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阿尔茨海默和脑健康公众号文章汇编

WM正无穷 阿尔茨海默和脑健康 2019-08-26
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本文首发自公众号“阿尔茨海默和脑健康”。本公众号是中老年人大脑健康和阿尔滋海默疾病知识的普及者,是患者及患者家属坚强的后援,更是志愿者温暖的家。

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以下文章我们耗时3小时,希望在符合科学严谨性的同时,让您轻松理解。您的阅读时间,不会超过3分钟。

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一转眼,我们的公众号“阿尔茨海默和脑健康”已经创刊八个月了,在这八个月里,我们几乎保持着每天一篇的原创文章,无论节假日,希望将更多的国际上脑健康的前沿资讯、阿尔茨海默诊断和治疗方法、预防阿尔茨海默的方法、以及照护阿尔茨海默患者的方法带给大家。让更多的人了解这个疾病、远离这个疾病、让已经出现症状的人可以早期诊断、早期干预、让患病的人和患者家属看到希望、得到温暖和力量。


今天我们特意将之前的部分文章进行了汇总,方便大家查阅。内容涵盖阿尔茨海默的机理、预防、早期诊断、治疗、照护五大板块,并把相应的文章链接附在上面,方便大家查阅。如果您觉得这篇汇总的文章有用,也欢迎您将这篇文章转发给更多的中年人,让他们了解更多预防阿尔茨海默的方法,欢迎您将这篇文章转发给给更多的老年人,让他们保持健康的大脑,以及转发给更多的早期阿尔茨海默患者,让他们通过正确的方法延缓记忆的衰退。


我们经常在思索的一个深刻的话题,什么才是真正的死亡?《寻梦幻游记》中给了一个很值得深思的回答:真正的死亡是被后人遗忘。让我们一起努力,关注脑健康,让生命不被遗忘。



"TIPS

早期诊断阿尔茨海默病


里程碑事件:一款电子游戏可以早期诊断老年痴呆病

新的血液检测方法,用于阿尔茨海默极早期诊断

又有新的证据证实血液测试可以显示阿尔茨海默病的患病程度

《Nature》发表的新研究:阿尔茨海默的基因图谱

测量脉搏可以早期诊断老年痴呆!

重大发现:眼睛的问题提示阿尔茨海默早期

肠道微生物和大脑疾病

阿尔兹海默症的早期症状(附自测量表)

霍普金斯大学发现生物标志物在症状出现前30年检测出老年痴呆症

为什么:忘记熟悉的路,不知道身在何处,是阿尔茨海默病最早的症状

有这些状况就需要去看医生了 - 阿兹海默症的早期症状

有些记忆力变差是正常的,有些是不正常的

您有如下症状吗?阿兹海默症的十大危险信号

提前十年预测老年痴呆--令人瞩目的科研进展



"TIPS

预防阿尔茨海默病


饮食:


无处不养生 - 咖啡和阿兹海默病

预防老年痴呆 - 中年朋友要注意 少吃这种“健康”食品

养生背后的科学 - 茶和老年痴呆症 – 居然有那么多科学试验和数据

维生素B的重要性和副作用

人们认为果汁是天然的,天然的就是健康的,看看数据怎么说?

消除焦虑,预防痴呆,只做一件小事就行

科学实验证实,吃蘑菇可以降低认知功能下降?

科学养生 - 蜂王浆有用吗

Selene:要补硒吗?

科学养生 – 你觉得鱼油真的有用吗?

科学养生 - 健怡可乐更加健康吗

常吃鸡蛋对老年痴呆有什么影响

12种让大脑更加健康的食物---系列一

12种让大脑更加健康的食物---系列 二

12种让大脑更加健康的食物 - 系列三

常见的饮料和食物可以逆转AD症状


睡眠:


睡眠科学:睡眠揭示老年痴呆

睡眠科学:睡眠过多真的好吗?

睡眠不好是大事

科学证实抑郁与不良睡眠原来是对孪生兄弟

牺牲睡眠去学习,你OUT啦

为什么失眠会增加阿尔茨海默病的概率


运动:


运动可以帮助患有阿兹海默症的人群延缓认知衰退

「阿尔茨海默和脑健康」与王广成「天团健身」牵手科研实践共同启动"未名&天团健脑运动"

运动真的可以让人大脑更加聪明--神奇的Irisin

科学的冬季运动须知,请转告长辈

大脑功能改善的锻炼方法一

6种简单方法快速提高记忆力 – 对小孩,大人和老人都有用

科学养生—让大脑更健康,和我们一起动动手吧


其他生活方式:


新发现:每天5分钟,可以有效改善记忆并调节血压

四五十岁就要注意,高压130已经会大幅增加老年痴呆的概率了

阿兹海默病的疫苗 – 这次有希望吗?

自从改了年龄以后,她的人生开挂了

令人震撼的试验结果,有一种化合物可以逆转衰老

VR可以改善记忆和生活质量

收音机可以减少老年人的孤独感和孤立感

好闺蜜让女性不痴呆

预防痴呆?做白内障手术或佩戴助听器吧

20个习惯让你更快乐 - 哈佛历史上最受欢迎的课程



"TIPS

治疗阿尔茨海默病


药物治疗:


新发现:失败的抗癌药物可以治疗阿尔兹海默症

新发现:用了20年的哮喘药竟然可以治疗痴呆

新发现:抗生素可以治疗阿尔茨海默病

老年失智症是可以用药物治疗的


物理治疗:


脑电波治疗大脑疾病的潜力会超乎我们的想象

科学前沿:通过无创磁刺激有效逆转衰老引起的记忆丧失

MIT华裔女教授找到无创治疗阿尔兹海默病的好办法

强光疗法 - 一种非常简单有效的治疗老年病的方法

突破性研究:低强度超声可以让我们大脑的决策更优化

科学前沿:通过无创磁刺激有效逆转衰老引起的记忆丧失


其他:


VR可以改善记忆和生活质量

创新的基因方法进入临床,可以让年轻人不再患老年痴呆

和青蒿素类似的北美圣草,或许可以治疗痴呆




"TIPS

阿尔茨海默疾病照护


照护者更要健康

照护人员的压力和缓解方法

阿尔茨海默病患者跌倒风险更大,后果更严重

治疗阿兹海默症:锻炼比吃药还有用

如何帮助认知症老人日常锻炼

大脑功能改善的锻炼方法一

如何与认知症老人的交流最好

科学照护--帮助您应对老人的暴躁行为

你家老人犯这些错误吗?其实不需要纠正

过年期间老年人要注意些什么

科学照护--帮助您应对老人的暴躁行为

科学照护----应对精神依赖,要做对3件事

照护指南--如何应对痴呆患者的尴尬行为




"TIPS

阿尔茨海默疾病机理


爆炸性研究成果,阿尔茨海默病是一种“双朊病毒”病!

肠道微生物和大脑疾病

为什么失眠会增加阿尔茨海默病的概率

为什么:忘记熟悉的路,不知道身在何处,是阿尔茨海默病最早的症状

数据显示,家族成员有老年痴呆症,患病风险会增加

中年女性荷尔蒙变化和老年阿尔茨海默病

中年时期胆固醇低和老年痴呆症的关系

非常好的视频 - 详解阿兹海默病的发展过程

终于讲清楚了 - 老年阿兹海默症和正常衰老的区别

阿兹海默症的真凶可能藏在每一个人的身体上

大脑里面的双刃剑----疱疹病毒三

科学养生--刷牙的小习惯和脑健康的大问题

痛风和老年痴呆有什么关系

《Nature》发表的新研究:阿尔茨海默的基因图谱

四五十岁就要注意,高压130已经会大幅增加老年痴呆的概率了

雾霾会进入大脑,导致老年痴呆吗

阿兹海默症和十大死亡疾病之一糖尿病(连载一)

阿兹海默症和十大死亡疾病之2型糖尿病(连载二)

阿尔兹海默病是怎么由轻到重一步步发展的

阿尔兹海默病人的大脑是从什么时候开始变化的






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