婵儿姐姐 | 线上进阶课程【瑜伽勇士】带你挑战“合十礼108个循环”，你敢来吗？

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isha古典瑜伽 | 线上进阶课程

【瑜伽勇士】
挑战“瑜伽合十礼”108循环！

瑜伽合十礼，这个独立而强大的练习，

最多可以一次做到108个循环。

你好奇那会是怎样的一种感受吗？

不要说不行，

不要被头脑吓到！

如果不试试？

你永远不知道自己有多优秀！

   

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报 名 时 间

9.2~ 9.12

授 课 方 式

腾讯会议
直播带领

授 课 老 师

婵儿姐姐

&

花开老师

课程表

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9.13日（周一） 5:30-7:00am

瑜伽合十礼 --  18个循环

9.15日（周三） 5:30-7:00am

瑜伽合十礼 -- 21个循环

9.17日（周五） 5:30-7:00am

瑜伽合十礼 -- 21个循环

9.18日（周六）5:30-8:00am

瑜伽合十礼 -- 33个循环

9.19日（周日）5:30-10:00am

瑜伽合十礼 -- 108个循环

Ps：

1. 仅限学习过瑜伽合十礼的学员参加
   

2. 课程全程会由老师带领练习

3. 怀孕3-4个月的准妈妈，不能做这个练习

No.1

学员说

“人的潜能无限，不确定是否能完成，但还是想尝试挑战一下自己！”                     —— 妮子

No.2

老师说

“期待在‘瑜伽勇士’中，与大家一起来挑战‘头脑中的那些不可能’。”               —— 婵儿姐姐

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