手贱挤痘留疤痕，专家教你正确祛痘方式

 暑假了，学生们就像被放出笼子的小鸟，飞起来玩耍。然而，对于脸上有痘的学生哥、学生妹而言，他们最想做的事情就是先把脸上的痘痘搞掉，建立自信再去放飞自我。 

据广东省皮肤病医院中西医结合皮肤科主任罗光浦介绍，最近门诊量增加了两三成，其中增加最多的病人就是来看痘痘的中学生。

激素水平不平衡，青春期特别爱长痘

16岁的少女丽丽，因为脸上长满了痘痘，吃了一年中药，花了一万多，还没有搞定，痘痘依旧层出不穷。说起“战痘”的经历，学生妹、学生哥都能说出一大堆辛酸史。

罗光浦说，其实，大多数人一开始长痘的时候，情况都比较轻，只有几个痘冒出来。问题是很多人以为去药店买点“祛痘膏”，或者自己吃点消炎药、涂点药膏就能解决。谁知道，痘痘不是越弄越多，就是隔段时间又重生。

在皮肤科医生看来，痘痘与个人的生活习惯、内分泌状况密切相关。有的男孩子雄激素分泌旺盛，面部容易出油，清理不及时则容易堵塞毛孔，最后诱发痘痘。有的女孩子精神压力大，每到月经期前后就脸上就冒痘了。这就是内分泌失调所致。

可以说，有一些人本身就是容易长痘的体质，遇到青春期，体内激素水平不平衡时，脸上不断长痘，就很少清爽干净过。

刚冒几个痘时，及时用药膏“灭火”

虽然大多数青春期的孩子都会长痘，但有一些孩子的情况比较严重，一脸红色的丘疹，这种情况就应该及时到医院皮肤科处理，以免留下痘印和痘疤。

痘痘的治疗其实并不难治。较轻程度的痘痘，此时外涂药物即可：其一是抗生素类药膏，如克林霉素、红霉素软膏等消除局部炎症；其二是维A酸类软膏，这类处方药一般需要到正规医院由医生开具处方和指导使用（涂抹在皮肤上会产生刺激，有干、痒、痛和红肿等），其祛痘的效果较好，还可以预防疤痕产生。

如果医生判断为中度痤疮，那么外涂药物就不足以消除它了，常常需要口服药物来解决了。罗光浦说，当症状更加严重时，痘痘甚至会出现囊肿的现象，此时还需要光动力治疗，即将可吸收的药物涂抹在脸上，并通过光照激活，从而促进药物对痤疮产生疗效。

实际上，刚开始长痘的时候，及时外涂药膏，完全是可以将痘痘消除的。只是，大家的做法不太科学和专业，最后导致痘痘越来越严重。

痘印痘疤易毁容，还我青春靓丽面容

长过痘的人最担心的莫过于留下深浅不一、颜色暗沉的痘印或痘疤。罗光浦说，痘印程度较轻时，时间长了慢慢能自行消退。如果长时间还没有消退，建议采用强脉冲光治疗。而痘疤则较之痘印更为严重一些，常常在面部皮肤表面形成坑坑洼洼的疤痕。在这种情况下，可以使用点阵激光进行治疗。 

提醒

   专家还提醒，痘印和痘疤往往是长痘最严重的后果，实际上在痘痘不严重时及时就医，这是预防痘疤发生的最好办法。同时，专家还建议，经常长痘的人群，可以在家中常备一些治疗痤疮的药物，只要冒痘就及时外涂药物。记住最好先去医院就诊拿药或者到正规药店购买，购买时注意选购带有国药准字号的药物。

挤破痤疮的危害

看着冒白的痤疮，很多人会忍不住拿手去挤压，手贱挤压的后果往往就会留下痘印或痘疤，殊不知细菌多多的指甲一挤压，还会使原来局限于毛囊内的细菌进入周围组织，加重炎症，导致瘢痕和色素、色沉增加。有些患者还用偏方，拿姜、醋去刺激无疑是火上浇油。

曾有一位29岁小伙因用手扣掉上嘴唇左边上的一颗痤疮引发败血症。

他挤的位置正是“危险三角区”，即以人的鼻梁骨根部为顶点，两口角的连线为底边的一个等腰三角形区域。这个部位有不少血管直通大脑，一旦细菌感染，挤压后由于压力反作用使细菌反向流入颅内血管，引发败血症或脑膜炎。

消除痤疮6部曲

保持皮肤清洁

选择合适自己的清洁剂和保湿剂，养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂导致皮肤干燥，皮肤屏障功能受损，也会加重痤疮。

谨慎使用化妆品

一些劣质油性或粉质化妆品的基质诱发痤疮能力较强，阻塞皮脂腺汗腺毛囊口，皮脂不能顺畅排出，积聚形成痤疮。

注意饮食

多吃清淡食物，如黄豆、苦瓜、黄瓜等；

多吃富含维生素A食物，可促进上皮细胞增生，调解皮肤汗腺消除粉刺；

多吃水果，不但能补充维生素和水分，还能滋阴降火；

多吃含锌食物，如牡蛎、动物肝脏等。

保证睡眠质量

睡眠不足易导致内分泌失调，引起便秘，诱发痤疮。

注意防晒

紫外线不仅在表皮层中沉淀大量黑色素，造成永久性变黑，还会加速皮肤衰老，长痘，诱发皮肤癌等。

（信息来源：广东省皮肤病医院、广东卫生信息)

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