科学养生 - 健怡可乐更加健康吗

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精心制作的相片刺激人们消费可乐的欲望

人们的健康意识越来越强

很多朋友都意识到

过量摄取糖有害于健康

为了减少糖的摄取量

很多朋友不再喝可乐

转喝健怡可乐

殊不知

可口可乐的可口是有的

健怡可乐的健怡是没有的

为了您的健怡

请慎用健怡产品

2017年发表在《中风》期刊

研究来自于波士顿大学医学院

Mathew Pase医生和团队

取样4000

结论：长期饮用健怡软饮

会增加老年痴呆的概率

不是30%

而是三倍，300%

研究的结果出乎人们的意料

也在研究人员的意料之外

 带糖软饮导致肥胖，糖尿病和中风

这是有大量数据支持的结论

研究员开始想证明

带糖软饮增加阿兹海默的风险

听起来逻辑清晰，顺理成章

不过，科学就是科学

要用数据说话

数据出来

结果出乎意料

“健怡的饮料提高痴呆风险300%”

波大（波士顿大学）的研究是严谨的

考虑到了年龄，性别，教育程度

每日卡路里总摄取量

饮食和运动情况

迈阿密大学神经系主任RalphSacco

美国心脏学会前任主席

对记者说：从第一次看到数据开始

他就不再喝健怡软饮了

以上的研究并不意味着

可口可乐是好东西

另一项研究

发表于刚刚结束的阿兹海默症年会上

来自纽约的哥伦比亚大学

取样2226位纽约老人

研究显示

每隔一天喝一杯软饮的老人

患老年痴呆的风险比不喝软饮的老人

高出30%

更重要的是

可乐里的糖比其它形式的糖害处更大

因为在软饮中的糖分

吸收得更快

不过，美国饮料协会随即发表了声明

他们的饮料

不管是可口可乐还是百事可乐

无论是普通可乐还是健怡可乐

全部是安全的

毕竟卖糖水是百亿的生意

一边是美国饮料协会的声明

另一边是科学统计学的数据

小伙伴们还是自己定夺吧

还是和笔者一样吧

可乐不喝了

运动饮料也不喝了

喝白水就好

喝咖啡，喝茶更好

参考文献：

https://www.alzdiscovery.org/cognitive-vitality/blog/is-diet-soda-harming-your-brain-health

https://www.nbcnews.com/health/health-care/diet-sodas-raise-risk-dementia-stroke-study-finds-n749051

https://www.newsweek.com/drinking-soda-could-raise-risk-alzheimers-disease-according-study-1039671

https://www.scientificamerican.com/article/diet-soda-and-dementia-what-you-need-to-know/

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