重庆第六期Isha哈他瑜伽·精品课程：Surya Kriya 5月23-24日

点击关注我心情会变好哦～

疫情之后，我们更应该懂得

健康的身体是一切生命活动的基础

2020重庆首期isha古典瑜伽精品课

期待您的到来

传承经典

isha

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Surya kriya ｜苏利亚克里亚

这是一套传承了千年的

专为身心健康与内在幸福而设计的古典瑜伽

在以前只有被经过挑选的瑜伽士才能修习

现在Sadhguru（萨古鲁）将这个可能性

带给了全世界所有需要的人

只要你能专注地投入其中

就能感知到这门古老的智慧

带给你的震撼

同时，这套练习可以激活

我们内在的太阳

为你的整个系统提供更充足的能量

让你的身心都变得更加健康愉悦

December

Surya kriya

苏利亚克里亚

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练习益处

提升头脑清晰度和专注力
改善虚弱体质
激发活力，焕发青春

平衡人体荷尔蒙水平

为进入深度冥想做好准备

招生简章 · 第六期

Surya Kriya ｜ 苏利亚克里亚

重庆· 精品课程班

·课程时间：2020年5月23-24日

·课程安排：

  23日：8:00-8:30 预前课

            8:40-11:00Surya Kriya（一）

            16:00-18:30Surya Kriya（二）

  24日：8:00-11:00 Surya Kriya（三）

           16:00-19:00 SuryaKriya（复训）

·课程收费：1580元

（课程收益的7%会捐给Isha基金会，支持公益与慈善）

·课程地址：重庆市·渝北区·万科哲园

                   【有珈瑜伽】瑜伽馆

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ISHA YOGA  

精彩回顾

课程讲师

Isha国际认证哈他瑜伽老师

国家二级心理咨询师

艾利克森研究院认证催眠治疗师

西南大学应用心理学研究生

喜马拉雅电台主播

长期游学于西藏尼泊尔及印度等地

2018年在印度进修一年

目前在全国教授Isha瑜伽课程

古典瑜伽

婵儿姐姐

常见问题回答

1·Isha瑜伽跟其它瑜伽有什么区别？

Isha是造物之源的意思，Isha瑜伽是来自印度正统的古典瑜伽，经由开悟的瑜伽士“萨古鲁”带给世人。

在将isha瑜伽从印度带到中国的过程中，我们完全保证了瑜伽传承的纯净性，没有做任何改动。所有老师都必须在印度瑜伽中心经过长期严格的培训，并且通过考核之后才能教学，目的就是为大家还原最纯粹的古典瑜伽。

瑜伽不是一种简单的健身瘦身运动，它是一门科学，是一种向内探寻的工具，是一种健康喜悦的生命状态，需要严谨的教学设置才能让这一切发生。

2·课程我很喜欢，可...学费有折扣吗？

一口价就是统一实价，不讲价，不打折

我们只保证提供最优秀的课程品质，

课程收益会捐出7%给Isha基金会。

学员参加完课程之后可以在家独立练习，

不用依赖任何器具，场地或者老师，

我们要做的是授人以渔。

只要你坚持练习，

瑜伽一定会带给你惊人的转变。

3·如果课程结束之后学不会怎么办？

课程的设计已经经过了成熟的实践与积累，

我们会确保每一个学员都学会。

课程结束后也会有学员群，

用于大家交流，讨论与打卡，

并有定期的免费复训课程，

还有线下沙龙活动，

这些设置都会支持大家让练习以正确的方式发生。

4·我没有基础可以学吗？

Surya kriya的学习和练习不需要任何瑜伽基础，

也不需要你的身体多么柔软，

瑜伽不是身体的扭转。

如果你之前没有学过瑜伽，

第一次接触瑜伽能从isha开始，会是件非常幸运的事情。

5·我是男生可以学吗？

瑜伽没有性别限制，

对于男性来说，

其实他们比女性更需要瑜伽对系统的支持。

在印度学习瑜伽的比例男性高于女性，

你也可以看到几乎瑜伽大师都是男性。

6·年龄限制？

年龄在14岁以上都可以学

7·生理期可以学习和练习吗？

可以，没有影响

PS：孕妇和疝气患者不能学习此练习

如果你想要了解更多Surya kriya的介绍

可以点击以下链接

如果您想要了解关于瑜伽的更多知识

欢迎收听婵儿姐姐的系列微课：

有一种生命状态叫”瑜伽“

Surya kriya 官方宣传片

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