解读《蛤蟆先生去看心理医生》9、不同人生坐标中的各种心理游戏
上次，我们讲到苍鹭为蛤蟆讲述了人生坐标的四个象限，蛤蟆的思绪有点混乱，他想一个人静静，让这些理念慢慢渗透，让思绪跟随到该去的地方。他不知道会探索到哪里，但肯定是去往成长的方向。
一周很快就过去了，蛤蟆来到了苍鹭的咨询室，希望得到有关于人生坐标的更深层次的解释。那为了让蛤蟆能够有一个更好的理解呢，苍鹭就举例了不同人生坐标中不一样的心理游戏。这几种心理游戏，可真是让我开了眼，我们来一一看看，你都会玩什么心理游戏呢？
首先我们从“我不好，你好”开始讲。这类人往往认为自己很差劲，别人都比自己好。我们把它称之为低自尊的人，处在这个象限的人通常会觉得生活对待他们不公，他们认为自己是生活的受害者，所以也就会玩一些把自己当成受害者的游戏。
比如说“我真不幸”这个游戏。玩这个游戏的人确信他们是不幸的，随时可以给你报一长串早已过去的不幸事件。有人会把不幸怪在家庭条件上，有人会把不幸怪在周围人如何对待自己上，就好比我们在电视剧中常常看到的怨妇一样。更有严重的情况是，有些人会竭尽所能的选择记住那些悲伤和痛苦的事情，然后怨天怨地的告诉别人我真不幸！
听到这里，蛤蟆若有领悟的点了点头，因为这个游戏，他玩的次数还真不少。
那再比如说呢，之前苍鹭指出蛤蟆喜欢玩一个叫做“可怜弱小的我”的游戏。那时候，蛤蟆喜欢用自怜的方式来猛烈的攻击自己，他觉得每个人都在找自己的茬儿，尤其是从监狱回来以后，大家都猛烈的抨击或者背地里嘲笑蛤蟆。
那还有一个心理游戏，叫做“不论我做什么都要爱我”。有些人会把生活搞的一团糟，或者有意无意的惹上麻烦，就是想看看别人能宽容他们到什么程度，什么时候会排斥他们。等到别人爆发的时候，他们就会说：我早就说过你会这样对我，我早就知道你是这样的人。然后，以此来证明自己真的很愚蠢，怎么瞎了眼，看错了人。
这样的桥段我们在电视剧里，看到过不少吧，有些恋爱或结婚了的女孩子，会有意或者无意的玩这个游戏。就像是我前阵子看过王志文早期的一部电视剧《过把瘾》的片段，女主角杜梅的父亲婚后爱上了别的女人，母亲因为无法承受背叛而自杀。因为父母这样的感情遭遇，杜梅面对自己感情的时候，就陷入了“不论怎么样，你都要爱我”的心理游戏。
和男主结婚后，她不断地确认对方是否爱自己，唯恐对方会和自己的父亲一样。杜梅还会做一些行为出格的事情，有一次，在男主睡着时绑住他的手脚，拿刀架在他的脖子上，逼迫男主说永远爱她，结果自然是男主受不了杜梅的作，导致了两个人的离婚。
同学们再思考一下这样一个问题，当我们处在“我不好，你好”的象限中，玩着受害者心态的游戏时，会处在哪种自我状态中呢？想必同学们都有了自己的答案，那就是——儿童自我状态。
那我们再继续探讨另一个象限“我好，你不好”。处在这个象限的人啊，通常会觉得自己比别人好，然后占据权力和权威的制高点，对别人进行评头论足。和可怜弱小的我一样，它也有一个名字，叫做“我抓到你了，你这个坏蛋”。
处在这个象限的人，会把训斥和惩罚别人视为己任。就像蛤蟆的父亲，从小到大，父亲都是那个训斥和惩罚自己的人。而玩这个心理游戏的人，很容易把自己想象成严厉的父母，把别人想象成顽劣的孩子来惩罚。就比如说我们上学的时候遇到的某些老师，或者工作后遇到的某些上司。他们的口头禅是：为什么你总是让我失望？
而这样说、这样做，可以增加这些人的道德优越感，在训斥别人的同时，他们也可以自然的把自己推向道德的高峰，获得一种正义的满足感。与此同时，他们还会常常搭配另一个游戏一起玩，叫做“你怎么敢”？
他们可以利用任何时机来制造一些能让他们评判和惩罚别人的情景。处在这个象限的人，往往是挑剔型父母自我状态，他们会动不动就指责、焦虑，还时常用不可能达到的标准来评判别人。他们的口头禅是：我比你更心痛、我是为你好。
这类人的心理状态，还有一个非常有意思的现象，那就是他们从来不会抑郁。为什么呢？这是因为愤怒能够有效的抵抗抑郁。愤怒的人不会觉得内疚，因为在怪罪别人同时，他们获得了某种自认为的道德正义感。他们的自我安慰的方式就是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上。很显然，在这个象限的人，处在了父母自我状态。
好了，总结一下我们今天所学的内容，人生的每个坐标都会玩不一样的心理游戏，在我不好你好象限中的人，往往是处在悲伤型儿童自我状态中，会玩诸如我真不幸，可怜弱小的我等一系列的受害者游戏。处在我好你不好象限中的人，往往是严厉型父母自我状态，他们常常会玩诸如为什么你总是让我失望、你怎么敢之类的游戏。
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