一战上岸华东师大教育学311的Anki考研经验 | 学习骇客
微信公众号：学习骇客用技术和心理学改善学习 第190次
微信公众号：学习骇客2015 ~ 2022
本文作者 Flow ，为雷欧的学员，去年年中加入学习骇客，使用Anki备考研究生。前段时间复试结果出来，她告诉我一战考上了上海的华东师范大学教育学（双一流 A+学科）研究生（本方向第2名），应LEO邀请分享使用Anki备考的经验。以下是正文。
因为我本身不是一个纯文科生，接触ANKI前对于背诵具有抵触心理。一方面是因为我本身没有很好的记忆力，另一方面是大学前三年的学习，无需我死记硬背下大量材料去应付考试。没有需求自然也就懈怠了不少。
在下决心考研之后，开始四处寻找记忆技巧。网络上兜兜转转之后，发现主流观点是“回忆法”与“费曼学习法”，即通过多次重复增强记忆与通过输出反哺理解。后来我发现，这两者能在ANKI中完美结合。
当时我觉着回忆法存在着很多麻烦，比如回忆的单位是什么？多久回忆一次？以什么形式回忆？这些问题都困扰着我。偶然间发现了ANKI这个软件，可以自动且科学的解决我的所有困扰。
起初，ANKI对于我的定位是一位日日提醒我背诵任务的严师，减轻了我去安排背诵任务的负担。运用了约1个月之后，ANKI的效果远大于我的期待，前期输入的卡片，从陌生的知识变成了自己的观点，甚至能在课上轻松输出，能与老师进一步讨论，这也与311灵活出卷思路不谋而合。
此外，这些记忆也变成了我后期背诵的支架。在教育学里，许多知识点都有或明或暗的联系，前期的熟练背诵为后期构建了一个可靠的支架，比起在一望无际的天空背诵每一颗星星，根据明确的框架填充血肉在认知上来说更加轻松。
微信公众号：学习骇客
◈ 各个阶段是多久？如何搭配ANKI？
个人情况概述：
背诵轮数：普通方法0.5轮+ANKI背2.5轮（跌跌撞撞3个月+掌握ANKI打怪闯关6个月）
结果：华东师范大学-拟录取（专业课228 本方向第二）（政治71，英语66，成绩一般，就不展开谈了）
第0轮（3-5月）1）看了外教史的视频，傻乎乎抄笔记，尝试回忆法但未能坚持。2）看了教心的教辅+教育方法的教辅（没看视频因为来不及了），用ANKI制卡方式为复制知识点标题，复制原文答案，制卡快刷卡慢，又有学校作业，卡片堆积如山，最后摆烂。3）中教史和教原未动。
第1轮（7-8月）中教史+教原｜视频+ANKI背五星考点+选择题小点+框架；（9-10月上旬）外教史、教心｜ANKI背五星考点+选择题小点+框架；
第2轮（10-11月）四本书｜3星级考点+方法5星级考点。
第2.5轮（11月-12月中旬）五本书｜1星考点（5星和3星从9月滚动至今）
注：12月中下旬：由于肖四来不及背，完全去背肖四了，停止了复习ANKI（如今回看不是特别建议这么做）
图：考研备考总时长
注：1-8月的时长有包含一些上课与写作业时长，其中60%-80%为考研复习时长；9-12月为纯粹考研复习时长。
微信公众号：学习骇客
◈ 第0轮如何备考？——不做无用功
1.尽早原则
越早背的记得越牢固。
我个人这一点做的不是很好，在3-4月的时候有背诵，但只是干背，即不复习又想背完所有，体验感较差，也导致了我5-6月因逃避困难而暂停准备的心态。
但是当时还没接触anki，小有后悔当时没有录入适量卡片为我后期备考减负。（LEO补充链接：第一遍看书时要记笔记和背诵吗）
2.如果现在开始准备（即基础阶段），这个时候该背什么？
在体会了anki强大的记忆功能之后，强烈推荐：当每学完一章或一节后，即可开始制卡并背诵。
3.一章里这么多知识点，第一次学到底背啥/不背啥，一次背多少？
因人而异、因知识而异、拿分要紧。
优先级别：从分多到分少。
背诵总量：根据自身记忆力，对该知识点的熟悉程度决定。
（链接leo相关文章-一开始背5个左右卡片）（LEO补充链接：同样用anki，但很多细节可能导致使用效果相差巨大）
推荐的背诵总量为：
本章所需的30%-80%“精准记忆类”知识点，同时背诵1-5个最重要的“理解重组类”知识点。
注：两类知识点是什么、如何制卡，下文中将细细道来。
4.前期感觉永远背不完很焦虑怎么办？
“少即使多”
”多“的负面影响：贪多嚼不烂，一口吃成个胖子很容易影响整体五本书的进度，如果第一轮过的过于久和艰难，还容易影响后续的信心。
“少”的正面影响：在我个人的备考经验中，前期背的少却牢固的知识点，能在下一轮背诵中帮助记忆且分辨相似知识点的。
就像是如果与双胞胎之一A已经成为朋友，并且相熟已久，再遇到双胞胎中的另一位B便能较为轻松的分辨“噢！不是A”；如果同时要把双胞胎甚至四胞胎一起记住，非常容易混淆。（LEO补充：《学习心理学》第157页：当学习者要在新信息和已存在的信息之间建立[[联系]]时，必须意识到两者之间的关系及两者必须同时存在[[工作记忆]]中。）
补充：多和少取决于个人的 理解力 记忆力 备考时间 三个要素的统筹考虑！没有绝对的一个限制哈。
微信公众号：学习骇客
◈ 第1-2轮如何备考？——如何避免“逃避背书”
见上文“情况概述” 像打怪升级一样制卡+改卡+背，1天除了2h英语2-3h政治，其余时间全部放在专业课的先复习后学习。
第0轮的目的：帮后面几轮减负，不是光看视频/书，而是辅之背掉几个5星级考点。
Tips：
可以将牌组设置为“搁置”，以便监控状态、获得阶段性成功！
我个人是25分钟的计时器下复习25张卡片，或新学13张卡片。
用ipad分屏功能，或桌子上摆放计时器。
微信公众号：学习骇客
◈ 卡片怎么做才最好记？——最小“量”原则
1.“量”是什么？
这个“量”是指目前记忆能力的最小量，会随着自身理解的深入与机械记忆能力的提升而改变。因此卡片也需因时而变。（LEO补充：如何从源头上减少复习困难？笔记的相对信息最小化原则和我所认同的一种高效学习的方法）
背诵量=理解力 记忆力 备考时间 三要素统筹。
2.制卡之前需要明白什么？
知识有特点，因此卡片也有类别，切不可千篇一律。
卡片类别：在制作卡片前，我个人将教育学知识卡分为2类“精准记忆类”与“理解重组类”。
分类依据：各自对标真题+知识本身的特点。
显著特点：通常情况下，精准记忆类卡片，文字量小（如法案-年份；教育家-著作等）；而理解重组类卡片，文字量大（如蒙台梭利的评价）。
3.具体不同类的知识怎么制卡呢？
接下来分别阐述两类真实的案例，以及最小量原则在不同种类卡片上实际使用的微妙差异。
【精准记忆类】
例1：
正面：皮亚杰四个年龄阶段是什么？
反面：2岁7岁11岁
编码：爱奇艺（2711的谐音）
例2：
正面：导生制 时间？国家？
反面：19世纪英国
编码：缺钱+一定要普及初等+缺老师--》大带小
小结：
可以逻辑推导的用逻辑，不能的用记忆术（来源网络或自己编），并在编码处简单记录逻辑/记忆术，方便回忆减轻负担。（LEO补充：课程：04.04_记忆术的作用和运用）
【理解重组类】
正面：《雷弗休姆报告》的内容？
反面：（考卷上可能用到的措辞）
1）扩大/高等院校/入学途径、培养a专门人才--》for英国经济发展
2）调整/高教/b课程结构--》for适应 知识综合化、职业多变化
3）加强改进/高教/c管理（eg内部专业化，教研）--》for承担社会责任
4）开辟d奖学金助学金--》促学生学习
编码：（个性化理解和形象生动的画面）
一个蕾姆（我知道的动漫形象人物）去英国上大学——链接正面关键词引出背面关键词
这个学校是a专门学校-》怎么体现专门呢？--》b课程很专业
如果学校b课程上的好--》d奖学金--》奖金被c学校管理
小结：
例子举的比较粗陋大家海涵，重在自己脑内有形象、有理解、有逻辑，自己写的笔记会比现在呈现的更简单些。
记忆更多是记红色关键词，而非长篇大论。用费曼学习法跟家人朋友说一说，会加深印象与找到漏洞。
（链接leo相关文章-用自己的话写答案）（LEO补充：这个应该是课程里的，暂时还没有专门的文章介绍，可以看之前公众号里发过的读书笔记示范）
4.如何测试某张卡片的“量”是最小量？
精准记忆类：反应速度很快，如果不快-》1）减少量 2）修改编码
理解重组类：看完这张卡片，可以根据逻辑脉络，复述给自己听，或者亲友听。无需一字一句与卡片完全一致。
微信公众号：学习骇客
◈ 结语
以上是ANKI带我上岸全程，最喜欢ANKI的原因还是对心态要求低，每天都像打游戏一样完成任务，心态相对平稳安定，甚至还有点小小的满足和成就感！后期一天13h中有6-8h在背ANKI也不觉得累。可以说是“沉迷ANKI”了。
另一方面，坚持1个月的ANKI就会有很明显的效果，在那个时候同学测试我任何已经放入ANKI的题目，我都能毫不犹豫地回答出来，甚至能够根据自己的理解“添油加醋”——整个就是信心满满！
也许这与传统5-8轮的背书方法有些差异，但是在ANKI里，真正让我觉得难的点我已经过了20-30余次了，而我特别熟的点3-4次其实就记的牢牢的，不用再耗费多余的心力去纠结某个知识点我到底记住了没。
接下来的阶段就是去尝试如何用ANKI写作啦！期待未来的应用！
微信公众号：学习骇客
✧ 经验案例 ✧
✄ ✄ ✄
微信公众号：学习骇客读书 | 学习 | 考试 | 考证 | 考公 | 考编
微信公众号：学习骇客医学 | 法律 | 经管 | 教心 | 编程 | 建造师
微信公众号：学习骇客
微信公众号：学习骇客☟ 让少部分爱学习的人会学习 ☟
微信公众号：学习骇客
作者：LEO
华东师范大学心理学硕士
科大讯飞教育事业群产品经理