健康 | 怎样应对烦人的“鸡皮肤”？

随着时间的推移

夏天的脚步也逐步靠近

为了准备迎接轻凉的夏装

很多人会开始露胳膊露腿

可是一起露出的还有手臂

和小腿上粗糙不平又发红的

一片片像鸡皮一样的小疙瘩...

“许医生，为什么我手臂上长了这么多鸡皮疙瘩？而且最近好像越来越多，长到大腿上都有了！”“许医生，我手臂上的鸡皮疙瘩好丑啊，而且有时能挤出一些白色的油腻物，该怎么办？能彻底根治吗？”“许医生，我手上腿上这些凸起来的疙瘩跟我妈妈一样，这是会遗传还是传染啊？”都别着急，我们一起来了解一下这个烦人的“难看的”疾病！医学指导

广州市皮肤病防治所中四门诊部 许端倪主治医师

什么是毛周角化症？

毛发苔藓又称为毛周角化症，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。

其特征为在漏斗状毛孔内有一个小的角栓或者与毛孔一致的针尖大小的角化性丘疹。

大多开始于儿童期，青春期发病率最高，随年龄增长可逐渐消退。目前认为该病可能与内分泌代谢异常、维生素A缺乏、遗传素质等有关。

毛周角化症没有传染性

部分有一定的遗传因素

毛周角化症一般出现在上臂外侧，及大腿伸侧、前臂和臀等部位，可见散在的毛囊性角化性丘疹，顶端有圆锥形角栓(可挤出皮脂分泌物)，去除后露出蜷曲的毳毛。皮损之间融合不相，簇集成群，类似“鸡皮”外观。毛周角化症没有传染性，部分有一定的遗传因素。其症状常为冬重夏轻，有时微痒。

如何来护理和解决“鸡皮肤”？

毛周角化症病程漫长，长期影响美观，成为年轻人和爱美人士的“心头恨”。

那么我们如何来护理和解决这个烦恼呢？

许端倪主治医师提醒患者，目前毛周角化症没有办法彻底根治，但是大部分人只要做好适当的皮肤护理，可以不需要治疗。

不要过度清洁、刺激皮肤

我们平时沐浴时不要用高温度的热水和过度清洁、去角质的沐浴露去刺激皮肤，沐浴后应当给患处擦拭温和的润肤露。

饮食清淡，不要抠毛囊

饮食应清淡，避免重口味。尽量不要用手挤、抠毛囊。

可以补充维A酸类药物

症状比较严重者建议就诊，可以补充维生素A、E，局部使用尿囊素、鱼肝油软膏、水杨酸软膏、维A酸软膏，必要时配合光疗来减轻症状。但是要注意，维A酸类药物对皮肤有一定的刺激性，一定要遵医嘱，从低浓度小面积开始点涂使用，让皮肤有个适应过程。

如果出现大面积发红、脱皮、瘙痒刺痛应立即停用并复诊，另外备孕、怀孕和哺乳期女性应避免使用此类药物。

通过今天的科普

希望大家

能够正确认识和护理毛周角化症皮肤

在医生的指导下科学用药

一起迎接一个不再烦恼的夏天！

 大家都在看... 

---

来源| 广州市皮肤病防治所

通讯员| 杨上上

点亮小花提醒大家~