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孩子要入园了,如何帮他适应新环境、缓解分离焦虑?
成长过程的必经之路
Q1
如何帮孩子做入园准备?
父母及家庭成员要调整好心态
给孩子建立对幼儿园的合理期待
带孩子熟悉幼儿园的环境与流程
养成相似作息、培养自主能力
给孩子心理准备期
避免给孩子负面暗示
再不听话,就把你送到幼儿园去!
等到了幼儿园,看老师怎么收拾你!
如果小朋友打你,你就去告诉老师。
今天有没有小朋友欺负你啊?
不听话就把你丢在幼儿园,不去接你了。
......
可以和孩子一起准备入园物品
入园时详细介绍孩子的情况
Q2
如何应对分离焦虑?
不要偷偷离开
父母的内心平静放松
信任老师和学校
生活有规律,对孩子更要言而有信
避免传递负面信息
通过绘本、游戏等缓解焦虑
家庭中的高质量陪伴
本文来源:卓正诊所Distinct Clinic
本文作者:叶月幽
责任编辑:李小荣
版权申明
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