户外，治好了多少打工人的精神内耗！

城市里

打工人对自己最大的富养：

坚持20分钟公园法则，疯狂耗电后又短暂蓄电

去到户外

「没信号的山就是好山」

完全被大自然疗愈，基本告别了低电量模式

眼不酸、腰不疼、说走就走2万步+

发在朋友圈的照片每一张都特别高能量

“感觉身上有使不完的牛劲”

上班谨小慎微，草原上摇变策马奔腾

一整个敞亮不少

去户外，才能真正获得重启人生的松弛

去户外，从不自信到自信

只需翻过第一座山头

第一次野爬，胆怯、害怕、惶恐

“爬不过去，坚持不下怎么办”

photo by Lucky卡卡

向上看遥遥无期，向下看巨大高度落差

唯有断了下撤的念头，只有“干”

在好奇心一剂强心针下

进退维谷又怎样、脸憋通红还能走

即便要靠咬牙走完的土路

完成人生生涯里第一个八公里山头

会明白，当跨过第一道关卡后

关关难关，关关过

还会再跨过一个又一个关卡，就像第一个一样

photo by 徒步小马哥

去户外，有时候秩序感弱爆了

随机生活也可以很浪漫

工作时打工人总爱把自己训练

成秩序感极强的J人

追求万事尽在掌控之中

直到来了户外，会发现这里

一会多云，一会冰雹，一会暴雪

开车五个小时能经历一遍四季...

photo by ^_^22

上一秒还特别烦躁，愁着今天可怎么玩

下一秒峡谷里就扎起一道大彩虹

生活里的随机性也可以很浪漫

原来，不是事事都要在掌控里才是对

学会在精神上不受力、接受一切的发生

有时就是这么简单，拥有快乐

photo by 奔跑的耗牛

去户外，一天只做一件事也可以

在户外世界里无所事事

在公司一个小时可以干八件事的打工人

来到户外会感觉时间转速都慢了

喂土拨鼠吃会饼干半小时过去了

看看帐篷外发发呆俩小时过去了

......

photo by 苏苏

以前总是急急急，但不知道在急什么

在户外终于能感受到无所事事的快乐

“来户外只有0次和无数次”

它就像打工人的心灵膏药

一旦来过户外，被大自然狠狠疗愈一次

就永远忘不了那种精神松绑的感觉，

从此每次焦虑都会想起这片山海

photo by 美神之囚

去户外，与其忧思过度

不如说干就干，失败又如何

生活的舞台下并没有那么多观众

没有人时刻关注你行不行

只会偶尔看到事情的结果

所以过程重在参与

就像想要去做的事

无数次思想斗争都是浮云

“种一棵树最好的时间是的当下”

photo by Fly一直在路上

最重要的是找到做喜欢的事后

会明显感觉整个人都更有精气神

毕竟，后悔的感觉会慢慢消淡

此后的每一步都是向理想的生活靠近

photo by 影子

去户外，才是真正重启人生

比如面对在户外优雅如厕

人有三急，户外也不例外

例如户外的厕所，一低头便会终身难忘

但这丝毫影响不了对户外的向往

没去户外前

总觉得自己不快乐是因为赚的不够多

但来到户外才明白，真正的快乐与钱无关

精神的丰盈、站在山脚下吹吹风

看着湖泊就很满足

如果可以，想在户外找片地建一处精神宝坻

搭建一处属于自己的精神乐园

photo by 长安甘蔗

来到户外后

感受到什么是“无所事事的日子里晾晒生命”

对比上班感受身心的湿湿沉沉

户外不光让身心获得放松，精神上也特别畅快

当叹的气都被大山光合作用掉

很多想不清楚的事也想清了，回去一身轻松

遇到事有办法就解决，没办法就接受

愁来愁去，其实没什么用的啦

photo by 虾米

也想听听打工人们在户外

还有哪些触及心底的“心灵感悟”

欢迎在下方评论区我们一起交流下！

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