随着疫情防控进入常态化阶段，
普通市民应对新冠病毒应采取哪些措施？
如何继续做好有效防护？
日前，羊城晚报记者采访了广东省新冠肺炎医疗救治专家组专家、广州市第八人民医院主任医师蔡卫平，就相关问题答疑解惑。
3日，国家卫健委新闻发言人、宣传司副司长米锋在国务院联防联控机制举行的新闻发布会上表示，5月2日，全国现有确诊病例连续11天下降；新增无症状感染者12例，为通报以来最低。
但他指出，近14天有10个省份报告了新增本土确诊病例或无症状感染者，提示疫情反弹甚至扩散的风险依然存在，要始终保持高度警惕，在恢复生产生活秩序的同时，毫不放松抓好常态化防控工作。
5月1日，世界卫生组织总干事谭德塞表示，新冠肺炎疫情仍是“国际关注的突发公共卫生事件”，并接受突发事件委员会的各项建议作为《国际卫生条例》下的临时建议。对此米锋表示，中方对突发事件委员会所做工作表示赞赏，在疫情防控中将充分考虑临时建议，继续同各方一道，支持世界卫生组织工作，共同维护好全球公共卫生安全。
羊城晚报：如今，每天的疫情报告以无症状感染者为主，除了与加大检测面和检测力度有关外，和病毒本身有没有关系？
蔡卫平：现在发现无症状感染者多是正常现象。广东1月20日首次报告2例无症状感染者，同时开始对这一群体密切关注。如今的筛查力度比之前更大，覆盖面也更广，所以找出来的无症状感染者数量较此前更多。
从传染病规律来看，一些传染病病原体在流行到一定阶段时，毒力会慢慢减弱，也就是说，病毒会让宿主活得更好一些，它才能与宿主共存；新冠病毒是不是这样，还在观察。
另外，感染者的年龄分布也有所变化。现阶段感染的人群结构和疫情开始初期的人群结构不一样，一开始重症危重症较多，很大一部分原因是年龄较大、有基础疾病的患者居多；现在收治的感染者平均年龄比之前低，三四十岁以下的人居多，这些人群身体状况相对较好，基础病少。但感染群体年轻化，并不意味着没有重症，只是比例较低。
羊城晚报：最近有一个新词叫“常阳患者”，广东有没有这类病人？
蔡卫平：目前我们没有遇到这样的患者。在医学上没有“常阳”的说法，倒是有“病毒携带者”“带菌者”的说法。比如慢性乙肝病毒携带者，慢性的定义一般是感染以后持续超过半年，如果半年还无法转阴，才叫这个名字。现在新冠肺炎患者从感染到现在不到半年，最多的也是四个月左右，很难判断他们会不会一直都是阳性，一直携带病毒。
从目前的观察来看，“常阳患者”并不普遍，应当对其做更加深入的研究。可以查看他们的抗体水平，尤其是中和抗体水平，如果中和抗体比较强，应该能够清除病毒；另外还可以做病毒基因测序、细胞培养，看他们携带的是不是完整的病毒颗粒，到底是不是活的病毒。
新冠病毒感染变成慢性感染的可能性不大，因为到现在还没有看到病毒能够在人体某个地方长期生存下来。
羊城晚报：现在核酸检测覆盖面扩大，有没有必要全民核酸检测甚至抗体检测？
蔡卫平：核酸检测是最重要的诊断方法，并不是评估无症状感染者比例的依据。核酸阳性的时间其实不会太长，尤其是无症状感染者，核酸阳性的持续时间相对更短一些。如果不是感染早期去验核酸，很难测得到。
抗体出现比核酸阳性要晚一些，曾经感染过或现在感染的人都会出现抗体，但即使做抗体检测，也无法确定检测者现在是否带有病毒，因为他很可能已经痊愈了。所以，抗体检测意义更多是看前一段时间有多少人感染，核酸检测是看现在有多少人感染。从防控传染源的价值来说，核酸检测的意义更大。核酸阴性代表现在没有带病毒，不是传染源。
但全民检测核酸的价值并不大，因为即使核酸阴性也可能过后被感染。现在全民做核酸检测无法打消完全不被感染的顾虑。全民筛查出核酸阳性的少之又少，主要还是针对重点人群。
羊城晚报：在疫情通报里，有感染者的感染源暂不明确。普通民众遇上无症状感染者会不会很容易“中招”？
蔡卫平：在目前这一阶段，偶尔一例两例散发病例是有的。因为到目前为止，我们还没有搞清楚新冠病毒的中间宿主是谁，在没有搞清楚中间宿主的情况下，有人就有可能接触到病毒源，就有可能被感染，也就导致一些感染者找不到感染源。但这类群体并不多，大多数情况下能发现感染者的传播链条。有不明感染源的感染者或患者应该是个案。
无症状感染者有可能成为传染源，但它作为传染源存在的价值不如确诊病例那么大，而且无症状感染者的病毒载量、病毒持续时间都要比确诊病例少，相比之下，重症病例的病毒载量、病毒持续时间会更长。
羊城晚报：现在都在提疫情防控常态化，您所理解的常态化是什么样的？
蔡卫平：常态化防控下，社会应该逐渐回归正常的生活和心态。如果出现不舒服症状，及时就医，尽量减少人员流动。
对于医院来说，发热门诊应该会持续很长时间，它的关键作用是分流人群，把发热病人和不发热的病人分开。医院业务要完全恢复正常。
羊城晚报：学校开始陆续复学，孩子们回归校园后，如何避免校园内聚集性疫情发生？
蔡卫平：目前复学准备已经做得很好，所有的措施尽可能把感染的风险降得最低。比如要求保持一米的社交距离、戴口罩、开窗通风、宿舍人数减少、分班上课等。不能说绝对没有风险，但已经努力把传播风险降到最低，如果真的发生也能把感染人数降到最少。
从目前收治的患者来看，年轻学生群体中重症的比例其实非常少，特别是死亡的比例更低，家长可以适当地放宽心态。
羊城晚报：最近气温逐渐升高，病毒发展趋势会有什么变化吗？
蔡卫平：早期结合流感和非典的经验，我们认为天气对病毒是“天敌”，特别是呼吸道病毒多数传染高峰在冬春季。但根据这几个月的观察，非洲、南半球、澳洲、东南亚也有流行，新西兰、澳洲等是比较早控制的国家，他们已经是秋天，转凉反而没有加重，这和呼吸道传染病的传播规律不太一致。
不过总体看，这个病毒比非典冠状病毒更耐热，目前还没有发现它在比较热的地方停止流行的趋势，但有可能夏天病例会少一些。
羊城晚报：常态化防控下，您对普通百姓有什么建议？
蔡卫平：如果还没有新冠疫苗的情况下，建议普通百姓在下一个冬春季来临之前打流感疫苗，最起码不会让两种病毒混杂在一起。因为这两种病毒感染后的症状类似，接种了流感疫苗的人，一旦出现相关症状可以先排除掉流感。
另一方面，到了冬春季也要把口罩戴上，减少聚集，保持健康的生活方式，改变不良生活习惯，同时勤洗手，常通风，少揉眼睛、保持有效的社交距离等。