少年每天一杯奶茶竟得痛风！爱喝奶茶的你要注意了

炎热的三伏天

很多年轻人戏称“靠奶茶续命”

一杯冻奶茶立马神清气爽

但是……

喝时一时爽，减肥千万难

还会出现健康问题！

前段时间有媒体报道，一名18岁高中生小海（化名）因为喝太多奶茶导致痛风急性发作，手脚关节上长满了一块块白色的“钻石”，脚肿得无法走路！日前，在风湿免疫科专家的治疗下，小海大步走出了医院，“再也不喝奶茶了！”他说。

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1天1杯奶茶，高中生关节长“钻石”

”

今年18岁的小海来自广东佛山高明，是一名高中学生。平时没别的爱好，就是喜欢喝奶茶。“一般每2天就要喝一次，1天1杯也是会有的。”小海说。

 然而，因为这一小爱好，小海4年前就生了病，并且发作的时候疼得嗷嗷叫，无法走路，更令人震惊的是，手脚关节上长满了一块块白色的“钻石”，这是怎么回事呢？

（图片由受访者提供）

原来，小海是奶茶喝太多导致了痛风发作和痛风石形成。

广东省第二人民医院风湿免疫科主治医师郑少玲解释，小海爱喝的奶茶是高糖软饮料，高果糖成分进入人体后，代谢过程中会产生过多尿酸，痛风就找上门了。

“第一次来我门诊就诊的时候，小海四肢已经长满痛风石，无法走路了。一查尿酸特别高，900umol/L。我们立刻安排了抗炎和降尿酸治疗，暂时把血尿酸水平稳定到400umol/L，现在慢慢可以站立、走动。后续我们还要继续为他积极降尿酸，争取关节上的痛风石能够逐渐溶解变小甚至消失。”郑少玲医生告诉记者。

（图片由受访者提供）

其实，早在4年前，小海已经出现痛风发作病史，但是他没有规律吃药，也没有忌口。“我记得那天是打球回来，右手无名指疼痛肿胀，几天没好，去到当地医院一查：尿酸很高，可能是痛风。因为当时不是很严重，医生开了药并叮嘱注意饮食、控制体重就回家了。之后也早已忘记医嘱，该吃吃该喝喝，手脚上的痛风石静悄悄地长出来了，现在想想，真是后悔莫及。”小海说。

7月14日，经过省二医医生团队治疗，小海终于出院，他是走着出去的，经过这次，他表示：“再也不喝奶茶了，也会好好吃药，控制饮食，定期回医院复查。”

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痛风年轻化明显，00后已“中招”

”

近年来，痛风的年轻化趋势越来明显。90后已经被痛风“绊倒”了，00后已中招。

郑少玲表示，痛风发病年龄不断提前，00后痛风也更加常见了。当出现单个关节的红、肿、热、痛时，应注意可能是痛风急性发作了。她进一步解释，这与现代生活节奏加快，年轻人好高嘌呤饮食、少运动、饮用含糖饮料等因素有关。

1. 高嘌呤饮食

高嘌呤食物摄入过多，大家所熟悉的海鲜、红肉、动物内脏、浓汤、火锅等均属于高嘌呤食物，摄入的嘌呤量增多，肾脏无法及时地排泄的话，体内就会堆积过多尿酸，超过了血尿酸的溶解度，尿酸盐结晶就会沉积在关节软骨上，刺激局部炎症产生疼痛感。

2.常饮含糖饮料

含糖饮料、碳酸饮料在儿童、青少年的痛风发病中扮演了十分重要的角色。很多孩子喜欢喝碳酸饮料或者功能性饮料，甚至常常以饮料代替水。不仅孩子喜欢，甚至很多家长也认为里面含有维生素、电解质，作为运动后水分补充是很好的选择。有关甜食大家可以参考我们此前发布的文章：被糖毁掉的中国女人，戒糖一年你身体会发生怎样惊人的变化？

但是这些含糖饮料都属于高果糖食物，果糖在人体代谢过程中会转化为合成嘌呤的底物，使尿酸生成增多。此外，大量摄入果糖可刺激长链脂肪酸合成，导致高甘油三脂血症，引起机体对胰岛素抵抗，造成代谢紊乱。

3. 缺乏运动

工作、学习压力大又长时间缺乏运动，体重增加，水摄入减少，不利于身体的新陈代谢，容易出现肥胖、高血脂、高尿酸、高血糖等代谢综合征，是痛风发病的高危因素。

因此，郑少玲医生提醒，日常生活要更加注重痛风的预防与日常管理。尤其是有痛风家族史的，小孩一旦出现高尿酸血症，家长应高度配合医生给与小孩的减重、饮食、用药等全面的指导与随访。

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认识痛风

”
关于痛症，世界一切的痛，都是因为压力差导致的。那这痛风也不能例外，也是因为压力差导致的痛。是因为关节缝里面的压力太大导致的痛。
那关节缝里面为什么压力太大了呢？是因为里面有东西堵住了。（不通则痛）
那是什么东西堵住了呢？
西医认为这些东西是尿酸沉淀，到中医这里就分的没那么细了，中医是大道至简的嘛。
在中医观念里，体内邪气无非就是“风寒暑湿燥火”，加上“气滞血瘀”。不管最终生成了什么有害物质，其原因还是体内的环境所导致的。
那是什么样的环境导致出现痛风呢？
首先是湿邪。湿为万病之源，痛风的罪魁祸首也是湿。湿邪粘滞，湿性趋下，这个湿邪跑到关节缝里面去，阻滞气血运行，慢慢地各种垃圾就容易在这个地方沉淀下来。
其次是热邪。看到痛风出现的红肿，就知道这是一种热痛，说明关节缝里面有热。为什么会有热呢？ 湿邪郁久了就会化热。你自己可以做个实验，把一块湿毛巾放到密闭的朔料袋里面放一晚上，早上起来看这块湿毛巾是发热的，说明湿郁化热。
这样咱们就清楚了，导致痛风的直接原因是湿热。
当然，这还只是非常浅表层次的解读，咱们可以再稍微深入一下。那这痛风为啥发生在脚上面的关节缝里呢？
这里，主要有2个原因。第一，因为湿性趋下，所以湿气往往侵犯人体下肢得病。痛风发生在脚趾和膝关节附近，都是人体下肢，这都是湿性趋下的结果。
第二，为啥在关节缝里面？ 关节是骨头和骨头连接的地方。骨头和骨头相连靠什么？ 靠的是筋。那筋又归谁管？ 肝主筋。
关节缝里面的这些筋，本来是肝在负责的，而现在关节缝里产生这么多垃圾，是因为肝疏泻能力太弱了，让敌人钻了空子。
另外，痛风最喜欢找大脚趾，这大脚趾是哪条经络所过？ 是肝经啊。这正是提示肝经出现了问题。
明白了道理，再回来头看看痛风的特点就好理解了。
第一，痛风为啥专找男人？
男人和女人最大的区别，就是女人每个月有一次月经，而男人没有月经。很多女人都苦恼为什么要来月经，而你却不知道，你来的每一次月经，都是肝在帮你清理全身的毒，寒毒湿毒血毒气毒都可以从月经排走。
所以，大家去看，男人体内的毒普遍比女人多，为啥呢？因为女人有月经通道可以排毒，而男人没有。所以，女人要比男人长寿，原因也在这里。
而痛风这种问题，也是体内的湿毒热毒血毒气毒在作怪，女人可以从月经排出去，男人没有月经排不出去，所以痛风专找男人。
第二，痛风为啥喜欢找大口吃肉大碗喝酒的男人？
大口吃肉就生湿，大碗喝酒就产热，这肉配上酒就是湿热啊。湿热跑到关节缝里，就刚好形成痛风了。
其实，这种类型的人，不止是得痛风这么简单。大家可以想象一下，肝肾不能把这些垃圾排泄掉，这些垃圾在大脚趾那里叫痛风。那要是在其他地方呢？ 如果这些垃圾直接堵在肝里，叫做肝囊肿，肝硬化；如果堵在肾里，叫做肾结石，然后引起肾衰竭；堵在膀胱，叫做膀胱结石，癃闭症等等。总之，大家要明白一个最简单的道理。
肝肾负责排泄，你吃进去的垃圾最终都要肝肾来排出来，如果肝肾排不出来，这些垃圾堵在哪哪里就是病。
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如何解决痛风？

”
我们把问题认识这么清楚，也分析得这么透彻，接下来要用中医思维来解决的话，不是那么难。
解决思路是：在痛得非常厉害的阶段，急则治其标，要去止痛。等不痛的时候，缓则治其本，要去补肝肾，增强肝肾排浊的能力，把垃圾排出去才能从根本上解决问题。
痛风的痛，用什么方法来止痛呢？三个快速止痛的方法来推荐给大家。
第一个方法是用中成药“龙胆泻肝丸”。龙胆泻肝丸是一个解决肝胆湿热的一个最常用的中成药。用龙胆泻肝丸把肝经这一条经上的湿热都清理出去，肝经的湿热环境得到改善，这些尿酸沉淀的产物也就跟着运走一些，压力释放了，疼痛就会减轻。
第二个方法是用“芍药甘草汤”，方子：白芍30g，炙甘草15g。这个方子之前跟大家介绍过了，可以缓急止痛，越痛用它效果越好。
第三个方法是用针刺，因为针刺止痛效果立竿见影。痛风的针刺可以近取穴，如果是大脚趾关节痛，就可以取行间。如果是膝盖附近痛，就取膝阳关。

注：膝阳关穴的位置：正坐屈膝时，在膝盖外侧有一个凹陷点，就是膝阳关穴。(即：在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处)

把痛止住了之后，第二步要去改善湿热环境，推荐的方子是中成药“四妙丸”。
四妙丸：黄柏，苍术，怀牛膝，薏苡仁。
这个方子不用自己抓药煎，去药店买中成药来服用就行。四妙丸简直就是专门为痛风这种病量身打造的，我来简单把思路跟大家讲一讲。
这个四妙丸是而二妙丸的基础上加了牛膝和薏苡仁。
二妙丸是元朝排在前四的大医家朱丹溪发明的方子，这个方子专门用来治疗下焦湿热。像妇科黄带这种病，二妙丸就可以治。
二妙丸中的黄柏，是苦寒燥湿之药，黄柏的寒能清热，黄柏的燥能把下焦的湿燥化掉。
再配上苍术，苍术也是一个燥湿药，跟黄柏相配增强燥湿效果。所以二妙丸针对下焦有湿有热的这种情况，就能把湿燥化把热清掉，把湿热环境改善，下焦的功能就会恢复。
四妙丸是在二妙丸的基础上加上薏苡仁和牛膝。
为啥加牛膝呢？ 二妙丸加上牛膝就是三妙丸，功效就更强了。牛膝可以引药下行，引血下行，来针对痛风发生在下肢针对性就更强了。牛膝本身就能祛风散湿，这就是锦上添花了。更重要的是，牛膝还能补肝肾。我们不是说痛风的根本问题是肝肾排泄能力不足吗，那牛膝能把肝肾补足来帮助肝肾排泄，这真的是妙上加妙啊。
然后在三妙丸的基础上，还加了薏苡仁。这薏苡仁能利湿效果很好，而且薏苡仁偏寒能把热清掉，薏苡仁质地重作用在人体下肢部位，所以加上这薏苡仁之后，就如虎添翼了。针对痛风这种病症，要改善关节缝里的湿热环境，它是不二之选。
当然，丸药丸药，丸者缓也，吃丸药的意思就是告诉你关节缝里的这种邪气很难一下子就清理出去，要慢慢清理。坚持服用2到3个月。
如果不想吃这么久丸药的朋友，可以用泡脚的方式来解决。
就用四妙丸这个方子的药，各20g煎水泡脚，让药效直接作用在病灶部位，也同样有不错的效果。
要彻底解决痛风这个问题，还需要最后一步，把肝肾功能补起来。只有肝肾功能强大，能把体内的垃圾排出去了，痛风这个病才算真正治好了。肝肾功能强大以后，就算你吃了一点嘌呤食物，肝肾可以把它们代谢掉，这才是真的让你重新做回真男人。那用什么方子可以增强肝肾功能呢？ 用”乌鸡白凤丸”。
很多朋友说，这乌鸡白凤丸不是女人吃的药吗？ 常常用来治妇科痛经的药，怎么用来治痛风？
这个经验是著名中医罗大伦老师得出来的，不管你信也好不信也好，很多痛风的人还真的用乌鸡白凤丸治好了的。
中医从来没有规定那个方子一定是女人用的，那个方子是男人用的。中医历来解决问题的思路都是“有是证，用其方”。
这个乌鸡白凤丸是调理人的肝肾的，用来补肝血补肾气的药，现在用乌鸡白凤丸补足了肝肾的气血，肝肾的功能就增强了，肝肾功能增强之后排泄邪气的能力就增强了。
当然，我们得知道，这乌鸡白凤丸不是在痛风的时候吃的，是在平时用来调理的，是用来补你的肝肾的。退回来讲，就算没有痛风，你肝血虚肾气虚，吃吃乌鸡白凤丸来调理保健自己的身体行不行？ 简直不要太好，对吧？

编辑：中医思维+

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