健康 | 肝藏“西瓜”也不怕，专家教你如何防治！
9月28日，歌手臧天朔因患肝癌于北京去世，享年54岁。同日，相声大师侯宝林的关门弟子师胜杰因肝癌病发医治无效去世，享年66岁。
一个又一个明星因肝癌去世，肝癌的致命程度让许多人心慌。更值得关注的是，肝癌隐匿性极强，一不留神，肝癌在自己身体“安了家”，却也浑然不知。
中国是肝癌高发国家
死亡率居恶性肿瘤的第二位
我国每年死于肝癌的病人超过10万
今天我们就听听专家们
举栗子解释如何预防肝癌！
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中山大学孙逸仙纪念医院副院长、胆道外科主任刘超教授
中山大学孙逸仙纪念医院胆胰外科主治医师余先焕
一不留神肝藏“西瓜”
术后三个月胖20斤
一近日，在中山大学孙逸仙纪念医院胆胰外科病区出现一个“老”面孔，他看起来精神烁烁，行走稳健，言谈举止之间散发着神采。原来，这个“老”面孔是邱大伯，一年前在这里做过巨大肝癌手术，是一位肝藏“西瓜”的老伯。
59岁的邱大伯是河源人，年轻时有吸烟，但已戒烟 15 年，不喝酒，不爱吃鱼生腌制品，看起来身体健朗，与常人无异。可在2016年3月，邱大伯突然出现腹痛，发现自己居然长了11公分的肝肿瘤。
这肝癌何时找上自己的？邱大伯并未想通。时间就是生命，邱大伯很快就在广州市某三甲医院做了介入和射频消融治疗。然而，2017年3月份，邱大伯来广州复查，结果提醒肝癌长大了一倍，已达22公分，8斤重。
对邱大伯一家人而言，这种生活犹如刀尖舔血、鬼门关漫步，大家都心急如焚！每念及此，邱大伯连连摇头：“那时候，就快要放弃了！可以说是在家里等死的心态。别人怀胎十月生的是一个8斤的小娃娃，我这倒好，养了个8斤重的肿瘤。”
2017年5月，邱大伯一家慕名找到中山大学孙逸仙纪念医院刘超教授。刘超教授及其团队接诊后，发现邱大伯右侧腹部鼓起一个巨大包块，肚子鼓得就像在上腹抱着一个西瓜。
在完善术前准备后，刘超教授为邱大伯施行手术，应用精细的手术操作，将肿瘤从下腔静脉上分离下来，没有损伤下腔静脉。经过11个小时的手术，这颗“西瓜”被完整摘下来了！术后，邱大伯在病区住了20来天，术后三个月胖了20斤！看到邱大伯日渐恢复神采，他的家人都高兴不已。
医患情深
默契“共战”巨大肝癌
一肝癌的隐匿性极强，复发性亦是如此。此次回到医院，邱大伯是为了复查，确保能打赢这场“抗癌战”。
时隔一年，邱大伯返回中山大学孙逸仙纪念医院胆胰外科病区就像“回家”一般，病房、医生办公室、护士站，这几个地方邱大伯再熟悉不过了。一如往常，邱大伯走进了医生办公室，唤了一声：“余医师，我的检查做完了，你看看怎么样？”
余先焕医师是邱大伯的管床医生，熟练调出检查资料，仔细观看一番，便转过身如是叮嘱一番……很快，邱大伯又神采奕奕走出了医生办公室。
“有医生在我就不怕复查，我现在一个人来广州复查都可以，能节省不少花费呢！”一提起此次回到医院复查，邱大伯不免话多了起来，“他们给了我勇气啊，天天‘唠叨’我的病情，夜里还会牵挂着我，就算是大半夜也会回来查房，不管吹风下雨！”
“有他们在这里，我觉得特别安心！”邱大伯跟医生护士们都十分熟络，逢人就笑笑脸，“即便我是回了河源老家，他们也惦记着我，有问必答。”
“我现在一点都不怕肝癌，有他们在，就不怕！”邱大伯如是说。
肝癌病发后，即便做了手术切除，也不可掉以轻心。刘超教授介绍说：“对于患者而言，术后如何延长生存期也是至关重要。”现在，邱伯已术后一年多，各项指标良好。
哪些因素容易导致肝癌？
注意看哦！
✎ 1、吸烟
很多人知道吸烟会导致肺癌，但是不知道吸烟也会增大患肝癌的几率。早在2009年和2004年发表的两篇IARC(国际癌症研究所）专著中指出：吸烟是肝癌发展的独立危险因素！
重度吸烟者，其患肝癌的几率几乎比不吸烟者要高一倍！对于肝癌患者来说，做了手术之后，吸烟亦可增加并发症发生率，如肝纤维化，肝功能受损，胆汁损伤等。
✎ 2、喝酒
酒精对人体肝脏、肾脏、胃肠等脏器的影响，主要来自于乙醛。酒精进入人体后，大部分是在肝内代谢，只有2~10%由肾、肺排泄。
人在喝酒后，酒精(乙醇)第一步经乙醇脱氢酶转换成乙醛。乙醛就像家装污染中的甲醛一样，大量饮酒后，人体内会囤积大量的乙醛，它会对许多组织和器官产生毒性作用如造成细胞DNA损伤、致癌等。
✎ 3、长期熬夜
长期熬夜导致肝癌的案例主要发生在年轻人身上。
熬夜到癌症只需要“四步”：轻度疲劳，深度疲劳，重要脏器内部变异，诱发癌变。
这是因为长期熬夜会导致肝脏无法正常的排泄毒素，不能进行自我修复。而且长期熬夜还会降低人体的免疫力。
✎ 4、性格内向
这里的性格内向不是指传统意义上那些害羞不爱说话的人，而是指不擅长把自己的负面情绪发泄出来的人。这类人虽然可能不抽烟也不喝酒，但是长期郁闷会导致肝郁结，肝癌也很容易找上门。
✎ 5、有肝病史的人
有乙肝等病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝等基础性肝病的患者，由于肝功能本身就受到了一定程度的损坏，再加上饮食不规律，抽烟喝酒等习惯，很容易从一般的肝病转化为肝癌。
肝癌的死亡率之所以那么高，说到底还是对肿瘤的意识不够。其实肝癌早期发现尤为重要。因为肝藏“西瓜”不是一日为之，而是岁月的累积。甚至，很多患上肝癌也不知晓，这与肝癌的隐匿性有着莫大关系。肝癌的发生与病毒性肝炎（乙肝、丙肝）、酗酒、食物被黄曲霉素污染、肝硬化、饮用水污染以及亚硝胺类化学物质有关；另外，肝癌具有遗传倾向，与肝癌患者有血缘关系的亲属患肝癌的概率也会增加。
刘超教授提出，肝癌的生存率，除了选择合适治疗手段，也要看肿瘤的“性格”，也就是生物学特性，同样的肝癌经治疗后，效果可以差别很大。有些“性格”好的肿瘤相当于判个“缓刑”，“性格”不好的肿瘤可能直接判“极刑”。
什么样的肝癌 “性格”好呢？刘超教授指出，没有肝硬化、单个肿瘤、边界清楚、有完整包膜、没有侵犯肝门部大血管等肿瘤都是“性格”好的，能进行手术切除，可以有效提高生存率。即便患了肝癌，也不用过于担心。
刘超教授特别提醒，防治肝癌需注重体检，尤其是有乙肝感染的人群，最好每半年查一次甲胎蛋白和肝脏B超。疫苗接种不可忽视，现在新生儿都已有接种乙肝疫苗，乙肝感染风险大大降低，日后肝癌的患病率将会下降。同时，要养成良好的饮食生活习惯，忌吃霉变食品，戒烟戒酒，保证饮用水安全卫生，多吃新鲜蔬菜水果，避免过度劳累导致身体免疫力下降。
一个人在发生重大疾病的时候
对家庭最大的影响绝对是：
收入中断、花钱不断！
所以我们更要好好爱自己的身体
保护好健康！
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精选健康养生知识来源 | 综合中山大学孙逸仙纪念医院和人民日报
通讯员 | 刘文琴、张阳、林伟吟
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