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与健康组织相比，阿尔茨海默病患者的大脑组织中TAU蛋白积累(褐色斑点)增加，神经元(红色)减少，说明阿尔茨海默氏病是如何导致选择性地丧失清醒促进这些区域神经元的。

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https://health.clevelandclinic.org/behaving-badly-is-it-mid-life-crisis-or-dementia/

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此前，该研究小组发表了一系列基于人群的研究发现，定期桑拿浴与降低患冠心病、猝死、高血压、阿尔茨海默氏病和痴呆的风险有关。频繁的桑拿浴也会降低患呼吸道疾病的风险和降低CRP水平。

在最初的健康状态极好的40为女性中，有两位患病者，即为5%的比例。在体力一般的92人中，有25%的人患老年痴呆症，而体力比较差的59位女性中，有33%后来罹患了老年痴呆症。

第二项研究来自芝加哥拉什大学，研究采用了更细致的方法来研究生活方式因素如何影响阿尔茨海默病的发病。该研究追踪了超过2000名受试者，平均为9年，使用芝加哥健康与老龄化项目和Rush

自2018年2月以来，坎布伦夫妇已经在肯塔基州西部和印第安纳州南部的养老院向痴呆症老人捐了300多个娃娃。在桑迪·坎布伦的前同事香农·格雷·布莱尔的帮助下，坎布伦夫妇还创办了一家慈善机构。

以前，NPS患者常常被诊断为精神病，尤其是当病人没有表现出任何明显的认知障碍的时候。错误的诊断会导致不适当的治疗和护理，也会耽误治疗和干预认知症的最佳时机。

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有两种理论可以把性格和老年认知症联系在一起。一个是性格可能会影响一个人的生活方式，比如饮食，睡眠和锻炼，而这些生活方式会影响患病的风险。另外一个假说是一些基因可能同时造成阿尔茨海默病和某些性格特征。

https://www.alzheimers.net/10-17-16-personality-changes-could-be-earliest-sign-of-alzheimers/

最近的一项系统性的综述研究汇集了关于地中海饮食中与记忆、思考和痴呆有关的所有现有证据，以评估潜在的益处。该研究评估了现有的证据。研究表明地中海饮食和较低水平的记忆和思维问题之间存在关联。

2013年对咖啡消费和死亡率进行的一项有100多万人参加的调查表明，咖啡消费与心血管疾病死亡风险之间存在显著的反比关系，尤其是在妇女中。每天3-5杯咖啡的摄入量显示出最显著的保护作用。

我们经常在思索的一个深刻的话题，什么才是真正的死亡？《寻梦幻游记》中给了一个很值得深思的回答：真正的死亡是被后人遗忘。让我们一起努力，关注脑健康，让生命不被遗忘。

complex）分子的神经元和神经胶质细胞，从而使免疫反应持续存在。虽然炎症反应发生的初衷是保护中枢神经系统免受感染物，但是最终可能导致有毒的炎症物质以及白细胞的进一步迁移，穿过血脑屏障。

通常位于中枢神经系统的神经元上的一种蛋白质。通过化学键和组成神经微管的蛋白链接在一起，起到稳定神经微管结构的功能。参考下图，TAU分子像铆钉一样把视觉微管的微管蛋白接在一起。

研究人员发现，他们的测试方法优于用认知量表进行测试的方法。他们的结果表明，VR导航测试方法比目前的临床测试金标准更加准确地识别早期阿尔茨海默病的患者。也许这种方法以后有可能取代认知量表的测试方法。

患有某些疾病的人，如腹腔疾病、癌症、克罗恩病、酗酒、甲状腺功能减退和厌食症等，更容易出现营养不良，包括维生素B缺乏。此外，基因突变会影响身体代谢B9的方式，并可能导致叶酸缺乏和其他健康问题。

果汁的作用相对比较复杂，有一些争议。基本原则是，人工的糖有害，天然的糖也不好。还有，果汁饮用量大对身体有害。适度消费可能有益处。研究人员也指出，最好的方法就是直接吃水果，喝茶或和咖啡。

“我们的研究表明，肠道微生物菌群的抗生素干预对大脑中的淀粉样斑块形成和小胶质细胞活性具有选择性和性别特异性影响，”Sisodia教授说。“我们进一步想调查这些结果是否可归因于特定类型细菌的变化。”

有规律地间断性禁食，指的是充分禁食16-24小时，减少卡路里摄入，然后恢复定期进食。对啮齿类动物的临床前研究表明，长期坚持间断性禁食可以延长寿命，减少认知障碍，改善认知能力，并增加新脑细胞的生成。

据估计，每年美国有1600万成年人至少有一次严重的抑郁症发作。抑郁不仅会在心理上影响一个人，也可能影响大脑中的物理结构。这些生物物理变化包括炎症和体积收缩。简而言之，抑郁会影响神经系统的控制中心。

https://www.nia.nih.gov/news/alzheimers-extended-family-members-increased-risk-disease-study-shows

University)的一项新研究发现了多种生物标志物，可在症状出现前多年预测老年痴呆症的发病。这项研究从几十年的数据中得出了九项指标。有些指标可以在认知能力明显下降之前的30年预示疾病的发生。

肯特大学工程与数字艺术学院（EDA）的一项新研究发现，虚拟现实（VR）技术可以通过帮助回忆过去，改善记忆，减少阿尔茨海默患者的攻击性行为、增进与护理人员的互动，从而极大地改善痴呆症患者的生活质量。

2008年发表的一项研究发现，那些在基因上不容易患老年痴呆症、胆固醇水平最高(包括低密度脂蛋白(LDL)水平最高)的老年人记忆力最好，因此，对于高LDL是否是一个重要的风险因素，目前还没有定论。

在阿尔茨海默氏症会议上提出的一项分析支持了这一观点。在最近的两项研究中，人们发现65岁以后开始服用雌激素的女性更容易出现思维和记忆障碍。但是在50岁到54岁之间开始服用雌激素的女性却并非如此。

MIT的蔡教授和她的同事随后发现，修补振动会引发一系列生物事件。它引发基因表达的变化，导致大脑中的小胶质细胞-免疫细胞-改变形状。这些细胞开始进入清除模式，使它们能够更好地处理有害物质。

）与大脑的前部和边缘系统有因果联系，这个区域被称为前扣带皮层。此次科学家证实，通过使用低强度超声波靶向刺激于该区域的神经元（神经细胞）可以改变这一决策过程。该研究由普利茅斯大学的Elsa

Nabers博士说。“如果我们试图阻止阿尔茨海默病的进展失败，那将给我们的社会带来巨大负担。而免疫红外线传感器易于使用，在生物标记物浓度波动时非常灵敏，并且很容易标准化。”

PrP）。Prusiner后续研究表明，错误结构的朊蛋白（PrPSc）和正常结构的PrPC是由相同基因表达而来，有相同的一级结构（氨基酸序列），但三级结构（立体结构）却不同。

Quest》的视频游戏，人们可以在手机或平板电脑上玩。这款电子游戏由法国南特国家科学研究中心，德国电信公司，英国阿尔茨海默氏症研究公司、伦敦大学学院、东英吉利大学和游戏开发商合作设计。

根据阿尔茨海默氏症协会的数据，580万人美国患有老年痴呆症，到2050年这一数字可能会上升到1400万。中国确诊的阿尔茨海默病患者有1000万人。而中国的就诊率据统计只有30%。

研究人员还发现了基因表达的改变与阿尔茨海默氏症严重程度相应的其他指标之间的相关性，如淀粉样斑块、神经原纤维缠结水平以及认知障碍。这使他们能够识别与疾病的不同方面相关的基因“模块（modules）”。

每天锻炼五分钟，不需要很长时间的有氧运动就可以有效降低心脏病的发作风险，改善血管状况，并且帮助你拥有更加清晰地大脑。科罗拉多大学博尔德综合生理学系博士后研究员Daniel

阿尔兹海默病是一种慢性退行疾病，多发于老年人群体。85岁以上的老人罹患阿尔兹海默病的概率竟然高达40%以上。其实，阿尔兹海默病不仅仅局限于老年人，我们见到的最年轻的患病年龄是四十几岁。

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针对失智症和阿兹海默疾病的知识科普，国内外前沿研究的跟踪，预防及减缓疾病进一步恶化的方法探究与普及。失智症及阿兹海默患病人群、家属及相关领域从业者的交流平台。

但当theta节律失去与Gamma节律的连接，并且失去对它的监督和指导时，我们的记忆也会逐渐变得模糊。而且随着年龄的增长，我们的theta节奏变得不那么同步，我们记忆的结构也开始退化。

本文摘自alzheimer-europe。感谢我们的志愿者--约翰霍普金斯大学的博士张伟哲帮助我们翻译整理。也欢迎更多热衷公益的爱心人士加入我们。请点击文末“阅读原文“查看相关志愿者信息。

实际上，为什么这个法案能够得到参众两院的如此广泛的支持，是因为老年痴呆症关系到每一个人的健康。这些议员中的很多人，要么有亲人得了这个疾病，要么是他们的朋友，或是他们选区的众多选民。

据我们所知，还没有其他国家给老年人提供脑健康体检。北京卫健委的试点是预防和治疗阿尔兹海默病的一个重要事件，也是全社会越来越关注，政府越来越重视，越来越有决心向这个世纪疾病开战的证明。

另外，目前在阿尔兹海默病的基础研究和临床药物开发等各方面，来自中国科研团队的研究成果相比欧美国家要少，我们也希望为国内该领域的研究机构和学者提供更多的帮助，共同科学研究，共同为攻克这一疾病贡献力量。

首先，衰老是一个系统化的过程，牵扯到人体的各种生物化学，生物物理过程。衰老的过程和人体的方方面面相关，大到系统，器官，小道组织，细胞和分子。我始终确信，没有一种东西，可以神奇到解决所有的问题。