【社会】规律性生活给女性带来的变化！

性生活是夫妻生活中不可缺少的一部分，和谐的性生活不仅是维持夫妻感情的纽带，而且对健康也很有益处，下面我们就来看看性生活对女性健康到底有哪些好处？

1.提高你的工作效率

俄勒冈州立大学的研究人员发现，规律健康的性生活可以提高人们的工作效率和对工作的满意度，使人更积极地投入工作。

这是因为「啪」会促进身体释放多巴胺（一种与大脑中的奖励中心相关的神经递质）以及催产素（一种与社交结合和依恋相关的神经肽），使人拥有更积极的情绪，并且可以持续至少24小时。

反之，如果过多的工作或其他因素占据了人们进行性生活的时间，人们的工作效率和满意度就会降低。

看到这里，还在加班的你可以截图发朋友圈了，务必让那些占据你「啪」的时间的人，心里有点数。

2.减轻你的疼痛

这可能是一个鲜为人知的「偏方」：以「啪」止痛。

在偏头痛或丛集性头痛发作期间，性活动可能减轻某些患者的疼痛。

这可能是因为性爱使人体释放内啡肽，提高了人们的耐疼痛能力，减缓头痛、牙痛、关节痛等各种病痛。

3.令你变得富有

研究结果显示那些每周至少进行4次性生活的人，会比次数少于4次的人得到更高的薪水，而有性生活的比没有性生活的人的薪水要高3%。

这个研究同时也将教育和专业背景考虑在内，结果表明，即使是有健康问题的人，只要拥有规律性生活，薪水也会更高。

而没有足够的性生活还可能会使人产生孤独感，进而可能患上社交恐惧症和抑郁症。

4.增强你的免疫力

该研究收集了30位健康女性在月经周期中的数据，其中约有一半有性生活，而另一半则禁欲。

性活跃女性的免疫球蛋白的分泌发生了变化，黄体期的免疫球蛋白G水平较高，卵泡期的免疫球蛋白A水平较高。

而在性禁欲的女性中均未观察到免疫力的变化。

5.提高你的抗压能力

佩斯利大学社会科学学院的一项研究证明了这一点，这项研究区分了男女之间的「啪」和「紫薇」，得出结论是：

「啪」的人比其他人在遭遇压力时血压升高的可能性更小，而仅「紫薇」或没有「啪」的人的收缩压反应性比「啪」的人高14mmHg。

6.可以改善睡眠

30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能消耗体能，减去多余脂肪，「啪」后会释放促进睡眠的内啡肽。

这也就是很多人「啪」完刚洗完澡，一沾枕头就呼呼大睡的原因了。

难怪很多人说睡不着就「啪」，想想真是羡慕。

当然，如果没有怀孕的打算，记得做好安全措施哦！

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