去天然免费的游泳馆游泳，不要钱，可能要命！

没有一点点防备

今年夏天的温度频频被刷新

34℃，35℃，36℃……

已经到了“出门五分钟，流汗两小时”的节奏

这么热的天

游泳成了大家避暑的最佳选择

于是，附近的水库

成了大家“天然免费游泳馆”的首选

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虽然水库的水更干净

游泳的地方更大，而且免费

但这样做

真的非！常！危！险！

上图为大水坑社区绿道水库，禁止游泳！！！

入夏以来，全国已经发生多起溺水事故

大家也被反复提醒，游泳戏水

一定要以安全为重！

不要去水库野泳

但总有人“不撞南墙不回头”

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今天，大铿告诉大家

水库、河流野泳究竟有何危险？

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水库野泳危险

1、水库的水比较深，有的地方深达十几二十多米，水面与水底温差较大，游泳者进入水中极易抽筋；

2、水库底部地形复杂，杂草丛生，深浅不一；

3、一些水库下装有引水、提水设备，会造成水流湍急且易形成涡流，游泳者极易被水流卷走。

大家千万不要对以上这些警示牌视而不见

河流野泳危险

1、水流速度不同导致游泳难度不同，所耗体力不同。

2、河流的情况变化多样游泳池游泳条件基本固定不同。河水的表层和底层流动速度不一样，看似平静的水面，会隐藏着漩涡或暗流; 

3、夏天是雨季，河水的涨落经常有大的变化,同样的位置，可能会因为水位的变化从不危险变成非常危险;

4、野外环境的水，水面和水下温差很大，很容易造成抽筋，头晕，身体不适，有很大的潜在危险。

大铿再次提醒一定不要

去“尝试”安全圈以外的生活

万一真的遇到了溺水情况

我们该如何自救呢？

下面是大铿专门为大家

传授防溺水自救秘诀

大家一定要认真看、认真学！

1.自救技能一：浮泳

整个人向后仰，用嘴去吸气，鼻子呼气，大口吸，慢慢呼。两条腿张开，手也张开，呈大字型，尽量手掌向下压水，这时候整个人就会慢慢浮上来。

2.自救技能二：水母漂

吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂。需要换气时，双手向上抬至下额处向下向、外压划水，顺势抬头吐、吸气，随即低头闭气，恢复漂浮姿势。

3.自救技能三：踩水

身体保持直立，头颈露在水面，两手做摇橹划水助浮，两腿在水中分别蹬踏划圈。

4.自救技能四：利用漂浮物

尽可能利用水上的漂浮物，如开口的盒子，球类面盆，水桶，塑料瓶等等，将其开口部压水面下，进行自救。

大铿希望大家一定要

提高警惕，注意安全

游泳，一定要去正规游泳场所！

整理制作 | 大铿

素材来源 |大水坑社区、百度、庙山新鲜事

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