偏头痛不只是头痛！
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眼前不断出现明亮的锯齿状线条
对光线敏感
持续疲劳
常常失眠
偏头痛的症状包括了以上种种。
虽然剧烈的头痛是最常见的一种症状，但「头痛」这个词并不能完全体现出偏头痛的种种感受。
偏头痛的症状因人而异，有些人就不会头痛。那么偏头痛到底是什么呢，又是什么原因导致的呢？
▎什么是偏头痛？
要想了解偏头痛，我们就需要从偏头痛发生的前几天开始，尤其是当你的生体出现如下信号：
1.疲劳
2.情绪变化
3.打哈欠
4.睡眠紊乱
5.恶心
6.对光和声音异常敏感
7.口干舌燥
......
以上信号都会连接大脑的一个特定部分——下丘脑。
下丘脑通常控制着这些信号的系统。我们身体内部的激素是否平衡、作息是否规律、水分是否充足，它们都与大脑息息相关，并在偏头痛发生前几天时比平时更为异常。
另一个常见的偏头痛先兆则可以表现为短暂的眼花、刺痛，有时说话也会困难。这些感觉通常来源于细胞膜上电荷的变化。电荷的变化也会导致大脑血液循环的变化。因为症状影响的区域不同，所产生的症状也不同。
▎偏头痛的形式
举个例子，如果视觉皮层受到影响，就可能会导致视线中的盲区。头痛时，三叉神经起着关键作用。三叉神经通常将触觉、温度等感受知觉从皮肤传递到大部分脸部和头皮区域，并覆盖大脑皮层的一些血管和血液层。三叉神经一旦受到激活，就会传递疼痛信号。出现偏头痛的时候，这种感受会变得更为敏感。这也就意味着引起疼痛的阈值变低，导致出现例如咳嗽、弯腰现象的痛觉刺激源，有时对光线和声音也会异常敏感。偏头痛较为常见，且出现形式多种多样，影响着世界上33%的女性和13%的男性。尽管影响范围广泛，但我们仍缺乏对偏头痛的认知。
偏头痛影响着大脑的脑干、脑半球和多种神经系统，但我们并不清楚为什么有些人会有偏头痛？为什么患有偏头痛的女性比男性多？为什么症状会发生在不同阶段？科学家们认为，激素水平的波动是因素之一，因为一些女性在绝经后患偏头痛的频率明显降低，随着性激素的影响而降低。但在绝经前，这些波动会增加，导致头痛更严重。
有偏头痛的人更容易患有抑郁、恐慌、失眠、中风等疾病。偏头痛与这些疾病的关系非常复杂，它们之间也许是相互影响，或许也反映出遗传的共性。
但我们可以肯定偏头痛一定与基因有关，因为某些基因控制着我们大脑神经元在受到刺激的承受能力，以及它们传递疼痛信号的程度。经历偏头痛的人往往是因为它们大脑中的神经元更容易受外界刺激，不太容易阻断疼痛信号。
偏头痛不只是一种头痛。
原文链接：https://ed.ted.com/lessons/what-causes-migraines-marianne-schwarz
图片来源：Pinterest；ins（migraine_hu）
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