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【第二期】广州“真实动作”舞动体验小组招募

2017-12-27 王宇赤 武志红 武志红


很久以来我一直想做一个这样的小组。


让学员们在一个安全的环境里,通过“真实动作”持续的发现自己、探索自己、靠近自己。


我们每个人都是为自己而来,但又有多少人可以看到、看清、看透自己呢?


通过身体动作完成自我探索,是纯粹、根本的自我探索,是最接近真实自己的自我探索。


身体是潜意识,我们所有为人知的、不为人知的经历都储藏在身体里。


身体又是意识,离开了身体,认知和心智根本就不会发生和存在。


“真实动作”个人体验小组,是通过身体动作进入潜意识意象语言和符号象征世界里,让身体动作与潜意识对话。


再经由身体动作把潜意识里的内容象征性的表达出来,最终达到理解和领悟。



这一概念是来自美国的舞动治疗先驱者玛丽∙怀特豪斯。


她认为:动作的即兴表达连接潜意识,深层动作是与自我那个看不见的、未知的部分产生连接。


“真实动作”包含动作者和见证者。


动作者是小组成员。动作者进行动作探索时闭紧双眼,完全沉浸在自己的内在空间里,以身体感觉、心理意象、情绪、回忆和梦为素材进行动作探索。


见证者一般是治疗师和团体成员。见证者在一旁不做任何判断分析,而是积极主动,全情投入的与动作者的动作、情感和表达的一切在一起。


这呈现出最早的母婴关系。


持续在场的外在见证者给予的积极关注,可以修复、重建个体不同发展阶段中留下的心理困扰。




课程的收获



✦ 倾听自己,倾听他人的能力。


“真实动作”的过程是一个倾听自己内在,倾听他人内在的过程。

通过用“心”倾听的训练,你将听到一些以前没有听到过的声音,那是一个不一样的世界,色彩斑斓。


✦ 敏锐的觉察力。

当我们的动作被积极关注着,感受被持续抱持着的时候,我们对这个世界就不再迟钝了。

我们好像打开了感觉的触角,可以抓住许多瞬间的美好。


✦ 身心整合。

“真实动作”是一个人内在心理结构外化,释放,表达的过程。

每一次这样的表达,都是对自己深刻的理解。心灵的召唤,身体看见了。身体的诉说,心灵听见了。

身心就被整合,获得自由。



学员变化



我从2005年开始做舞动治疗,见证了许多发生在学员身上的奇迹。


我并不是鼓励你马上行动,去决定什么。


只是想告诉你,你的生活可以多种多样,可以有各种选择。


很多学员参加完课程,勇敢的做着自己喜欢做的事情。


他们常说:


“我现在每天都很快乐,就像每天都赚了几百个亿一样。”,

“我感觉我落地了,以前我眼前好像有许多雾,现在看东西清楚,透彻了许多。”



导师介绍


王宇赤



心理咨询与治疗硕士研究生、舞蹈表演与教育学士学位。


国内舞动治疗先行者,欧洲舞动治疗协会认证舞动治疗师,德国舞动治疗协会认证舞动治疗师,中德舞动治疗协会舞动治疗。


在舞动治疗方面,有深厚扎实的基本功,和悉心专研的实践态度。形成了独树一帜,极具感染力和有特色的舞动治疗课程。


30余篇有影响力的文章:《身体的“通”与“透”》、《柔软的身体里处处有惊喜》、《身上的痛,是心灵的伤上、下》、《女人的年龄看身体》、《男人的身体很有趣》等。



招生对象 



✦ 对深入了解自己有兴趣的朋友,对舞动治疗有了解,参加过一些舞动治疗课程者优先考虑。

✦ 追求美好生活,希望获得改变的朋友。

✦ 对自己不满意,读不懂自己的,不知道自己想要什么,是谁的朋友。


不适宜:未成年者;重性精神病;癔症以及躁郁症急性发作期的人士。

设置:封闭式小组,中途不增减人数,准时参加,原则上不允许缺席。


课程信息



时间:2018年1月28(周日)19:00-21:00开始第一节课。

每周日晚上同一时间上课,连续12节课(法定假期顺延)。


地址:体育中心


报名电话:白天(9:30-18:00)020-83808415,15915831110;晚上 15013063451 (Mary赵)


费用:4600元 / 12次(开课前3天不予退费)。


名额:12人开班。小班教学,深度体验,报名从速。


支付方式:

✦ 银行转账:

武志红 建设银行4367 4233 21010285 631(建行广州分行越秀支行诗书路分理处)

✦ 微信支付


长按扫描,即可付款报名☟


注:汇款请注明姓名和“真实动作”字样。支付后请及时致电上方报名电话,与助理确认报名成功。






一起来探索

身体里隐藏的惊喜吧



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