“目”浴阳光，防控近视

王阿姨的女儿十六岁，就已带了七八年的眼镜，眼镜也换了不少副。最近女儿说看东西看不清楚，王阿姨以为是近视加深，眼镜度数不够用了，就趁着放假带女儿到眼镜店重新配眼镜，结果怎么试都看不清楚。在眼镜店店员的建议下，王阿姨带女儿到广医五院进行验光检查。眼科医生仔细检查后发现，王阿姨的女儿竟是青光眼晚期，怎么戴眼镜视力都很难提高到正常了，而且需要做手术治疗，不然就可能完全失明，一点光也看不到。

其实王阿姨家的条件不错，每次女儿配眼镜花钱也不少。但就想配眼镜是很简单的事情，去医院验光麻烦，就一直在眼镜店配眼镜，结果却耽误了女儿的病情，导致惨痛的后果。

根据世界卫生组织最新调查，我国近视眼患者多达六亿，高中生以上人群近视眼达到7成，小学生中近视眼患病率也将近4成。这和我国青少年学生课程繁重，户外活动少以及手机电脑普及不科学用眼密切相关的。

怎样减少近视发生

广医五院眼科张志辉主任提醒，一定要养成科学的用眼习惯。上课的时候认真上课，下课多点户外活动，少看手机电脑及电视，用眼1个小时左右，要休息下眼睛，眺望远方。读书写字要有正确的姿势，不能躺在床上看手机，读书等等。当然这些科学的用眼习惯需要家长及老师的监督和孩子配合才能形成，所以保护好孩子的心灵之窗，也是需要大人和老师的参与。

但如果眼睛真的近视了怎么办呢

首先我们要早期发现，早期干预，尽量避免近视度数的加深。目前在上海、北京、广州等地，社区医院会对对口学校的学生每年进行眼睛的普查，一旦发现学生视力异常就会建议家长带学生到医院进一步检查，排除眼睛的疾病，确认是否近视或是远视散光等。

一些医院还对近视患者建立了连续的近视档案，对近视发展进行跟踪，并提供有效的控制方法。这是普通眼镜店没法做到的。这也是王阿姨疏忽的地方，认为看不清楚就是近视而没有到医院进行正规的诊断及治疗，而延误了女儿的病情。

由于近视目前还无法治愈，近视眼的矫正主要有以下几种：

框架眼镜、

隐形眼镜、

硬性角膜接触镜、

OK镜及手术治疗。

手术治疗包括准分子激光，飞秒激光，ICL等，但一般都用于视力稳定两年以上的成年人。

这些手术根据患者手术时的度数来矫正视力，一旦患者视力进一步加深就会出现新的近视，也就是视力的回退。由于手术不可反复重做，这对经常用眼、视力容易加深的青少年是不适用的，因此可经常更换的戴眼镜类矫正方法更适合青少年。

保护眼睛 防控近视

大家需要有对近视正确的认识，特别是老师及家长需要形成关于近视科学的观念，因为孩子近视发生后第一个能采取行动的就是老师及家长。

目前仍有很多家长认为近视度数会因为戴眼镜越戴越深，眼镜就摘不下来了，从而拒绝给小孩配眼镜。这是一种掩耳盗铃的做法。戴眼镜是为了让近视患者看清楚才选择的一种矫正方法。

近视加深了，患者所需要的眼镜度数才会相应加深。不戴眼镜不代表不近视，反而眼睛需要更努力的去看清楚，更加的疲劳近视加深得更快。

矫正方式

目前各种矫正方法，患者近视度数的加深程度比较如下：不戴眼镜>框架眼镜、隐形眼镜>硬性角膜接触镜>OK镜。但由于硬性角膜接触镜、OK镜对卫生程度的要求及费用较高，因此框架眼镜仍是大多数人的选择。

保护孩子的眼睛是社会及家庭多方参与的大课题。给孩子多点户外活动，养成良好的用眼习惯，拥有正确的认识，希望在各方的努力下我们的孩子都有一扇明目善睐，顾盼生辉的心灵之窗。

（供稿：广医五院眼科 潘竹娟 )

（通讯员：肖颖）

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