2022迎新 | 家长慕课第十三期：家长如何支持孩子的亲密关系

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第十三期：家长如何支持孩子的亲密关系

主讲人：心理与行为科学系 吕韵 研究员

各位新生家长：大家好！

谈到亲密关系，我们接收到的资讯中往往充斥着关于亲密关系的矛盾和迷思。今天这期慕课将从这些常见的迷思出发，和大家聊聊健康的亲密关系的特点，以及家长应该如何帮助孩子建立健康的婚恋观。

一、大学亲密关系的迷思

亲密关系常见的迷思中，大家第一个想到的就是现在的年轻人好像不想结婚。大量影视作品和喜剧作品里，家长都是催婚的，孩子都是被逼婚的。实际上，我国结婚人数已持续七年连续下降。截至2018年，我国平均初婚年龄超过27岁。但是年轻人真的不想要亲密关系了吗？答案是否定的。腾讯对用户的网络调查显示，超过95%的年轻人期待甜甜的恋爱，期待脱单。因此年轻人并不是不渴望亲密关系，而是渴望有足以让那个他们想要走入婚姻的亲密关系。

大学阶段的同学可能感受到的另一个迷思，就是应该学习还是应该谈恋爱。我们一直倡导学业为重的教育观，认为恋爱阻碍学业投入。但是进入大学以后，亲密关系的时钟好像突然开始催促起来，婚恋压力成为了当代年轻人很熟悉的社会话题。因此，你的孩子或许也在思考如何权衡学业和亲密关系。

第三个迷思是，亲密关系真的有“代沟”吗？我们经常会听到大家谈论，认为现代年轻人的婚恋观念非常开放、与上一辈有很大区别。除此之外，研究发现，现代年轻人对于婚恋的看法也有很大差异性。部分研究发现大学生重视选择喜欢的人，也有研究发现大学生择偶条件较为功利。有研究发现大学生性观念开放宽容，但也有研究发现大学生观念仍保守。在我看来，大学阶段是孩子们建立和完善婚恋观念的重要时期。研究中的差异性体现了大学生思想的可塑性、多样性。因此，把家长和孩子天然地分成两个相对立的婚恋阵营太过简单。

二、亲密关系的特点

很多家长可能会担忧孩子在亲密关系中受到伤害。因此家长需要教孩子识别健康和不健康的亲密关系。情感类文章里有各种关于亲密关系的论述，健康的亲密关系应该有这几个特点：情感亲密，能够分享彼此的情绪；有共同的目标与价值观的；会一起完成一些事情、分享共同经历的；是愿意沟通的；是尊重彼此的；是关爱彼此的。在不健康的亲密关系里，往往会看到极端的情绪波动，可能存在肢体伤害，可能有不完全自愿或令人感到不尊重的性行为，可能有经济控制。

三、如何支持孩子的亲密关系

家长应该如何帮助孩子建立健康、健全的婚恋观，并在一段段尊重关爱的亲密关系中绽放呢？以下是我分享的几点建议。

第一，家长可以打破尴尬，聊聊婚恋，特别是谈谈彼此对于结婚年龄、婚姻和恋爱的看法。也有很多孩子对家长的恋爱故事有好奇心。事实上，家长也是孩子亲密关系的重要引路人。

第二，要减少对立、增加理解。有时候，家长强势的立场背后是对孩子深深的担忧，或是害怕无法掌控孩子。而直接表达自己的感受、接纳孩子成长所带来的改变、倾听孩子的感受，可以柔化对立的状态。

第三，大学是很多人尝试亲密关系的人生阶段，因此家长可以鼓励孩子尝试，为孩子把关。帮助孩子区分正常的关系起伏和不健康的亲密关系，提醒孩子学会识别亲密关系里的警报。

第四，家长可以主动关心，也可以鼓励孩子求助。我认为家长不一定是孩子聊恋爱感受的首选，而是孩子触礁时的后盾。家长可以鼓励孩子和辅导员、班主任、心理咨询中心的咨询师说说自己恋爱中的困扰。

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最后给大家呈现几个资源。左边是浙大咨询中心的网页，免费接待浙大学子探讨各种困扰和困难。也欢迎大家关注浙大心理系帮扶团的公众号，尤其是关于亲密关系的团体辅导活动。浙大也开设了一些心理课，其中就包括《成长中的亲密关系》。

蓝田学园心理健康教育中心

文案 | 吕韵

排版 | 金文昱

责任编辑 | 黄子瑶