两次降温＋两场雨马上就来！这些疾病近期高发，河北人千万注意！
降水从7号夜间开始
我省西部和南部将迎来降水过程
预计降水量不大
以小雨或者零星小雨为主
9-10日还有一次降水过程到来预计降雨的范围扩大到西部地区+中南部地区降水量也有所增大小雨为主，局地可达中雨量级
伴随着降雨
气温也将再次下降
7日
随着云量增多
各地气温再次下行
大部最高气温都回到20℃以下
天气突变
河青爱健康（ID：hqajkgfwx）提醒大家
一定要注意保暖
预防春季高发疾病
第一种
流行性感冒
春季是流感高发季，
流感不同于普通感冒，
一旦出现不明原因发高烧38度以上、
咳嗽、嗓子疼、头疼，
全身酸疼、关节疼，
一定要马上去医院，不要扛着。
1.接种疫苗。
这是防治流感最直接有效的手段。最好在流感高峰之前。儿童和体弱多病者可及早接种流感疫苗。
2.勤洗手。
切忌简单地用水冲，而是每次用香皂好好揉搓后再冲洗。
3.开窗通风。
开窗通风是最简单的居室消毒方法！上午 9～11时或下午2～4时，开窗10~20分钟。
第二种
春季过敏
春天风大天干，
空气中粉尘含量高，
花粉等容易引起过敏的物质
吹散到空气中，
过敏体质的人
很容易发生过敏性疾病。
1.出门戴口罩。
有过敏体质的人应尽量少赏花，外出时要戴口罩、墨镜等，以减少接触花粉的机会。
2.玉屏风散防过敏。
中医认为过敏的主要原因是自身免疫反应出现问题，玉屏风散，能增强机体免疫力。只需黄芪、白术、防风三种药材。在药店磨成粉，回家后按2∶2∶1的比例分别取三味药代茶饮，可作为一种调养茶长期饮用。
第三种
手足口病
手足口病
好发于1岁到4岁的宝宝，
典型症状是发热、咽痛、
流涕、咳嗽、食欲不振等，
一般发热1－2天后在患儿的
口腔、手、足、臀部
会出现米粒或黄豆样的斑丘疹或疱疹。
1.勤消毒，勤洗手。不要让儿童喝生水，吃生冷食物。儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。避免儿童与患手足口病儿童密切接触。
2.接种疫苗。6月龄～5岁儿童，可以通过接种疫苗来预防手足口病。
第四种
红眼病
春天肝气旺盛，波动较大，
因此眼病患者也多了起来，
其中最常见的就是红眼病。
红眼病发生时有两个明显的特征，
眼红和眼分泌物增多。
1.注意卫生和隔离。不要与红眼病患者共用毛巾、脸盆等清洁用具。多用流水洗脸。
2.喝点菊花茶。取菊花(最好选黄菊)2克、栀子2克、决明子2克，泡水即可。在红眼病流行的时候，常喝这道茶也有预防的作用。
第五种
春季皮炎
春天柳絮飞扬，加上春季风大，
空气湿度小，
痒痒也跟着向各位“报到”，
春季皮炎也容易发作。
1.少吃容易造成皮肤过敏的虾蟹等，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果。
2.别用劣质化妆品。换化妆品、护肤品先在胳膊上试试是否过敏。洗澡别太勤，尤其干性皮肤者，还要戒烟酒。
3.做好防晒 。避免直接暴晒于太阳下，最好戴帽子或者围丝巾。出门最好戴口罩，以免柳絮接触脸部皮肤，引起瘙痒。
第六种
肛肠疾病
肛肠疾病以春季发病为多。
春季，阳气外发，
积热涌动下注肛肠，
易发生大便秘结。
1.早晨起来喝杯白开水。
2.少吃辛辣及热性食品。多吃些白菜、春笋、韭菜等润肠通便的食物。
3.多走走，多活动。春季气温也更适宜户外活动了，不要久坐在室内，出去散散步、打打球 ，让肠道更好蠕动。
春季天气多变
气温反复，
是疾病的高发期，
注意养生很关键，
大家要时刻做好防护措施
预防这些高发疾病~
来源：河北天气、人民日报、健康时报等
编辑：夏惠芳
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