带来很大的难度。如果被叮咬后出现相关症状，尽快到医院处理。来源：杭州日报、半岛都市报、青岛电视台编辑：夏惠芳推荐阅读又一地有本土病例！所有药房停售这类药！河北一区最新消息！全球疫情失控了吗？吃了一盘家常菜

，女子三天不排尿，还患上尿毒症！可能你也爱吃一觉醒来，夫妻双双中毒，老婆大便失禁……原因竟是家家户户都用的TA！

酸奶是一种风味独特的奶制品，可以直接吃，也可以和水果、小零食等混搭出全新的美味！现在，超市的酸奶柜台真是让人眼花缭乱：原味酸奶、风味酸奶、复原乳，乳酸菌……各式各样。根据国家标准，酸奶可分为2大类：发酵乳和风味发酵乳。它们之间有什么区别？1.原味酸奶

随着夏季到来、气温升高各种虫子就都出来了其中最让人心烦的就是蚊子了它们总是“神出鬼没”而且怎么灭都灭不完最让人受不了的就是每天睡觉都不是自然醒而且被蚊子咬醒、吵醒这时有不少人会选择点蚊香觉得点上蚊香就能睡个好觉殊不知这小小的蚊香如果使用不当就可能让人中毒小小的蚊香差点要了夫妻俩的命！据新闻晨报6月26日报道，向女士和老公在浙江东阳市六石街道务工，因为屋子里蚊子太多，晚上睡觉前，他们在房间里一口气点了4根蚊香，两口子这一晚确实“睡得香”。可第二天上午8点多，丈夫醒来后发现房间烟熏雾绕，脑子昏昏沉沉，意识到可能是中毒了，立即起床，摇摇晃晃打开房门通风。再看看妻子，早已神志不清，连大便都失禁了，他一边喊救命、一边掐人中抢救。后来，妻子虽然有了反应，但是精神疲软、全身无力，丈夫遂打了120。送医院检查血气分析提示，碳氧血红蛋白24.7%，诊断为一氧化碳中毒。河青爱健康（ID：hqajkgfwx）提醒夏季很多人都喜欢点蚊香过夜一盘小小蚊香便可安睡整夜使用方便、经济实惠但若将房间门窗关闭造成空气无法流通易导致一氧化碳中毒为啥点蚊香会造成中毒？蚊香以碳粉、木屑等为载体作为引燃成分具有燃烧时间长、释放热量低安全度高的特点但燃烧时也会排放出一氧化碳当门窗紧闭时房间中氧气含量下降而一氧化碳不断增加一氧化碳对全身的组织细胞均有毒性作用尤其对大脑皮质的影响最为严重一般情况下蚊香对人体是安全的但若使用不当也可造成一氧化碳中毒而向女士两口子就是在密封环境下点了如此多的蚊香所以提醒大家千万别关着门窗整夜点蚊香点蚊香要注意这些1、室内尽量少用蚊香；2、如果要用，最好在屋里没人的时候提前点燃，睡觉的时候再掐灭；3、尽量避免点着蚊香睡觉，非要点，记得睡前把门窗打开。除此以外，点燃的蚊香焰心温度高达200℃—300℃，火点周围1厘米处可达130摄氏度高温。在驱蚊时应当注意把点燃的蚊香放在金属支架上，且不要靠近蚊帐、被单、衣服等可燃物。人员离开，一定要把蚊香熄灭，以免留下后患。这些驱蚊用品使用不当危害也不小1花露水消防专家表示：花露水属于易燃易爆物品，在日常使用过程中因为使用不当被引燃的事例时有发生。花露水的主要成分是乙醇（即酒精），含量一般都在70%以上；花露水的燃点很低，一般为24℃。安全提示：不要在涂抹完花露水后靠近明火；不要抹了花露水即刻就去开天然气做饭；夏日高温时，不要在车内放入花露水；也不要在热的电子蚊香旁喷洒花露水。2电蚊拍电蚊拍如果使用不当，遇到易燃易爆的物品，就可能引发火灾或爆炸，如果用手碰到开启中的电蚊拍，还可能造成伤害。安全提示：电蚊拍在开启状态时，不要用手接触网面，其瞬间放电可能达2000v，而人体的安全电压为36v以下。关闭状态下同样不要接触网面，因为两层金属栅网之间仍然会有电荷产生余电，同时触摸到正负两极，易触电。3电蚊香电蚊香片加热后温度可达700摄氏度至800摄氏度，极易烤燃周围的易燃物。另外，电蚊香因为处于长时间通电状态，电加热器短路、恒温发热片原件燃毁失灵、插头与插座接触不良发热等也易引发火灾。安全提示：选用质量好的电蚊香，正规产品的包装上应标有厂家具体信息、生产日期、主要成分及环保认证标志。使用电蚊香时，应先检查导线、插头是否完好；电蚊香要放在安全、适宜的地方，如果居室里铺有地毯、木地板或刷有油漆等，电蚊香下面应放一块阻燃性较好的垫板。不用时拔下来

6月29日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例19例，其中境外输入病例11例（广东4例，上海3例，四川3例，甘肃1例），本土病例8例（北京7例，上海1例）；无新增死亡病例；新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。所有药房停售这类药河北一区最新消息为进一步做好药品流通领域疫情防控工作，近日，张家口市下花园区药品零售企业疫情防控集体约谈会召开。会议强调，自6月21日起，张家口市下花园区所有药品零售企业暂停销售含退热、止咳、抗病毒功效的药品（凭区医院证明购药除外，仍需做好信息登记）。会上传达了省、市、区关于疫情防控的各项要求，强调当前药品流通领域疫情防控“五举措”。一是加强内部防控。要求员工在岗期间佩戴口罩，并于每天上岗前监测体温并做好记录；营业场所每天进行消毒、通风；二是设立测温点。凡进店人员测量体温并登记后，戴口罩方可入内；三是自6月21日起，张家口市下花园区所有药品零售企业暂停销售含退热、止咳、抗病毒功效的药品（凭区医院证明购药除外，仍需做好信息登记）；四是取消

据大潮网6月28日报道浙江一女士因为一道普通的家常菜导致她三天排不出尿肾功能衰竭，患上了尿毒症这到底是怎么回事呢？吃了一盘家常菜

河北一10岁小学生确诊病例12，车某某，男，10岁，河北雄安新区安新县人，郭里口村学校四年级学生。6月8日至12日，在学校上课。课余时间曾到附近超市购物。6月10日曾同时段与赵某某（北京确诊病例）及其子（6月16日公布确诊病例5赵某研）在本村天朗超市购物。6月11日曾到雄县山水莲花购物广场及附近购物就餐。6月13日、15日居家无外出。14日曾到本村姥姥家就餐。16日出现发热。核酸检测结果阳性后转至保定市人民医院。

唐山市芦台经济开发区发布最新公告停止一切聚会娱乐活动停止聚会娱乐活动的公告尊敬的开发区父老乡亲：近日来，北京市新冠肺炎疫情出现反弹，发现多例确诊病例，病例大多数都与公共场所聚集有关，鉴于我区与北京距离较近，为疏解非首都功能有很多北京企业入驻我区，从工作到生活都与北京有较多交集，为进一步做好我区的疫情防控工作，切实保障全区人民健康安全，避免人群聚集导致的传染风险，经研究决定，自2020年6月18日起，我区严格禁止一切聚集性文体活动，所有文化站、村居综合文化中心、网吧、歌厅不得擅自营业，以前有过活动的，要进行卫生消杀、环境维护保养等，恢复活动时间另行通知。请关注芦台经济开发区官方网站、微信公众号等了解最新动态信息。由此给广大开发区父老乡亲带来的不便，敬请谅解。芦台经济开发区文化广电和旅游局2020年6月18日最新通知！安新县暂时关停商业门店6月18日，安新县应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室发布《关于加强公共场所疫情防控暂时关停商业门店的通告》，提出自6月18日18时起，安新县暂时关停全县范围内除保障人民群众日常生活所需以外的所有商业门店，恢复开业时间另行通知。通告明确了关停范围，除保障人民群众日常生活所需的生活超市、药店、蔬菜水果店、蔬菜批发市场（早市、老桥头市场）、快递、外卖（无接触）、物流、加油站、汽修厂、供水、供电、供气、通信、银行外，其他商业门店全部关停。因疫情防控工作需要，被政府指定或征用的宾馆、饭店不在关停范围之内。通告提出，未列入关停范围内的商业门市，要积极组织货源，保障市场供应，严禁哄抬物价。各类经营场所必须加强通风措施，确保空气流通，加强消毒，杀灭病菌。内部员工要加强健康体检，每日两次测量体温，严格落实各项疫情防控措施。对进入经营场所购物人员，实施进店测量体温、建台账制度。所有开业门店要设立隔离区，遇有体温异常的顾客，要登记造册，在隔离区等待防控办安排。如有近期从北京中高风险区域来的人员，立即报告县防控办。改发、市场、交通等部门要强化主动作为，协助、督办未列入关停范围内的商业门市积极组织货源，畅通进货渠道，切实保障市场供应，维护市场稳定和市场安全。列入关停的商业门店要增强大局意识，严格遵守监管部门提出的管控措施和要求。加强安全管理，做好员工政策解释、疏散、安抚工作，保持社会稳定。各执法监管部门要加强巡查，督导有关措施的落实，妥善处理各类矛盾纠纷。公安部门要加大对违法违规行为的打击力度，对拒不执行的依法依规从严处置。食品包装有可能被污染这些食物不建议食用新发地市场冰冻海鲜、豆制品等食物，不建议食用北京市疾控中心副主任庞星火：在新发地市场环境采样中其综合交易大厅特别水产、豆制品局部售卖区域阳性样本较多，环境污染较重。建议市民妥善处理赴新发地市场所购的冰冻海鲜、豆制品等食物，不建议食用。食品在批发、销售等环节有可能被新冠病毒污染国家食品安全风险评估中心微生物实验部主任李凤琴：病毒污染的环节也有很多，到目前来说我们推动新发地，在批发环节、销售环节都有可能发生污染，只要是说它这个环境被病毒污染，那么在这个环境当中存放的食品和食品包装材料就有可能被污染。关于现阶段疫情防控日常生活中我们需要注意啥？出京人员都要隔离吗？……相关权威机构作出了解答来源：美丽芦台、唐山发布、河北新闻网、中国政府网、北京日报编辑：蒋常林相关推荐阅读北京为何突然出现本土疫情？专家说有这两种可能河北一家4口感染！详情公布！严防疫情扩散，保定进入战时状态启动战时机制！河北新增确诊病例轨迹公布！雄安新区2天4名儿童感染，轨迹详情令人担忧

河北疫情情况2020年6月16日0—24时，河北省新增报告新型冠状病毒肺炎确诊病例1例（系雄安新区安新县无症状感染者转确诊）。无新增死亡病例，无新增疑似病例。6月16日0—24时，河北省报告新增无症状感染者3例，其中：境外输入无症状感染者2例，本地无症状感染者1例（系北京市关联确诊病例的密切接触者）。截至6月16日24时，河北省现有确诊病例8例，累计治愈出院病例322例（含境外输入10例），累计死亡病例6例，累计报告本地确诊病例326例、境外输入病例10例，现有疑似病例0例。尚在隔离医学观察的密切接触者163人。尚在医学观察无症状感染者6例（含境外输入5例）。河北新增确诊病例活动轨迹公布！关于确诊病例冯某和无症状感染者何某的活动轨迹↓↓↓病例7，冯某，女，31岁，河北雄安新区安新县人，北京新发地海鲜市场返回河北雄安新区安新县人员。系6月15日公布的无症状感染者转为确诊病例。无症状感染者，何某，女，29岁，河北雄安新区容城县人，微商职业者。与冯某（北京返回安新县人员）的末次接触时间为6月9日。6月9日上午，在丈夫张某的陪同下自驾车到保定市河北大学附属医院进行检查，当晚返回家中后直到6月12日未外出。6月12日下午，曾自驾车到领秀金街、惠友商场三层、商贸城女人衣柜女装店购物。6月13日与其丈夫自驾车到晾马台镇远大毛绒市场、大河镇大河村探亲。14日上午容城县疾控中心接到保定市疾控中心密切接触者协查函，转至隔离点。故意隐瞒个人轨迹！河北2人被调查！据河北安新县公安局通报，6月11日，北京发现疫情后，河北安新籍王某、冯某自北京返回安新县后，不听劝阻，没有申报，拒不配合疫情防控排查工作人员工作，故意隐瞒个人轨迹及与他人接触情况，给疫情防控排查工作带来极大困难。据此情况，安新县公安局立即组织专门力量成立专班，全力开展案前调查工作，并将依据调查情况及实际造成的危害后果，依法追责。2天4名儿童感染，详情令人担忧据@雄安发布

今天上午河北省卫健委通报：2020年6月14日0—24时河北省新增报告新型冠状病毒肺炎确诊病例3例（系北京市6月11日新增本地确诊病例的密切接触者）新增无症状感染者1例（系北京市6月11日新增本地确诊病例的密切接触者）3例确诊病例及1例无症状感染者为一家人关于刘某某等3名病例和1名无症状感染者行动轨迹病例一，刘某某，女，53岁。6月5日左右曾在北京新发地批发市场的13号、18号、19号摊位进货（带鱼等）。6月11日20时从北京居住地乘出租车（车牌号不详，司机姓名不详）返回安新县端村镇西堤村，6月12日约9时自端村镇乘坐板的于10时到达安新昌盛医院，11时由专车接至庆洋酒店隔离点集中隔离观察。病例二，王某，男，31岁，病例一的女婿。5月14日与妻子、女儿自驾前往北京，至6月8日一直在北京新发地市场水产14号摊位经商，6月8日下午16时同妻子和女儿一同自驾车返回安新县端村镇西堤村。6月9日上午9时20分到达河北大学附属医院，在红星路支行附近停车后，10时03分从大门进入医院，10时08分到达B超室，10时29分离开B超室前往采血中心，10时53分至11时40分期间在采血中心和大厅区域走动，11时43分从大门处离开医院。11时57分至13时45分在保定市四职中对面的李先生牛肉面饭店就餐。13时54分步行进入医院取检查结果，14时04分陪妻子到妇产科复诊，等候期间一直在门口和候诊区域徘徊，14时20分离开诊区，步行离开河北大学附属医院，自驾车返回安新。6月10日送女儿去端村镇中后街村第一幼儿园，下午3点接回。上午10点在端村镇后街村卫生室就诊。6月11日上午9时自驾到端村镇政府办理准生证。6月12日上午11时，自驾到庆洋酒店隔离点。病例三，王某某，女，6岁，病例二的女儿。5月14日与父母自驾前往北京，6月8日下午16时同父母一同自驾车返回端村镇西堤村。6月10日到端村镇中后街第一幼儿园，6月11日上午出现发热症状，6月12日随母亲到庆洋酒店隔离点进行隔离。无症状感染者，冯某，女，31岁，病例二的妻子。5月14日和老公、女儿自驾前往北京。一直同女儿在乐园小区，偶尔在小区附近超市购物，6月8日16时与丈夫、女儿自行驾车返回端村镇西堤村。6月9日上午9时20分进入河北大学附属医院，取票机取票后9时25分进入妇产科诊室，9时36分到达采血中心采血，之后在抽血点、B超室、药房几个科室间活动，

截至6月13日24时，北京连续三天出现本土确诊病例，累计达43例，而北京新发地农产品批发市场成为了暴发点。已连续50多天没有本地报告新增确诊病例的北京，新冠病毒到底从何而来？疫情暴发点为何指向批发市场？中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友回应了公众的诸多疑问。北京本轮本土疫情暴发点为何指向批发市场？吴尊友：温度越低，病毒存活的时间越长。在批发市场，很多海产品都是冷冻储存，在这样的环境下，病毒能够存活很长时间，传染人的几率也更大。另外，农产品批发市场每天都有大量人员进出，只要有一个人携带病毒，若未能被发现而进入市场，就可能会造成疫情的扩散。依据既往的知识和经验初步判断，北京突然出现本土新冠疫情，有两种可能性。第一种可能，批发市场里被新冠病毒污染的海产品或肉类是源头。批发市场很多海产品、牛羊肉等都不是北京本地产的，而是外地输入的，包括海外进口。目前全球每天有十几万新增新冠病例，新冠病毒感染者在处理海产品或牛羊肉等时可能会造成污染。这些产品运到北京的批发市场后，批发市场的人在操作时，手接触到被污染的产品，再擦鼻子揉眼睛，就会被感染。一开始症状轻微，如果没有意识到，在工作中还可能会造成人传人。第二种可能，有其他的传染来源。新发地批发市场人流量非常大，市场上的人员来自四面八方，出入新发地批发市场的人是传染源。比如，他可能是一个从其他疫源地过来的人，被感染之后症状很轻，自己当时也没注意，此后对新发地批发市场造成了污染，导致了疫情的集聚。根据北京目前的状况，第一种情况可能性更大。传染源到底是什么？吴尊友：目前还很难去断定批发市场的传染源到底是什么。比如，不能因为在切割进口三文鱼的案板中检测到了新冠病毒，就下结论说三文鱼就是传染源。接触到案板的所有人或物品都有可能。可能案板的主人就是一个新冠病毒感染者，他在讲话过程中飞沫落到了案板上；可能前来采购的客人是新冠病毒感染者，他在案板前待的时间比较长，在与主人交流或砍价的讲话过程中，也可能造成案板被污染；可能案板主人销售的其他物品是被污染的，带有新冠病毒，也可以污染案板。新发地批发市场人流大，销售的物品品种太多太复杂，无法在短时间内理清楚。只有把所有人流和物品都查清楚了，才有可能展现出全貌。此次新发疫情前，北京已连续50多天没有本土确诊病例，这里不应该有病毒。如果流行病学调查和大数据分析确认，目前发现的确诊病例及核酸检测阳性者都没有外出流动的历史，都是在北京被感染，那么有可能是进口或京外被污染物品把病毒携带进来。所以，一定要对新发地物品来源渠道进行认真细致的梳理。三文鱼是新冠病毒的载体吗？吴尊友：野生动物携带和进口物品携带是两个不同的概念。果子狸、蝙蝠这些野生动物本身可以携带冠状病毒，病毒在其体内繁殖，它们却不发病。进口物品携带则是指被新冠病毒感染的工人在处理物品时污染了这些物品，被污染物品进口到国内后，其他人在处理过程当中被感染。所以野生动物是携带病毒，海产品是被污染后表面携带病毒。正常自然界的鱼身体内是不会带冠状病毒的。但是鱼被捕捞之后，由于处理的工人感染了新冠病毒，可能导致鱼的表面被污染，而污染的海产品被运到中国，中国工人处理过程中受到了感染，进而导致人与人的进一步传播。当然这也只是一种推测，需要流行病学调查进一步证实。目前的形势下，做好生鲜、果蔬等货物的检验检疫，这些都很有必要。特别需要注意的是两种情况：一种是海外进口的物品。目前海外疫情比中国严重，从疫情严重国家进口的物品要格外注意。另外一种是冷冻运输的物品，包括海产品、牛羊肉等。这些情况下都需要加强检疫。目前病毒传播扩散的风险有多大？吴尊友：“可防可控”不是指零病例、零传播、零死亡，而是说即使出现病例了，我们能第一时间发现、第一时间处置，使疫情控制在最小的范围内。大家对这四个字也得有一个清晰、理性的认知。几个零星病例，能够在这么短时间分析出来，并锁定新发地批发市场，在确定方向后，随即对人员和环境进行检测，又迅速拿到了更有指向性的信息。北京的反应速度已经很快了。这些重要信息，不仅对北京的疫情防控意义重大，还有可能为揭开新冠疫情传播之谜提供新的有价值的信息。接下来的工作仍然很艰巨，得投入大量人员开展密切接触者的搜寻调查。同时，实验室要尽快进行检测分析，为疫情防控提供更多决策依据。目前看，此次北京疫情反弹，主要集中在新发地市场周围。目前病毒的活动范围没有扩散到整个北京，没有使全市2000多万人口受到威胁。我对北京疫情防控充满信心。北京通报新增36例确诊患者情况均与新发地有关6月14日中午，北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第115场新闻发布会召开。北京市疾控中心副主任庞星火介绍了6月13日0时至24时北京新增新冠肺炎确诊病例的有关情况。庞星火说，6月13日0时至24时，北京市新增新冠肺炎确诊病例36例，阳性检测者1例。确诊病例中男性15例，女性21例；北京户籍8例，其他省户籍28例；现住丰台区30例，大兴区4例，房山区1例，西城区1例；在新发地市场工作者27例，曾直接或间接暴露于新发地市场者9例；通过主动就医发现11例，疫情溯源筛查主动发现25例。病例1，某男，35岁，河北保定人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。8日出现发热、干咳、流涕、乏力、头晕和肌肉酸痛等症状，最高体温38℃。12日就诊天坛医院，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例2，某女，34岁，重庆人，工作单位为李记川菜，现住丰台区花乡首经贸育菲园东里1号院。其工作单位的食材供货商为北京新发地批发市场、岳各庄市场及大洋路批发市场。患者8日出现乏力、全身酸痛等症状，10日至12日先后就诊北京华坛中西医结合医院和北京天坛医院，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例3，某女，58岁，北京市丰台区人，退休，现住丰台区太平桥街道万泉寺南里。患者几乎每天下午在新发地菜篮子超市买菜，7日出现发冷、鼻塞、流涕等症状，最高体温37.8℃。11日就诊宣武医院，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例4，某男，56岁，北京市西城区人，某公司总经理，现住大兴区高米店街道西斯莱公馆。4日曾前往新发地市场采购水产品和水果。9日出现肌肉酸痛、发热等症状，最高体温39.4℃。10日就诊大兴区人民医院，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例5，某女，病例4之妻，51岁，北京市西城区人，离退人员，现住大兴区高米店街道西斯莱公馆。4日曾前往新发地市场采购水产品和水果。7日出现头晕、乏力、咳痰、咽痛等症状，最高体温38.6℃。12日被转至大兴区人民医院隔离治疗，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例6，某女，46岁，浙江丽水人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。10日下午出现头晕、恶心、发热，最高体温38℃，12日就诊天坛医院，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例7，某男，32岁，安徽宿州人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住丰台区银地家园。自述近14天无任何症状，12日在疫情溯源采样检测中发现核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例8，某女，28岁，河北保定人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。自述近14天无任何症状，12日在疫情溯源采样检测中发现核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例9，某女，43岁，吉林人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住花乡乡宜兰园。9日出现肌肉酸痛、发冷、寒战、腹泻等症状，12日在疫情溯源采样检测中发现核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例10，某男，为病例9之夫，44岁，吉林人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住花乡乡宜兰园。10日出现咽痛、肌肉酸痛、咳嗽等症状，12日在疫情溯源采样检测中发现核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例11，某男，41岁，北京大兴人，工作单位为某医药药材公司职工，现住大兴区林校路街道车站中里。5月28日至11日6次在新发地市场牛羊肉大厅采购。11日出现发热、头痛等症状，最高体温37.8℃，就诊大兴区人民医院，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例12，某男，43岁，河北保定人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住北京丰台花乡街道天骄俊园。4日出现头疼、全身乏力症状，未就诊。12日在疫情溯源采样检测中发现核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例13，某女，38岁，河南信阳人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住花乡乡天伦锦城。自述近14天无任何不适症状，12日在疫情溯源采样检测过程中检出核酸阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例14，某女，42岁，河北省保定人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。自述近14天无任何不适症状。12日在疫情溯源采样检测过程中检出核酸阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例15，某男，32岁，河北雄安人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。11日出现咽痛，自测体温37℃。12日在疫情溯源采样检测过程中检出核酸阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例16，某男，54岁，河北保定人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。8日出现乏力等症状，最高体温38℃。12日在疫情溯源采样检测过程中检出核酸阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例17，某男，56岁，北京西城人，工作单位为北京民航机场巴士公司，现住西城区永宁胡同。3日到新发地市场采购，5日出现乏力、头痛，12日出现发热，最高体温38℃。12日先后就诊于宣武医院、人民医院和海淀医院，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例18，某男，27岁，河北省保定人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。11日出现咳嗽、咳痰、乏力等症状，无发热、咽痛等其他不适症状，未就医。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例19，某男，38岁，河北保定人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。10日自觉感冒、咽痒、打喷嚏等症状，未就医。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例20，某男，28岁，河北保定人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。10日自觉发热，未就医。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例21，某女，27岁，江西人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住北京市丰台区天伦锦城。4日出现流涕、打喷嚏、乏力、肌肉酸痛等症状，稍事休息后好转，未就诊。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例22，某女，35岁，湖北钟祥人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住北京市丰台区新发地天骄俊园9号院。11日出现头晕、乏力等症状。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例23，某女，49岁，江苏南通人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住北京市丰台区新发地天骄俊园9号院。自述近14天无任何不适症状。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例24，某女，46岁，北京海淀人，工作单位中建资产管理有限公司，财务部经理，现住北京市大兴区西红门镇瑞海家园。6日曾到新发地市场采购，11日出现发热伴肌肉酸痛，体温最高37.8℃。12日先后前往大兴区人民医院和天坛医院就诊，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例25，某女，31岁，河北保定人，工作单位为玉泉东市场海鲜市场，个体经营者，现住北京市丰台区青塔秀园。8日出现发热、乏力、打喷嚏、流涕、腹泻症状，最高体温38.5℃。其丈夫有多次新发地海鲜市场暴露史，但其本人无新发地市场暴露史。12日就诊武警总医院，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例26，某女，61岁，黑龙江哈尔滨人，工作单位为北京新发地市场，负责保洁，现住丰台区花乡陈留村。自述10日出现咽干、发热等症状，未就医。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。病例27，某女，46岁，河南周口人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住北京市丰台区潘家庙400号。自述近期除失眠外无任何不适症状，未就诊。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为无症状感染者。病例28，某女，50岁，河北保定人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。10日出现咽干症状，未就医。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例29，某女，33岁，河北保定人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住丰台区宜兰园一区。自述近14天无任何不适症状。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例30，某男，29岁，河北保定人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住丰台区新发地天骄骏园8号院。自述近14天无任何不适症状，12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例31，某男，25岁，河南周口人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住北京市丰台区天伦锦城。自述近14天无任何不适症状，12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例32，某女，34岁，福建人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住北京市新发地经营者乐园。自述近14天无任何不适症状，12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例33，某女，50岁，河北保定人，工作单位为北京新发地市场，个体经营者，现住北京市丰台区新发地天伦锦城。自述近14天无任何不适症状，12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例34，某男，38岁，安徽巢湖人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住北京市丰台区宜兰园。自述近14天无任何不适症状，12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例35，某女，35岁，北京丰台人，工作单位为新发地市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。12日在疫情溯源采样检测中，核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例36，某女，37岁，北京市西城区人，无业，现住北京市房山区长阳镇九州溪雅苑。5日曾到新发地市场采购，自述无发热、咳嗽、腹泻等症状。11日陪同丈夫于石景山医院发热门诊就诊，12日核酸检测阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为无症状感染者。温馨提醒如非必要近期请不要前往北京市疫情尚未结束转发提醒更多的人提高警惕！不要放松！来源：中央纪委国家监委网站、北京日报编辑：夏惠芳相关推荐阅读警惕！已出现跨省市关联！北京139人隔离，11小区封闭，新发地市场45人咽拭子阳性一名军医的维和日记：在异国他乡，更感受到“中国人”三个字的分量！水果店为什么喜欢把西瓜切一半卖？背后“猫腻”可不小…

6月13日上午，北京市第114场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开。北京市委宣传部副部长徐和建表示，本市近日连续出现新增确诊病例，常态化疫情防控一刻都不能放松。会上，北京市疾控中心副主任庞星火通报了本市新冠肺炎新发病例有关情况。庞星火说，6月12日16时-24时，北京市新增新冠肺炎确诊病例4例，现将主要情况通报如下：病例1，某男，38岁，北京市西城区人，公司职员，家住北京市房山区长阳镇九州溪雅苑。患者5月30日、6月5日和6日，曾骑摩托车至新发地农产品批发市场采购。6月9日出现身体发麻、发热、头痛等症状，最高体温38.6℃。11日自驾车到石景山医院发热门诊就诊，12日核酸检测为阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例2，某男，50岁，河北省保定人。工作单位和现住址均为新发地冰鲜海鲜市场，司机兼进货员。6月6日出现发热、咳嗽等症状，12日就诊北京天坛医院，核酸检测为阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为重型。病例3，某男，35岁，河北省保定人。工作单位和现住址均为新发地冰鲜海鲜市场，售货员。6月10日出现发热等症状，12日就诊北京天坛医院，核酸检测为阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为轻型。病例4，某女，27岁，山东省德州人。工作单位为新发地批发市场，个体经营者，现住新发地经营者乐园。6月9日出现发热、咳嗽等症状，12日就诊北京友谊医院，核酸检测为阳性，经专家会诊为确诊病例，临床分型为普通型。以上确诊病例已送至市级定点医院进行治疗。庞星火表示，近日本市已连续发现多例本地新冠肺炎确诊病例，除昨日通报的1例病例刘某某有出京史外，其余6例病例近2周无出京史，无境外人员、湖北人员接触史。经流行病学调查，这些病例均有新发地农产品批发市场活动史，通过采集确诊病例相关的外环境标本，有核酸检测阳性报告。经初步判断这些病例可能接触了市场中污染的环境、或接触到了被感染的人员而传染发病，后续不排除出现续发病例的可能。为此，关闭新发地农贸批发市场完全必要。有关溯源工作还在进一步调查中。新发地市场已有45人咽拭子阳性庞星火说，针对本市近期疫情，6月12日，市、区疾病预防控制中心已组织专业人员，在全市开展了农贸批发市场、大型超市等排查，共采集海鲜、肉类等食品及外环境涂抹标本5424份，完成新冠病毒核酸检测，新发地市场发现40件环境阳性样本，其余农贸批发市场、大型超市均为阴性。在对从业人员主动筛检中，对1940名市场从业人员进行了核酸检测，在新发地采集的517件样品中，有45人咽拭子阳性，另在海淀一农贸市场中发现1例阳性，是1例新发地确诊病例的密切接触者。上述46人目前无临床症状，已纳入严密管理和观察中。新发地周边小区封闭管理，9所幼儿园、小学停课丰台区代区长初军威通报了关于新发地市场疫情防控的情况。初军威说，6月12日0时至24时，丰台区共报告5例新冠肺炎确诊病例。市、区卫生健康委立即对病例进行调查追溯，病例行动轨迹涉及新发地市场部分商户，丰台区迅速启动战时机制，成立现场指挥部，本着“人民群众安全和身体健康至上”的原则，对新发地市场及周边小区采取封闭管理措施。目前已摸排丰台区确诊病例的密切接触者139人，全部实施集中隔离。一是严格落实属地责任，紧急制定社区防控指引，对市场周边11个小区实施封闭管理措施，落实24小时专人值守。二是加强重点场所管控。规范各级医疗机构诊疗流程，落实院感防控措施。市场周边3所小学、6所幼儿园已返校的班级立即停课，未返校的班级暂缓复课。(丰台区新发地小学、丰台区第五小学银地校区、丰台区黄土岗小学、丰台区第四幼儿园银地园、丰台区阳光起点锦城幼儿园、丰台区红黄蓝实验幼儿园）。三是做好封闭期间服务保障，抽调党员干部下沉封闭小区，落实群防群控；做好相关小区的生活和防疫物资保障，耐心细致开展居家健康指导；配备医护力量，做好应急保障；强化小区环境消杀，阻断病毒传播途径。北京将对5月30日以来与新发地市场有密切接触的人员开展核酸检测会上，北京市卫健委新闻发言人高小俊介绍，鉴于新发地农贸批发市场中人员发现确诊病例，其环境样本中检测出核酸阳性，本市决定将对5月30日以来与新发地市场有密切接触的人员开展核酸检测，卫生健康和公安部门正在制订筛查方案，将以区为单位进行筛查，今天将公布，请公众给予关注。目前，本市具备核酸检测能力的机构已达到98所，日最大检测能力已达9万多人，可以适应人群检测方面的需求。新发地长途客运站停运6月13日，北京青年报记者从新发地客运站获悉，受疫情影响，位于新发地市场周边的新发地长途客运站已经停运。从1月26日起，新发地客运站曾暂停进出北京的经营性长途客运班线，而后与5月1日逐步恢复出京省际道路客运。目前，新发地客运站共有5条线路，分别为新发地—濮阳、新发地—曲阳、新发地—唐县、新发地—定州、新发地—高唐。客运站工作人员表示，已购票乘客可以办理退票业务，具体情况可拨打83728005与83728015进行咨询。物美、超市发、家乐福连夜下架三文鱼产品北京连续两天出现新增新冠确诊病例，新发地市场从切割进口三文鱼的案板中检测到了新冠病毒。北京的主要商超企业超市发、物美、家乐福都已连夜下架三文鱼产品，不再销售。物美方面对北青报记者表示，所有的猪肉、牛羊肉、生鲜蔬菜类商品全部来源于原产地直采，确保食品安全。为保证供应，物美所有门店均已做好各类民生商品，防疫物资备货和紧急调货准备。北京超市发也表态称，门店已与上游供货商做好紧急调货准备，确保米面粮油和肉类的储备。家乐福方面也表示，门店的蔬果以产地直采为主，不受新发地闭市影响，目前货源充足价格稳定。怀柔万星市场外环境新冠病毒核酸检测结果均为阴性6月13日，怀柔区卫健委发布消息称，近日，北京市出现新增本地新冠肺炎病例，其活动轨迹涉及怀柔区万星市场。昨天（12日），卫生疾控部门对相关点位和人群进行检测。截止到今天上午7时，怀柔区无密切接触者，外环境新冠病毒核酸检测结果均为阴性。北京丰台区启动战时机制丰台区人民政府代区长初军威介绍，6月12日0时至24时，丰台区共报告5例新冠肺炎确诊病例。市、区卫生健康委立即对病例进行调查追溯，病例行动轨迹涉及新发地市场部分商户，丰台区迅速启动战时机制，成立现场指挥部，本着“人民群众安全和身体健康至上”的原则，对新发地市场及周边小区采取封闭管理措施。新发地周边小学、幼儿园停课，11个小区封闭管理目前，新发地市场周边3所小学、6所幼儿园已返校的班级立即停课，未返校的班级暂缓复课。市场周边11个小区实施封闭管理措施，落实24小时专人值守。辽宁新增2例无症状感染者，为北京确诊病例密切接触者6月12日0时至24时，辽宁省无新增境外输入病例，无新增本土确诊病例。新增无症状感染者2例（域外输入），均为北京市12日报告的确诊病例密切接触者。国家大剧院、雍和宫等暂停开放据雍和宫官网消息，随着北京市疫情防控形势总体变化，特别是近两日北京突发病例的情况，为了保障信教群众和场所教职人员的身体健康，经研究决定：雍和宫自2020年6月13日零时起，本场所继续实行“双暂停”（暂停开放宗教活动场所，暂停一切集体宗教活动），恢复开放时间另行通知。已预约购票的游客信众，可自行网上退票。北京天桥艺术中心对公众暂停开放参观，恢复时间另行通知6月13日，北京天桥艺术中心发布“关于对公众暂停开放参观的公告”，即日起对公众暂停开放参观，本月已预订参观订单取消，恢复时间安排将另行通知。

通讯员张彬楠编辑/王丽相关推荐阅读刚刚，河北省小学一至三年级返校时间公布！水果店为什么喜欢把西瓜切一半卖？背后“猫腻”可不小…全球第二波疫情在路上，力度或超第一波！张文宏透露中国防控目标

河北省教育厅关于小学一至三年级复学复课时间的公告经研究决定，现将我省2020年小学一至三年级复学复课时间公告如下：一、6月15日起，全省小学一至三年级复学复课。二、大中小学全部复学复课后，合法线下教育培训机构可提出线下开班申请，核验合格，履行程序后有序恢复线下培训。三、复学复课前，小学一至三年级继续开展线上教育教学工作。各地要严格落实疫情防控常态化条件下复学复课各项防控措施和要求，确保校园安全和师生身心健康。特此公告。

“全球第二波疫情正在发展，而且反弹力度已经超过第一波。”6月7日，张文宏医生在上海接受采访时，对全球新冠肺炎疫情作出最新判断。他强调，中国的防控目标是——不受全球第二波疫情影响。“很多国家疫情高峰不知啥时候到来”张文宏表示，经过此次抗“疫”，我国的公共卫生体系比原来更加强大，可以应对输入性风险。“所以（全球）第二波疫情有，但我们的目标是中国没有（第二波疫情）。”张文宏进一步分析称，国际上第二波疫情已呼之欲出，很多国家的高峰都不知道什么时候到来，“巴西、俄罗斯、印度的高峰都还没看到，所以（感染人数）也不知何时会下来。”至于疫情最严重的美国，“他们复工复产以后，很多州的疫情又开始有反弹迹象了。包括中东的伊朗，也在反弹。”张文宏认为，初步看来，全球疫情“始终在往前走”，反弹的力度甚至超过第一波。面对输入性风险和压力，中国的目标是不受全球第二波疫情影响。振奋人心！钟南山又带来好消息6月6日，钟南山院士在直播中提到，自然免疫要一个国家60%-70%的人感染以后，大概会造成3000-4000万人死亡，代价太大。所以解决办法还是要靠大规模的疫苗接种，新冠疫苗最早在今年秋天或年底可作为应急使用

夏天最动听的声音是什么？莫过于掰开西瓜时的那一声清脆。如果用一种味道来描述夏天，一定是西瓜的味道。它不仅味道甜、水分含量高，还有降温去暑气的效果，在炎热的天气里吃上一块西瓜，仿佛身上的燥热都消散了。去水果店又或者是路边，经常会看到把西瓜切开一半来卖。一开始认为应该是西瓜太大，家庭人员少可能吃不完，所以这是为消费者着想。后来听了水果店老板的解释，才发现原来是这样.......西瓜为什么要切一半卖？一、红色会让食欲更旺盛人的食欲会受到色彩的影响，西瓜皮是绿色的，西瓜肉是红色的，而红色能够增加食欲，人们看到红色时，食欲会变得旺盛。二、方便看西瓜的好坏很多人不会挑选西瓜，经常会买到太生或者是太熟的西瓜，那么商家将西瓜一分为二来售卖，这样我们就可以很直观的看到西瓜好与坏，熟与不熟，比我们用手拍西瓜听声音要有用的多。三、避免浪费有的西瓜很大，买回家根本吃不完。所以买半个西瓜，一家人可以在短时间内吃完，也不用担心西瓜放太久会坏。四、价格便宜好销售西瓜刚上市时，价格算不上便宜。因此，西瓜切一半来卖，虽然西瓜的价格没变，但无形中会给人一种便宜的感觉，买的人会变多，增加了销量。为什么不建议用勺子挖着吃西瓜？01一般一次不容易把一半西瓜全部吃完，而被勺子挖过的西瓜瓤沾上了唾液，即使放入冰箱冷藏也很容易变质。02有的人会选择跟亲朋好友一起挖西瓜吃，如果有一方带有幽门螺杆菌等病菌，其他人就有可能被传染。03害怕浪费导致西瓜食用过量。04吃完了西瓜的勺子也跟着西瓜皮一起扔掉了……吃不完的西瓜可以放冰箱吗？有人见了新闻报道，某人因为吃冰箱里剩了两天的西瓜，导致严重的细菌感染，就认为了西瓜不能放到冰箱中。事实上，切开后的西瓜由于接触空气，器具等容易染菌，放在室温下不能太长时间，应该放在低温下保存，以便抑制大部分细菌的生长，延长西瓜的保存期。一般而言，只要时间不是太长，冰箱中冷藏的食物还是相对安全的。西瓜冷藏时间一般不能太长，最好不要超过12小时，最长不要超过24小时。此外，在切西瓜时一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干净，最好现切现吃，吃剩的西瓜放入冰箱冷藏。冷藏西瓜时该不该包保鲜膜？有实验证明盖上保鲜膜冷藏的西瓜含菌量更高，因此就传出了保鲜膜会滋生细菌的谣言。西瓜在包上保鲜膜后，成了一个相对密闭的空间，又富含糖和水分，更适宜细菌生长，所以盖上保鲜膜后更容易滋长细菌。但是这些细菌并不一定都是致病菌，不必太过杞人忧天。如果不包保鲜膜，也有可能导致冰箱中食物串味等问题，再加上冰箱的开关，都会带来细菌，所以并不是说不盖保鲜膜就一定是好的。因此，吃剩下的西瓜最好还是包保鲜膜再保存，只要保存时间不太长，都是可以安全食用的。再拿出来吃的时候也可以将表面1厘米的果肉去除再吃。温馨提醒西瓜好吃但吃多了会过寒而损伤脾胃所以不要一次吃太多或长期大量吃另外脾胃虚寒、虚冷体质者糖尿病人、肾功能不全者感冒初期、口腔溃疡病人最好都少吃西瓜来源：河青爱健康综合科普中国、新华网、石家庄市第三医院、高质量生活家编辑：王丽相关推荐阅读17岁男生查出肠癌晚期，丧失手术机会！半年前父母一个疏忽让医生直呼惋惜河北1地发布消息，电动车不戴头盔开启惩戒模式，可自选罚单钟南山、李兰娟、王辰等11位医生最新呼吁！

很多人都知道夏天是肠道传染病的高发期可是你千万别以为腹痛都是因为吃坏了肚子17岁男生查出结肠癌刚开始还以为只是吃坏了肚子浙江杭州市红十字会医院消化科最近收治了一名17岁的肠癌患者江江（化名）。小伙子的父亲说：“刚开始出现小腹胀痛的时候，我和他妈妈还以为只是吃坏肚子了，想着刚开学没多久，请假有点可惜。后来疼痛两三天都没有缓解，还伴随发烧，孩子躺在床上也有气无力的，我们才感觉不对劲，赶紧带他上医院就诊。”网络图

自6月1日起，衡水交警将在全市范围内继续开展查纠工作，劝导纠正摩托车、电动自行车驾乘人员不戴头盔的不良行为。“一盔一带”安全知识答题“衡水交警微发布”官方自媒体平台开设“一盔一带”知识答题专栏。违法人可以选择在专栏中进行在线答题，共10道题目，在民警的监督下全部答对10道题目后放行。朋友圈集赞将自身违法行为、违法地点发上微信朋友圈，求好友点赞20个。知识答题、朋友圈集赞免处罚目的是为了让大家意识到自己的错误，了解到交通安全的重要性，处罚不是目的，教育才是根本。对轻微交通违法行为使用朋友圈集赞免处罚，有利于达到了处罚一个，教育一批的效果，也能更好地提升了驾驶人的“一盔一带”安全意识。戴头盔有多重要一段视频告诉你↓△视频来源：荔直播如何选头盔？记得认清3C认证正确使用安全头盔，可以大大减轻事故伤害。劣质头盔非但不能起到对头部应有的保护作用，甚至还会因碰撞引起部件碎裂，从而造成二次伤害。公安部交管局在2019年9月10日发布的《知识帖：正确使用安全头盔有多重要》中曾明确表示，摩托车乘员头盔的质量需符合国家标准及3C认证（3C认证全称为“中国强制性产品认证”）。交警部门提醒，用户购买选用头盔时，要仔细查看产品名称、合格证、厂名厂址、执行标准等，认清3C认证——可通过头盔上粘贴的“CCC”标志进行识别。△CCC认证证书（左）和CCC认证标志（右）选择好合适的尺码后，还要记得调整好调节器、正确固定位置后再骑车上路。此外，安全帽不能代替头盔使用，因为前面没有挡风罩，后面没有后脑勺防护措施。如何佩戴头盔？首先需保证水平佩戴，既不要阻挡视线，也不可过度后仰，面镜上方的衬里距离眉毛大约1cm。然后调解松紧，扣好锁扣，保持下颚处与系带间可放入1指～2指，左右摇晃头部，头盔无明显松动即可。还需要注意，如头盔承受过撞击或有变形都应该更换，因为材料老化的原因一般3年也需要更换。三类人更要戴好头盔1老人据交通部门统计，60岁以上的老年人占电动车事故死亡总人数的47.8%。因此老年人更应该注意佩戴安全头盔。2外卖骑手公安部交管局呼吁外卖骑手自觉规范佩戴安全头盔。3孩子据《道路交通安全法》规定，电动车只可携带一名12周岁以下儿童上路，孩子坐在电动车上也要佩戴头盔。戴好头盔也要遵守交通规则佩戴安全头盔能提升安全防护水平有效减少交通事故死亡但即使佩戴了安全头盔也要养成良好的行车习惯尤其注意以下几点（一）远离大型车辆，车辆拥有盲区；（二）过路口时停车观察，确认安全再通过；（三）不开斗气车；（四）不拨打接听手持电话，不玩手机；（五）不急转；（六）不抢灯；（七）不超越停车线；（八）不超速行驶；（九）不逆向行驶；（十）不非法载人载物。生命只有一次将安全掌握在自己手中骑车的时候自觉戴好安全头盔关键时刻或许能保命来源：综合衡水交警微发布、央视新闻、大众健康杂志、生命时报等编辑：王丽相关推荐阅读雷阵雨→中雨→大雨！河北大范围降雨来了！雷雨天频繁，小心3种疾病找上门最新公示！石家庄市儿童医院来了，地址在这里！身体出现这4个迹象，提醒你吃盐太多了！

热热热今天的天气热情似火石家庄白天最高气温35℃你有没有感觉到升腾的热意怕热的小伙伴再忍忍冷空气已蓄势待发它将带降雨、降温一起前来↓↓↓河北迎来一波雷雨过程今天开始到6月1日雨水又会天天见不过每天降雨区域不同降雨区域张承地区→西北部和西南部→中北部→北部降雨形式以雷阵雨或阵雨为主周末部分地区还会有中雨局地有大雨雷雨时局地会伴有强对流天气大家要做好防范措施未来三天请防范强对流天气今天夜间张家口、承德多云间阴有分散性雷阵雨或阵雨其他地区晴间多云明天白天张家口、承德西部、保定西部、石家庄西部、邢台西部、邯郸西部多云转阴有雷阵雨或阵雨其中张家口、承德西部有中雨局地有大雨雷雨时局地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气其他地区多云明天夜间到31日保定、廊坊及以北地区和沧州中北部阴有雷阵雨或阵雨转多云其中承德有中雨，局地有大雨雷雨时局地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气其他地区多云转晴下周高温“卷土重来”雷雨的出现也缓解了连日的燥热我省大部地区的最高气温会降至25-32℃之间到了下周高温又将“卷土重来”甚至更加凶猛小伙伴们你的防晒霜、遮阳伞、太阳镜、防晒衣统统都要安排上喽！雷雨天，预防三种疾病立夏之后雷雨天逐渐增多给人们生活出行带来不便之外一些疾病也“趁虚而入”因此要提前做好预防1预防哮喘加拿大渥太华健康研究院的科研人员通过6年观察发现，雷雨天哮喘患者来医院的频率会增加15%。因此，哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动，下雨时不能门窗紧闭，因为此时自然风和雨水，可把过敏原从家中赶走。雨后如出现太阳暴晒、温度升高，出门时不妨戴上口罩，以防过敏原。2预防肠胃疾病雷雨天气较平时气温会下降，脾胃不好的人容易胃部受凉。多雨潮湿还很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。对于肠胃较脆弱的人来说，一来要避免受凉，二来可适当吃点祛湿的食物，如薏仁、扁豆、冬瓜。3预防心脑血管疾病雷雨前闷热，气压比较低，空气湿度高，易缺氧；雨后暴晒，天气变化大，心血管调节功能不好或本身有心脏病的人这时会感觉症状加重，血压也易波动，可能诱发心绞痛、心梗、心衰。还有人闷热时烦躁、出汗多，人体水分随着汗液蒸发，血液的黏稠度较高，易出现高黏状态，形成血栓，容易造成缺血性疾病。有心脏病或冠心病的人要勤量血压，常测脉搏，常备硝酸甘油等。生活上要做到三注意。第一，闷热天气多喝水。饮食要清淡易消化，避免高油、高脂肪。第二，吹空调要适当，家中保持开窗通风。雨后暴晒天气尽量避免外出，尽量一早一晚外出活动。第三，运动要适度，活动后只要微微出汗稍稍有点气喘，就可以了。夏季强对流天气高发，出门一定注意安全来源：河北天气、中国天气网、人民日报等编辑：夏惠芳相关推荐阅读钟南山、李兰娟、王辰等11位医生最新呼吁！提醒！这个“黑点”又来了，一定要当心！处理不当可危及生命身体出现这4个迹象，提醒你吃盐太多了！

“为挽救生命我们拼尽全力，希望来之不易的健康能被好好珍惜。”——钟南山、李兰娟、王辰、张伯礼、赫捷、郑哲、胡大一、刘清泉、陈静瑜、支修益、周宁经历了一场与新型冠状病毒的浴血奋战后，在世界无烟日即将到来之际，钟南山、李兰娟、王辰、张伯礼、陈静瑜、胡大一、支修益、赫捷、郑哲、刘清泉和周宁等医务工作者们发出呼吁：请珍惜这来之不易的生命和健康！不要吸烟，不要二手烟！研究证明，吸烟者感染新冠肺炎病毒后，发展为重症，甚至死亡的风险更高。“在新冠疫情中，许多危重症患者被从死亡的边缘拯救回来重获新生，但是，医生们一次只能救一个人，不论医术有多精湛，而控烟严一点，再严一点，却可以有效降低吸烟率，挽救更多人，”来自武汉的心内科专家周宁医生语重心长地讲道。全球每年有800多万人死于烟草。其中700多万人因直接使用烟草而死亡，约120万不吸烟的人因接触二手烟而死亡。中国的烟草销量居全球第一，在中国每天就有约5000人因为烟草和二手烟暴露而失去生命。“当下我们都知道并防范新冠病毒带来的严重威胁，但别忘了，吸烟和二手烟也是呼吸系统疾病主要的危险因素，”呼吸系统疾病专家钟南山医生说，“对于控烟，我们应该更加坚决。”肿瘤专家赫捷医生也强调，“吸烟会导致包括肺癌在内的多种恶性肿瘤的发生及增加死亡风险，且吸烟量越大、吸烟年限越长，这些癌症的发病风险越高。”心血管专家胡大一医生还指出，“吸烟和吸二手烟还是心肌梗死和心血管死亡，包括猝死年轻化的第一位危险因素。”很简单，“要想活得长寿，现在就戒烟，”这是急诊和危重病专家刘清泉医生给的处方。“吸烟者戒烟，就可以去除人生中完全可以把控的最大的健康和生命的风险；把吸烟者的比例降低一些，中国人群的整体的健康素养和寿命都会有显著的提升，”呼吸与危重症医学专家王辰医生补充道。具体如何控烟？医生们也给出了详细的建议。心外科专家郑哲医生说：“要加大对烟草造成的健康风险以及戒烟所带来的健康收益的宣传力度，要增强公众对于吸入烟草尤其是吸入二手烟草危害的认识。”胸外科专家支修益医生建议，“要在所有室内公共场所、工作场所和公共交通工具全面禁烟，这是筑起健康的第一道屏障。”“烟盒上印上图形警示是极其有效且成本低廉的健康教育措施，能够清晰、明确地将使用烟草的具体健康风险传递给公众，大大提升吸烟者的戒烟意愿并防止不吸烟者开始吸烟。”肺移植专家陈静瑜医生称。此外，还包括提高烟草税和价格，全面禁止所有形式的烟草广告、促销和赞助，以及提供科学且可及的戒烟帮助等世卫组织《烟草控制框架公约》中提到的控烟措施，均可有效降低吸烟率。人们往往是在生命受到威胁的时候，才会更加重视健康。但如果早一点看到威胁和其带来的后果，并采取行动，就可以完全避免生命过早受到威胁，甚至导致不可逆的病变或者死亡。吸烟就是最好的例子。“拒绝烟草，拥抱健康！”——心脑血管疾病专家张伯礼医生喊出了口号。正如传染病学专家李兰娟医生最后说的那样，“希望不仅仅是5月31日，每天都应该是无烟日。”世界无烟日即将到来健康把握在自己手中为了自己和家人的健康戒烟越早越好来源：世界卫生组织、健康湖北编辑：王丽相关推荐阅读提醒！这个“黑点”又来了，一定要当心！处理不当可危及生命身体出现这4个迹象，提醒你吃盐太多了！最新公示！石家庄市儿童医院来了，地址在这里！

好消息石家庄将再添一所政府办非营利性三级专科医院石家庄市儿童医院来了！↓↓↓省卫生健康委最新对外公示！按照医疗机构管理有关规定和石家庄市区域卫生规划、医疗机构设置规划，经研究论证，拟同意设置石家庄市儿童医院。医院将建在哪里？都能看哪些病？河青爱健康（ID：hqajkgfwx）这就来带大家看看医院将建在石家庄市桥西区友谊南大街396号医院将有床位数（牙椅数）：300张（18张）医院将会是这个样子的↓↓↓石家庄市儿童医院将有这些诊疗科目预防保健科、内科、外科、儿科（新生儿专业、小儿传染病专业、小儿消化专业、小儿呼吸专业、小儿心脏病专业、小儿肾病专业、小儿血液病专业、小儿神经病学专业、小儿内分泌专业、小儿遗传病专业、小儿免疫专业）、小儿外科（小儿普通外科专业、小儿骨科专业、小儿泌尿外科专业）、儿童保健科（儿童生长发育专业、儿童营养专业、儿童心理卫生专业、儿童五官保健专业、儿童康复专业）、眼科、耳鼻咽喉科（耳科专业、鼻科专业、咽喉科专业）、口腔科（儿童口腔专业、口腔种植专业、预防口腔专业）、皮肤科（皮肤病专业）、传染科（肠道传染病专业、呼吸道传染病专业）、急诊医学科、康复医学科、麻醉科、重症医学科、医学检验科（临床体液、血液专业、临床微生物学专业、临床化学检验专业、临床免疫、血清学专业、临床细胞分子遗传学专业）、病理科、医学影像科（X线诊断专业、CT诊断专业、磁共振成像诊断专业、超声诊断专业、心电诊断专业、脑电及脑血流图诊断专业）、中医科、中西医结合科。以后带孩子看病、检查将更方便了快把这个消息告诉朋友们知道吧来源：河北省卫生健康委员会官网、石家庄发布编辑：蒋常林相关推荐阅读提醒！这个“黑点”又来了，一定要当心！处理不当可危及生命身体出现这4个迹象，提醒你吃盐太多了！重磅！河北明确高校、中小学、幼儿园开学时间大风+阵雨+雷阵雨！未来三天，雷雨频繁，入夏身体最怕5件事，千万别做紧急提醒！明天起，河北人请提前出门……太热了想摘口罩又怕感染新冠病毒？该怎么办？钟南山等专家这样说…又到高发季！一医院连续接诊十几例，严重可致命，五一出游务必当心它……14人感染，又一地出现医院聚集性病例！河北多家医院发布紧急公告：全面禁止住院探视石家庄海关检出1例确诊病例！保定1地发现新冠肺炎确诊病例？真相来了！钟南山：我赞成现在复课！关于开学，河北省疾控中心提示来了

俗话说，民以食为天在饮食越来越丰富的今天人们也越来越注重饮食与健康的关系2020年5月17日-5月23日是第六届全民营养周借此机会我们就来说说食盐的那些事儿食盐是日常饮食中不可缺少的调味料但是长期的高盐饮食摄入会增加高血压、心血管疾病等多种疾病的发病风险那么身体出现哪种信号提醒着盐吃多了呢4个迹象提醒你盐吃多了1嘴干如果你感觉就像吃了一团棉花球，这可能是吃盐过多的原因。食用了含有大量钠的食物之后，身体会感觉盐和水的含量失衡了。为了恢复平衡，你需要多喝水。因此，大脑会发出口渴的信号，促使你狂饮。2反应变慢如果长期吃太多的盐，可能会导致人脱水。人一旦脱水的话，就不能清晰思考问题了，这个情况有多严重！3手指变粗如果你突然发现体重没有任何增长的情况下手指变粗了，这很有可能是水潴留造成的，原因可能就是吃盐太多。4总想排尿喝了太多的水并不是让你尿意频繁的唯一原因，吃了太多的盐也会产生相同的效果。这是因为，当人体摄入了过多盐的时候，人体的肾脏器官就会加班加点地“排盐”，小便自然就多了。加工食物中钠的含量惊人当我们说食盐时其实说的是盐里的“钠”6个烹调控盐小妙招1烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁，替代一部分盐和酱油，同时也可以改善食物口感，味道鲜美。2多采用蒸、烤、煮等烹调方式，多享受食物天然的味道，少放盐。对于放了盐的汤菜，避免喝菜汤。3多吃有味道的菜，如洋葱、番茄、青椒、胡萝卜等食物，用食物本身的味道来提升菜的口感。4做凉拌菜的时候，最后放盐，少撒上一点儿盐再放些醋，味道就很好。5用酱油等调味品时，用点、蘸的方式，而不是一次性将酱油都倒进菜里面。6不需要在所有的菜里都放盐，最后一道汤可以不放盐。因为人口腔里的盐味是可以累积的，人们在吃其他菜的时候，在口腔里已经留下了盐分，所以最后喝汤的时候，即使不放盐，味道也很好。当然盐也不是吃得越少就越好吃盐过少会使体内的含钠量过低出现食欲不振、四肢无力晕眩、疲劳等现象严重时还会导致厌食、恶心呕吐、肌肉痉挛等症状2019年7月《健康中国行动（2019-2030）》发布将健康成人盐摄入推荐量正式更新为5克/天在减盐的5G时代下让我们科学、快乐地养成低盐健康的饮食习惯和“带盐”体质说拜拜来源：养生中国、世界卫生组织编辑：王丽相关推荐阅读重磅！河北明确高校、中小学、幼儿园开学时间大风+阵雨+雷阵雨！未来三天，雷雨频繁，入夏身体最怕5件事，千万别做紧急提醒！明天起，河北人请提前出门……太热了想摘口罩又怕感染新冠病毒？该怎么办？钟南山等专家这样说…又到高发季！一医院连续接诊十几例，严重可致命，五一出游务必当心它……14人感染，又一地出现医院聚集性病例！河北多家医院发布紧急公告：全面禁止住院探视石家庄海关检出1例确诊病例！保定1地发现新冠肺炎确诊病例？真相来了！钟南山：我赞成现在复课！关于开学，河北省疾控中心提示来了天津新增1例无症状感染者，曾乘火车途经河北4站！石家庄发布最新提示！这3种癌被称为“夫妻癌”，夫妻一人出现，另一半赶紧上医院检查！

进入五月全国多地多人因身上出现“黑点”来到医院就诊经医生诊断这些“黑点”就是深深扎在皮肤里的蜱虫！医生提醒处理不当有染病风险爬山游玩回家发现7岁女儿腰部有个“黑点”5月17日，一位7岁女童在其父亲的陪伴下去到大连市皮肤病医院皮肤科就诊，女童父亲称，当天一起郊游爬山，回家后发现孩子腰部皮肤上有个“黑点”，担心是蜱虫，就立刻带着孩子来医院看看。经诊断为蜱虫叮咬，医生将虫体完整取出。图片来源网络

来源：河北教育发布编辑：王丽相关推荐阅读好消息！京津30家医院纳入河北医保定点！同标准、同待遇！紧急提醒！明天起，河北人请提前出门……太热了想摘口罩又怕感染新冠病毒？该怎么办？钟南山等专家这样说…又到高发季！一医院连续接诊十几例，严重可致命，五一出游务必当心它……14人感染，又一地出现医院聚集性病例！河北多家医院发布紧急公告：全面禁止住院探视石家庄海关检出1例确诊病例！保定1地发现新冠肺炎确诊病例？真相来了！钟南山：我赞成现在复课！关于开学，河北省疾控中心提示来了天津新增1例无症状感染者，曾乘火车途经河北4站！石家庄发布最新提示！这3种癌被称为“夫妻癌”，夫妻一人出现，另一半赶紧上医院检查！张文宏忠告：上班开会和关系最差的人坐一起！这件事不要再做了！

注意！最新预报未来三四天雷雨频繁受冷空气影响，气温也有波动预计未来10天张家口、承德、保定西北部平均气温12～16℃其他地区16～22℃未来三四天，北部降雨频现今天夜间沧州东部、唐山南部、秦皇岛南部阴有阵雨转多云张家口、承德、保定西北部晴转多云其他地区晴间多云明天白天张家口、承德西部、保定西北部多云转阴有雷阵雨或阵雨其他地区晴转多云明天夜间到16日张家口、承德、保定西北部、廊坊北部、唐山北部、秦皇岛北部阴有雷阵雨或阵雨其他地区多云间晴16日夜间到17日西北部地区多云间阴有雷阵雨或阵雨其他地区多云间晴注意！除了雨，还有风后天（16日）开始风又起16日张家口、承德、保定西北部有西北风５到６级阵风７到８级17日全省大部分地区有偏北风４到５级阵风６到７级昼夜温差大一早一晚时备一件长袖外套避免着凉感冒5月已经过去三分之一炎热的夏天马上就要来临一不留神就可能会受到疾病的侵袭你知道夏天身体最怕什么吗喝水最怕快、颈椎最怕吹……入夏身体最怕的5件事1喝水最怕快夏天的时候，很多人习惯大口大口地喝水。但如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，有心脏不适的人群容易出现胸闷、气短等症状。温馨提醒无论何时，喝水都不能喝太快，要少量多次，每次只喝100~150毫升。喝水不能贪凉，温水对身体最好。2颈椎最怕吹如果空调长时间对着颈椎吹，周围的软组织容易产生病变，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。温馨提醒肩背部不要直对着空调，可以在肩上搭个披肩，晚上给肩膀做个热敷。3家里最怕细菌春夏交替之际是过敏高发的季节，各种细菌、病毒伺机而动。许多人认为过敏来自户外，事实上在室内也有很多过敏原。最为常见的就是：厨房里的霉菌、卧室里的尘螨以及阳台上的花粉等等。温馨提醒夏天应增加清洁的次数，至少两三天打扫一次。可以使用空气净化器，净化室内空气，清除过敏原。4眼睛最怕晒在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。温馨提醒可以多吃点养眼的食物，比如枸杞、山药、胡萝卜、蓝莓等。另外，夏天细菌繁殖快，避免用手揉眼睛。5肠胃最怕凉夏天是肠道疾病的高发期，细菌、病毒、不洁食物等都是引发胃肠疾病的原因。例如未经彻底煮熟的虾、蟹等海鲜，还有人们喜欢吃的凉菜、水果如果没洗干净也会引起急性肠胃炎。温馨提醒少吃太凉的东西，如冰镇饮料，尤其早晨起床时和晚上临睡前。吃凉拌食物时，不妨加点姜，可以暖胃、杀菌。关心天气更关心你入夏的这5个注意事项你都记住了吗来源：综合河北天气、养生中国编辑：夏惠芳相关推荐阅读好消息！京津30家医院纳入河北医保定点！同标准、同待遇！紧急提醒！明天起，河北人请提前出门……太热了想摘口罩又怕感染新冠病毒？该怎么办？钟南山等专家这样说…又到高发季！一医院连续接诊十几例，严重可致命，五一出游务必当心它……14人感染，又一地出现医院聚集性病例！河北多家医院发布紧急公告：全面禁止住院探视石家庄海关检出1例确诊病例！保定1地发现新冠肺炎确诊病例？真相来了！钟南山：我赞成现在复课！关于开学，河北省疾控中心提示来了天津新增1例无症状感染者，曾乘火车途经河北4站！石家庄发布最新提示！这3种癌被称为“夫妻癌”，夫妻一人出现，另一半赶紧上医院检查！张文宏忠告：上班开会和关系最差的人坐一起！这件事不要再做了！