从《爱很美味》这部爽剧中，看原生家庭对孩子的影响
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虽然有着一个槽点十足的剧名，《爱很美味》却成了难得不错的女性电视剧之一。导演陈正道与他的团队创作的这部精彩的女性视角佳片，将情感、职场、都市等多个议题与美食融合在一起，贡献了许多有趣的思考与讨论。
其中我最感同身受的角色，平平无奇的刘净，也承接了我最关注的议题：如何与原生家庭相处。
刘净如同剧中另外两名女性角色一样，都是三十岁左右。但不同于方欣的甜美机灵、夏梦的努力认真，刘净就像是在我们的生活中装了摄像头一样真实：她与父母住在一起，第一份（也是唯一一份）工作就是在银行做工作单调且没什么发展的IT，疫情下被裁员前后在家里做了一年的烹饪主播，却也没积攒什么新媒体运营经验。可以说，刘净就是一个倾向于停留在舒适区的人。
/ 《爱很美味》截图 /
然而她的家庭却很乐于挑战她的舒适区。刘净的父母很爱她，很希望她能够符合他们的期望，所以常常劝说或命令她。在这个过程里，刘净的想法经常发挥不上什么作用。比如学生时吃甜点的剧情中，刘净表达了感受和需要，母亲却说“我下次再也不给你买了”。
/ 《爱很美味》截图 /
成年后她想开饭店，父母反对，即便刘净表达自己已经认真思考过，提出具体的理由，父母也还是一再地强调风险，而不帮她思考是否有应对的方案。
/ 《爱很美味》截图 /
/ 《爱很美味》截图 /
父母会翻旧账，否定她之前的行为，打击她。
/ 《爱很美味》截图 /
如果你看到上面截图时候脑袋“嗡”的一声，那你应该和我的感受很相近：她的父母，根本没有倾听她，而是反复地忽视她的需求。
家庭之中的有效沟通
这可能也是很多人对自己原生家庭的一个印象，我们似乎很难与父母进行积极的沟通。儿童时期，父母对孩子有绝对的掌控，所有争辩都可能会在一句“我是你爹”的强力压制下显得毫无意义。而成年后，父母依然可以把手伸进你的生活里：我走过的桥比你走的路还多……是为了你好……你没什么经验……你是头脑发热……还是按我说的做吧！实在沟通不成，最后还会搬出一个“毕竟有代沟”作为安慰剂。而成长在这样家庭中的孩子，如果没有去反思这种教育的问题和对自己的影响，也很可能会在面对自己的孩子时采用同样的方法。
这是家庭教育中的大忌。如果你经常习惯性带着傲慢与偏见指责孩子、总是想要说服或要求孩子、经常只有单向沟通交流，那你就应该提起注意了：孩子作为”人“的真实需求，可能正在被忽略。
这样的需求被忽略，会有怎样的后果呢？仅从刘净的角度来看，你就会观察到，与她小时候会与母亲据理力争，说出自己选择的理由不同，成年后的她越来越少与父母沟通自己的想法。她不选择父母相中的青梅竹马富二代，而是与他们不看好的单身父亲在一起，拖了很久、撒了几个谎最后才不得不坦白；又或是当她选择开餐厅却沟通无效时，选择直接租下自己喜欢的地点先斩后奏。她在误会、隔阂和”代沟”中与原生家庭分享的信息越来越少，这样下去只会让她与父母渐行渐远。
刘净的父母是因为不爱她，才会这样打压她、否定她、苛责她的吗？恰恰相反，这其实是他们对爱的理解和表达：我家孩子是个女儿，她三十了，她应该有稳定的工作，不要在疫情之下去尝试开餐厅这么有风险的事情；
她应该赶紧找个人结婚，组建稳定的家庭，否则年龄越大越嫁不出去……归根结底，还是希望她能有好的人生。
/ 《爱很美味》截图 /
可是因为缺乏有效的沟通，他们没有听到孩子的感受，而孩子也根本无法理解他们这份爱的意义。
《爱很美味》为这种令人窒息的家庭氛围提供了一个解决方案。在朋友的鼓励和帮助下，刘净在自己将要开业的餐馆为父母准备了一桌饭，理由是中国人喜欢在饭桌上解决事情，这是我们沟通情感、分享亲密的时刻；
/ 《爱很美味》截图 /
用“给我一个面子”、”来都来了“解决沟通还没有开始就被迫中断的窘境；
/ 《爱很美味》截图 /
用菜品质量的提升、充分地计划以及相关的事实来回应质疑；
/ 《爱很美味》截图 /
几个朋友在旁的帮衬，也让刘净能更多地阐述、分享和表达，而不被忽视和打断。
这并不是我们的孩子一定能做到的事，上述的解决方案，是家长能够做到，并且应该尝试着积极去做的。我们可以主动地用爱、用情感来营造沟通的环境、放下成人的姿态耐心倾听、共情孩子的生命经验、相信他们的思想和意志；不轻易地给他们贴标签、而是用鼓励、理解和表达爱的方式，让他们感受到自己的意愿受到重视；当这些意愿面临障碍和挑战时，应该用建议给予他们指引，或是用提问鼓励他们多思考。
我们要如何与原生家庭相处？
爱很美味中的其他角色，也都或多或少提到了原生家庭的影响：生活在控制型家庭教育下的夏梦，一直认为只有做到最好才能体现她的价值；陆斌的家庭欺骗他，使得他对任何谎言都高度敏感；而王继冲的家庭在性别上的偏见，使得他无法承受一段”女强男弱“的情感关系……
放到现实生活中，原生家庭的影响也一直在被讨论。今年”垮掉“的男明星，从吴亦凡、霍尊到李云迪、王力宏，都有很多讨论认为这是因为他们是“妈宝男”而导致的。似乎无论你犯了再大的错捅了再大的篓子，都可以用一句”妈妈过于溺爱“来归因，弗洛伊德听了都想给这种想法的发明者颁个奖。
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