过个自律的寒假丨第二届修身自律教育月系列活动来了！

“欲齐其家者，先修其身”“克己复礼”“君子立世，先修其身，君子之守，修其身而天下平”，字字句句都表达了“修身”“自律”的重要性。

习近平总书记也曾多次强调，道德之于个人，之于社会，都具有基础性意义，做人做事第一位是崇德修身，并将“严以修身”放在“三严三实”的首位。由此可见，“修身”“自律”在这个时代依然很重要！

受疫情影响，第二届修身自律教育月没能和大家在线下如期相约，但在这个寒假，学生工作处将联合校学生自律委员会在全校范围内开展第二届修身自律教育月系列线上活动。活动精彩，奖品丰厚，赶紧和学工君一起看看活动详情吧！

活动一：居家自律ing，做最好的自己！

活动内容

用vlog记录居家自律的自己

活动要求

（1）贴合“修身自律”主题，内容丰富充实，积极向上，充满正能量；

（2）vlog时长3-5分钟，画面播放清晰流畅，上传格式统一为MP4；

（3）原创，杜绝抄袭或剽窃他人作品！

活动时间

1月9日-2月10日

活动形式

线上征集

作品提交要求及方式

（1）1月9日至2月10日，参与者可自主进行作品的筹备、拍摄、剪辑等工作；

（2）2月11日至2月12日，参与者可将完成的作品合成压缩包，以“活动一+学院+姓名+学号”命名，发送至邮箱

[e-mail]。

评选规则

（1）线下评分：由学生工作处和校学生自律委员会成立评分小组对作品进行评分；

（2）线上投票：线下评分排名前十作品进入线上投票环节（具体线上投票时间和方式请关注后续推文）；

（3）作品综合得分=线下评分（90%）+线上投票（10%），线上投票满分10分，1票0.05分，200票计10分，超过200票不再加分，得票数最高者获最佳人气奖。

奖项设置

奖项	名额	奖品
一等奖	1名	荣誉证书 蓝牙耳机 校自律文创本子
二等奖	2名	荣誉证书 单人可折叠小沙发 校自律文创本子
三等奖	3名	荣誉证书 体脂秤 校自律文创本子
优秀奖	4名	荣誉证书 夹式充电台灯 校自律文创本子
最佳人气奖	1名	荣誉证书 保温杯 校自律文创本子
注：参与活动作品线下评分在80分及以上者均可获得综测证明和第二课堂加分。

活动二：自律打卡，记录每一个收获的瞬间

活动内容

坚持连续自律打卡30天

活动要求

（1）不强制要求露脸但参与者本人必须出镜，并配上正能量文案；

（2）可以通过阅读打卡、学业打卡、才艺打卡、运动打卡等形式展现；

（3）坚持连续自律打卡30天，中途若有一天中断，则视为无效参与；

（4）原创，杜绝抄袭或剽窃他人作品!

活动时间

1月9日-2月10日

活动形式

参与者坚持连续学习打卡30天，每天记录并通过社交平台（如微信朋友圈，小红书，抖音等可记录日常应用程序）上传。

作品提交要求及方式

（1）在作品提交日（2月11日-2月12日）就自己的打卡记录连同文案进行截图保存。每打卡一天截一张图，截图需要包括社交平台账号或头像与打卡的日期时间，图片须以打卡日期命名；

（2）参与者需将所有截图合成压缩包，压缩包文件和邮件名均命名为“活动二+学院+姓名+学号”提交至邮箱

[e-mail]。

评选规则

由学生工作处和校学生自律委员会成立评分小组对作品进行评分。根据评分由高到低排序，依次评选出相应奖项。

奖项设置

奖项	名额	奖品
一等奖	1名	荣誉证书 蓝牙耳机 校自律文创本子
二等奖	2名	荣誉证书 单人可折叠小沙发 校自律文创本子
三等奖	3名	荣誉证书 体脂秤 校自律文创本子
优秀奖	4名	荣誉证书 夹式充电台灯 校自律文创本子
注：参与活动作品评分在80分及以上者均可获得综测证明和第二课堂加分。

注意事项

（1）作品须于活动有效期内提交，逾期不候！

（2）21级、22级参与活动的同学需在“到梦空间”加入“2023修身自律”，同时加入咨询群，后续会在咨询群发布活动的签到二维码，完成以上步骤才可获得第二课堂学分。第二课堂学分不予叠加，以最高奖项获得学分为准。

（3）作品提交不成功？或是有不懂的问题？欢迎扫码进群，也可以添加活动负责人微信，我们会为你解答与活动相关的一切问题喔！

活动一

 ▲活动一负责人

徐同学

活动二

 ▲活动二负责人

刘同学

不期待突如其来的好运

只愿付出的努力终有回报

愿每个认真努力的现在

会有一个水到渠成的未来

希望在奔赴未来的路上

我们有着生生不息的热爱

修身且自律着～

供稿 | 校学生自律委员会

编辑 | 吴旋瑛 何文萱 秦永华 潘霏 吴雯君 许晴芹 邢妙钿

审校 | 容志豪 陈海霞 林佳涵 苏心怡 罗绚天

出品 | 校易班学生工作站

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