北京办事处举办首期“心灵艺术之旅” 心理体验活动

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为了帮助会员了解改善心理状态，掌握缓解自身压力，调节自我情绪，提升积极心理品质的方法和途径，2021年4月23日下午，北京办事处开展了以“我为群众办实事，互助保障送健康”为主题的首期“心灵艺术之旅”心理体验活动，来自公交集团代办处的50余人参加了本期活动。


首期活动运用心理绘画艺术的方法，引导参与职工辨识、梳理情绪，将平时无法诉说的情绪在绘画中表达，并由心理专家进行解读绘画者的内心世界。同时，到北京市职工服务中心心理示范中心体验，以高科技心理体验设备作为载体，对认知体验、行为训练、情绪感知、压力释放等模块进行了身心互动体验。


参加体验活动的职工表示课程安排合理，内容丰富，组织有序。通过心理专家的讲解和心理设备的体验，更清晰的了解自己的内心世界，疏导了情绪、缓解了压力，对今后更好的投入本职工作服务职工起到了极大促进作用。

有问题想咨询，可以在“北京市职工互助保障”微信公众号的对话框中发送下面关键词给我们哦~

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