3月健康提示
3月开春，我市气温逐渐回暖，但昼夜温差较大，还有“倒春寒”的可能。正值换季期间，市民朋友们仍应重点关注新冠、流感、水痘等呼吸道传染病和病毒感染性腹泻等肠道性传染病的防控；春季也是食源性疾病高发的季节，注意预防食物中毒；春季开学，学生用眼增多，需要提醒孩子们注意用眼卫生，预防近视。
提醒：
⭐流感是由流感病毒感染引起的呼吸道传染病，主要是通过飞沫和密切接触传播。近期流感活动强度呈上升态势，尤其是学校等人群聚集场所暴发疫情发生风险加大。
⭐诺如病毒是通过消化道感染引起急性胃肠炎，主要通过接触感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起传播。每年10月到次年3月都是诺如病毒感染高发的时期，尤其是学校、托幼机构以及集中供餐的集体单位，更有利于诺如病毒的传播。
⭐近期监测结果显示，我市当前新冠病毒感染处于较低水平。但鉴于世界卫生组织（WHO）宣布新冠仍为全球关注的突发公共卫生事件，新冠防控仍需重视。
⭐水痘、流行性腮腺炎、手足口等也是近期多发传染病，尤其是低龄段儿童容易发病，在学校、托幼机构易形成聚集。人感染禽流感、狂犬病及布氏菌病等虽主要在特定人群中发病，但由于其严重危害，也需引起关注。
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保持良好习惯：保持居室整洁，经常开窗通风；坚持勤洗手，人多密集场所戴口罩；坚持规律作息，保障健康饮食；科学锻炼身体，提高机体免疫力。
2做好健康监测：公众做好日常自我健康监测，幼儿园和学校、养老院、儿童福利院等重点场所落实健康监测工作，及时发现、管理异常症状者，视情况及时就医，避免带病上学/岗。
3及时接种疫苗：对于新冠、流感、手足口、流行性腮腺炎及狂犬病等，接种疫苗是有效防护手段，建议公众及时按要求开展相应剂次疫苗接种。
注意食品卫生：尽量避免直接接触活禽，不自行宰杀活禽；尽量购买、食用有检疫证明的鲜、活、冻禽及其产品；加强农贸市场及畜禽养殖场所的规范管理等可有效预防人感染禽流感。注意手卫生，不喝生水，少吃生食，生熟分开等可有效预防诺如等肠道传染病。从正规渠道购买牛、羊肉及其制品；不吃未煮熟的牛、羊肉，不生饮牛羊奶；涉及牛羊养殖、屠宰、加工的人员加强个人防护可有效预防布氏菌病。
提醒：
⭐3月随着气温升高，市民外出采摘野生植物（含野菜、野生蘑菇等）机会增多，但人们对野生植物“安全感”的认知多来自日常经验，缺乏科学性，因而因误食野生植物导致中毒风险增大。
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勿随意采食野生植物：很多野菜或野生蘑菇具有毒性，并且容易混在可食用种类中，难以鉴别。建议不随意采食、购买不熟悉或难以识别、来源不明的野生植物，防止有毒植物中毒。
2及时就医：一旦发生野生植物中毒，立即进行催吐并尽快到医院接受治疗。
提醒：
⭐春季开学后学生们陆续返校，看书写字等近距离用眼增多，家长要监督孩子们做好近视预防。
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保持正确读写姿势：熟记口诀三个“一”：一拳、一尺和一寸，胸与桌子隔一拳，眼睛与书离一尺，手指与笔尖隔一寸，及时纠正错误姿势。
控制使用电子产品时间：正确、合理地使用电子产品，并严格限制每日视屏时间，非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计时间不宜超过1小时。
创建适宜的采光照明环境：书桌摆放在窗户旁，使书桌长轴与窗户垂直，白天看书写字时自然光线应该从写字手的对侧射入；晚上看书写字时，要同时使用书桌台灯和房间顶灯，台灯要摆放在写字手的对侧；避免书桌上放置玻璃板或其他容易产生眩光的物品。
选择合适的桌椅：根据孩子的生长发育情况，定期调整孩子书桌椅高度：根据“坐于椅子上大腿与小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3~4厘米”的原则，调节桌椅高度。
增加户外活动时间:不要盲目参加课外培训、跟风报班，避免学校减负、家庭增负。增加孩子户外活动时间，时间充裕时，可以带孩子进行爬山、游泳、打球等户外运动。
撰写科室：应急办、传防科、食安科、环学科
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