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文章于 2019年11月11日 被检测为删除。
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武志红老师曾经讲过这样一个故事： 他有个女性读者有强烈的冲动，想在春节前离婚。 而这种冲动，她不能很好地理解，所以想和他聊聊。 在聊天过程中，武老师发现“两年”是她的关键数字。 她的重要关系都只能持续两年： 谈过两次恋爱，都是刚好持续两年； 现在的婚姻虽不是两年，但是她的女儿刚好两岁。
如果离婚的话，她觉得女儿很有可能是跟着丈夫生活。 再深聊下去，她说起自己的童年，2岁时，她的父母离婚了，她跟随父亲生活。 并且在此后的日子里，她再也没有见过母亲。 所以，现在她这么强烈的离婚冲动，就好像是为了制造一个轮回一样：她自己在2岁时失去了妈妈，所以她想让女儿也在2岁时失去她这个妈妈。 她的这种情形，心理学称为“代际创伤”，也就是说，上一代的创伤因为没有得到处理，而传递到了下一代。 个人历史的潜意识中，藏着我们太多不能面对的东西。家庭历史的潜意识中也一样，并且通常更为严重。
这是一个简单的故事，却足以说明：如果我们没有意识到家族潜意识对自己的影响，那么这种模式会一直延续下去，并且会不断用限制性信念来限制自己的行为： 比如说，
小叶工作能力一直很优秀，领导们也都很看好她。
但她就是无法升职。
因为每当重要的升职当口，她总会出现各种意外，比如说生病、受伤、迟到等等......
后来才知道，这都是源于多年前父亲升职后遭遇的意外。
小琴结婚后，和丈夫总是会有各种各样的小摩擦。
甚至好几次都说出“不如我们离婚吧”这样的话。
在咨询师的帮助下，她才意识到，自己复制了父母的婚姻模式。
她想起母亲的唠叨，对家人的控制欲，又想起自己居然变得和母亲一样......
林先生要求儿子每一门考试都必须90分以上，一旦没有达到要求，便会粗暴对待。
小时候会直接打，现在是语言暴力，导致亲子关系越来越紧张。
在咨询的过程中，他回忆起自己的成长过程，他的父亲也是这样教育他的。
并且，比他现在对儿子还要“狠”。
虽然他早就发誓不让儿子遭受自己受的委屈，但不知不觉间，他仿佛成了父亲的复刻版......
这些所有的问题背后其实可以用一个词来形容，叫做【不自在】。 “我没有办法突破阻碍，我没有办法活出自我。” 他们几乎都要放弃挣扎了。
但比较幸运的一点是，他们都通过心理咨询师的指导和帮助，顺利的度过了这些难关，为活出自在人生增加了更大的可能性。 这里的启示是——当我们能够察觉到家庭的问题，对我们人格与命运产生怎样的影响，成长和改变，就已经发生了。 正如武志红所说的：真正的觉知，会立即带来改变。 说到觉知，你可能会想：我要觉知什么？ 觉知是一个很抽象的东西。 其实在临床的心理咨询与治疗当中，有很多可以促进觉知、深化觉知的技术。 这些技术其实不仅仅是对遭受了严重心理困扰的人群使用，它其实对于正常人也可以作为一种心理保健的方法。 但是如何才能做到系统的觉知呢？ 如何应对工作、职场、家庭等等的冲突呢？ 如何在专业咨询师的引领下开启自我修复呢？ ...... 这是很多人都有的疑惑。 为了应对这些困惑，资深理学学士+心理学硕士+哲学博士张沛超，在他11年的临床心理经验中，提炼出了一个系统—— 以自在为核心，用自在来成就自我、克服自恋，能帮助大家在各种各样的生活景况当中，比方说工作职场、家庭、一些社会圈子里边，能够适应的很好，而且又不会有太多的内在冲突。 也基于以上缘由，所以我们邀请张沛超老师来讲讲，一个个不够自在的人，如何能活得自在一些。
这也是他的首个大众心理课：《自在心理学42讲：解构家庭、情绪和欲望，活出真实自我》，这个课程会帮助你去觉知个人、家族和社会等各个层面的潜意识力量，去拥抱人性的一切存在，收获一个自在的人生。 42节精华课程+30个心理小练习 解构家庭、情绪和欲望 少有的理性与感性兼备的天才 张沛超首个线上大众心理课 “带你突破内心束缚，收获自在人生” 原价199，课程上新价只需159元 11月1日就恢复原价！！！ 长按并识别二维码，立即抢购 👇👇👇
武志红老师评价他：“是我见过的，少有的理性天才与感性天才都兼备的人。”
张沛超博士不仅研习了西方的哲学、心理学、心理治疗，还对经典儒释道、佛学等东方哲学信手拈来，对中国传统的家族传承、情与欲也颇有研究。 跨学科综合型学术背景与传统文化的融合，让他的解读更适合中国的文化语境，解决西方理论没有覆盖的、专属中国人的心理现象。 有人说，听他的课，就像在午后一边闻香品茶，一边读一本线装书：醇厚、从容。
课程刚上线，我们就已经收到很多同学的反馈：
这42节线上课，张沛超博士将自己11年的临床经验和反思，结合传统文化进行阐释，力图将心理咨询中获得的人性知识传播给大家，既适合“对症下药”，也适合“未雨绸缪”。 本课程就像是一个土生土长的适合中国人的“药方”，是替代心灵鸡汤的“保健品”。 特别是，他的那份自在，在他的讲述中，会自然而然地透露出来。也许你也能感受到，这份自在，并不多见。 42节精华课程+30个心理小练习 解构家庭、情绪和欲望 少有的理性与感性兼备的天才 张沛超首个线上大众心理课 “带你突破内心束缚，收获自在人生” 原价199元，新课上新只需159元 11月1日起就恢复原价！！！ 长按并识别二维码，立即抢购 👇👇👇 ↓点击音频，可以免费试听哦~ 在学完这门课之后，你会深刻的感受到，自在心理学是一门有关心灵的学问，一种探索心灵的途径，一种治疗心理疾病的方法。
而我们需要在自己生活当中的每一天逐渐的培植这样的愿望，无论在顺境还是逆境当中，这都是非常重要的。 当你内心有了对自在越来越强烈的追求，这个追求便会使“心”发生转向。
当你转向自在的时候，你会发现你的心其实已经不一样了。 所以，希望大家也一起加入这一段自在之旅。
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真正活得好的人，都敢于对家庭“不忠”
职场发展，不敢成功
婚姻模式，重蹈覆辙
教育方式，如出一辙
案例中的每一个人，都是出于对原生家庭的“忠诚”，而导致他们的事业、爱情、婚姻、人际关系......都遭受了各种各样的事与愿违。
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