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雷阵雨→中雨→大雨!河北大范围降雨来了!雷雨天频繁,小心3种疾病找上门


热热热

今天的天气热情似火

石家庄白天最高气温35℃

你有没有感觉到升腾的热意




怕热的小伙伴再忍忍

冷空气已蓄势待发

它将带降雨、降温一起前来

↓↓↓




河北迎来一波雷雨过程



今天开始到6月1日

雨水又会天天见

不过

每天降雨区域不同

降雨区域

张承地区→西北部和西南部→中北部→北部



降雨形式

以雷阵雨或阵雨为主

周末部分地区还会有中雨

局地有大雨

雷雨时局地会伴有强对流天气

大家要做好防范措施


未来三天请防范强对流天气



今天夜间

张家口、承德多云间阴

有分散性雷阵雨或阵雨

其他地区晴间多云


明天白天

张家口、承德西部、保定西部、

石家庄西部、邢台西部、邯郸西部

多云转阴有雷阵雨或阵雨

其中张家口、承德西部有中雨

局地有大雨

雷雨时局地伴有

短时强降水、短时大风等

强对流天气

其他地区多云


明天夜间到31日

保定、廊坊及以北地区和沧州中北部

阴有雷阵雨或阵雨转多云

其中承德有中雨,局地有大雨

雷雨时局地伴有短时强降水、短时大风等

强对流天气

其他地区多云转晴



下周高温“卷土重来”



雷雨的出现

也缓解了连日的燥热

我省大部地区的最高气温

会降至25-32℃之间


到了下周

高温又将“卷土重来”

甚至更加凶猛



小伙伴们

你的防晒霜、遮阳伞、太阳镜、防晒衣

统统都要安排上喽!


雷雨天,预防三种疾病


立夏之后

雷雨天逐渐增多

给人们生活出行带来不便之外

一些疾病也“趁虚而入”

因此要提前做好预防


1

预防哮喘

加拿大渥太华健康研究院的科研人员通过6年观察发现,雷雨天哮喘患者来医院的频率会增加15%。


因此,哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动,下雨时不能门窗紧闭,因为此时自然风和雨水,可把过敏原从家中赶走。



雨后如出现太阳暴晒、温度升高,出门时不妨戴上口罩,以防过敏原。


2

预防肠胃疾病

雷雨天气较平时气温会下降,脾胃不好的人容易胃部受凉。多雨潮湿还很适宜肠道病菌和霉菌生长,因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒,如痢疾、腹泻等。



对于肠胃较脆弱的人来说,一来要避免受凉,二来可适当吃点祛湿的食物,如薏仁、扁豆、冬瓜


3

预防心脑血管疾病

雷雨前闷热,气压比较低,空气湿度高,易缺氧;雨后暴晒,天气变化大,心血管调节功能不好或本身有心脏病的人这时会感觉症状加重,血压也易波动,可能诱发心绞痛、心梗、心衰。还有人闷热时烦躁、出汗多,人体水分随着汗液蒸发,血液的黏稠度较高,易出现高黏状态,形成血栓,容易造成缺血性疾病。



有心脏病或冠心病的人要勤量血压,常测脉搏,常备硝酸甘油等。生活上要做到三注意。第一,闷热天气多喝水。饮食要清淡易消化,避免高油、高脂肪。第二,吹空调要适当,家中保持开窗通风。雨后暴晒天气尽量避免外出,尽量一早一晚外出活动。第三,运动要适度,活动后只要微微出汗稍稍有点气喘,就可以了。


夏季强对流天气高发,出门一定注意安全






来源:河北天气、中国天气网、人民日报等

编辑:夏惠芳


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