查看原文
其他

焦虑、无意义…如果你被负能量淹没,请你为自己做这件事

武志红 2024年12月12日 12:31





我每天重复着机械的生活,无论做什么都觉得毫无意义。”

这种感觉,你是不是也似曾相识?

订好的票被退了,谈好的合作飞了,聚会因为孩子生病去不了,计划总是被打乱,不时陷入焦虑和迷茫中


拿着固定工资不敢辞职,日子一眼看到头,你却不知道往哪儿使劲


跟家里人只能“报喜不报忧”,夫妻变成无话可说的陌生人,内心常常涌起强烈的孤独感……


光是应付日子就耗费了所有力气,早已丧失生活热情,进入一种“得过且过”的麻木状态。

虚无感如同无形巨网笼罩着你,你却无处可逃。


为什么我们总会觉得无意义呢?  

可能就像网友说的:“当你对任何事情没兴趣,而又必须做不喜欢的事时,你很难不陷入虚无。”

表面为生活忙碌奔波,实则从未有过掌控感:

学习和工作中,总在被动完成别人布置的任务;
而生活里,升学、工作、结婚生子的节点都遵从父母的安排……

我们循规蹈矩做着“正确的事情”,但自己内心却始终很游离。你不喜欢眼前的一切,但也不知道往哪里走。

在这种拉扯的状态下,任何一件小事都可能成为压垮我们的稻草。




斯蒂芬·吉利根曾讲过,人生有三种活法:

“村民式人生”

你是别人口中的“好孩子”,循规蹈矩地上学、工作、赚钱、结婚......按照大家的期待活着。你知道自己不喜欢眼前这一切,却无法挣脱。

你时常问自己:难道我就要这样过一生吗?

“荒原式人生”

你拒绝被安排好的人生,想要活出自己,但却找不到可以投入的方向。

内心总觉得孤独,被负面情绪包裹,活得很痛苦和纠结:我到底是谁?我的人生究竟有什么意义?

很多人都卡在了这两个人生,一眼望不到努力的转折点在哪里,陷入无意义感的泥潭里,只恨自己虚度时光......

还有一种“活得痛快极了”的人生,就是:

“英雄之旅式人生”

你能够听从内心的召唤,前往自己喜欢的领域,充满创造力地活出自己。

很多人以为这种人生遥不可及,但在斯蒂芬·吉利根看来,那是因为没有尝试过对的方法。


事实上,每个人内心的召唤一直都是存在的,只是可能被你一次次忽视或者被别人打压,才会逐渐远离。

不信你回忆一下:你生命中曾被触动的经历有哪些?

  • 是电影里天赋异禀、拯救人类的超级英雄?
  • 是看到超越自我取得非凡成就的名人学者?
  • 是被历经艰辛完成梦想的普通人鼓舞?
  • 还是身边值得敬佩的家人或朋友?

而这些触动你内心的瞬间是偶然吗?并不是。

被打动的那一刻,是因为你的内心感知到了召唤:我也想这样活着。

当你回应这个召唤,神奇的事情就会发生,像斯蒂芬·吉利根的亲身经历一样。

他时常回忆自己内心被强烈召唤的那一刻:

我初次见到米尔顿·艾瑞克森时,感觉灵魂深处有团火焰被点燃,我听到有个安静的声音说:

“这就是你来到这世上的意义。”

于是,19岁的他跟随艾瑞克森学习,用想象、暗示等深入潜意识资源的方法,发现每个人都可以调动自己的生命能量,像自己的英雄般活出想要的人生。


为此,我们邀请到斯蒂芬·吉利根博士带来一门带你寻找生命能量的课程!

为了大家的学习质量,我们和老师反复沟通调整课程,用心打磨许久。

仅需299元!

更重要的是,你能从中唤醒生命创造力,换一种全新的活法。

如果你也:

  • 想从负面情绪挣脱出来;
  • 想活出充满创造力的自我;
  • 想体验内心觉知和觉醒力量;
  • 想挑战常年固化的思维模式;
  • 渴望尝试新事物却不知从何开始时;
  • 想与身边人构建更好的深度关系;

欢迎你参加这场难能可贵的心理学盛宴,唤醒生命的无限可能。

 踏上属于你的“英雄之旅”! 
国际著名心理疗愈师 | 生生不息协会创始人
带你积极地应对挑战,开启人生无限潜能
吉利根博士线下面授课程4万元/节
现仅需299元!
点击小程序,了解详情
👇👇👇
课程已更新完毕,支持无限次回放

苹果用户后台回复 英雄之旅 即可订阅

说起斯蒂芬·吉利根博士,平台的小伙伴都很熟悉。

他是斯坦福大学的心理学博士,是美国著名心理学家——米尔顿·艾瑞克森的传承人。

他对武志红老师的影响也很深远,武老师曾说:

“如果说,我只承认我有一位老师的话,那就是斯蒂芬·吉利根博士。”

武老师的《身体知道答案》一书中有相当一部分理念,就来源于吉利根老师的启发。

▲斯蒂芬·吉利根博士与武志红老师

目前,吉利根博士在中国授课已经近20年,每场工作坊都是一票难求,场场爆满。

他在我们平台推出的课程,也非常火爆。

吉利根博士所传授的疗愈方式,结合艾瑞克森的心理式疗愈、冥想等,发展出一套结合东西方智慧的全新基础觉醒方法。

▲吉利根老师线下工作坊学员合影

无论你想疗愈自己和家庭创伤,还是挖掘自我资源,寻找应对困境的力量,还是想活出崭新的人生,都可以试试这门课!

 踏上属于你的“英雄之旅”! 
国际著名心理疗愈师 | 生生不息协会创始人
带你积极地应对挑战,开启人生无限潜能
吉利根博士线下面授课程4万元/节
现仅需299元!
点击小程序,了解详情
👇👇👇
课程已更新完毕,支持无限次回放

苹果用户后台回复 英雄之旅 即可订阅


如何踏上“英雄之旅”?




🔹8步循序渐进,感受生命能量流动


🔹1种状态+2种模型,学习自我调频能力

很多时候,当我们聚焦问题本身时,意识会被锁定在某种状态里面,问题就更难应对了。
 
在此,吉利根博士将教你打破旧的自动化重复,从自己无意识的模式中出来,蓬勃发展自我内在生生不息的创造力!

你将带着这种可能性和勇气回到生活中,转化各种问题和负面障碍为正向的资源,创造你想要的生活。


🔹豪华版课程配置,好课不难学

课程翻译来自伴随吉利根博士,在中国开展工作坊多年的,资深同声传译团队,极大限度还原老师思想精华,方便中国学员学习。

音频总共三个版本,一次购买,全都可以学:

中文版+英文版+中英文同声传译版,购买后即可反复回听!

 踏上属于你的“英雄之旅”! 
国际著名心理疗愈师 | 生生不息协会创始人
带你积极地应对挑战,开启人生无限潜能
吉利根博士线下面授课程4万元/节
现仅需299元!
点击小程序,了解详情
👇👇👇
课程已更新完毕,支持无限次回放

苹果用户后台回复 英雄之旅 即可订阅

- 广告 -
继续滑动看下一个
武志红
向上滑动看下一个
选择留言身份

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存