在2020年12月的第八次世界中西医结合大会上，张定宇公开表示说：我们的中医药要能够更多地去宣传，让那些现代医学的医生和同事们，特别是像他那样拒绝中医的人，对中医不信任的人，自己切身去尝试一下。

疾病只是一个结果，是太多原因导致的结果，我们都对这个结果产生了太多的怨恨、恐惧、愤怒，我们可曾反思我们可有珍惜过自己的身体！

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☯古圣言：为人父母者不知医为不慈，为人子女者不知医为不孝。我们致力于成为优秀的新媒体医学学习传播平台。敬请一如既往的关注我们，与我们一道体悟生命智慧。

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根据我们对肿瘤患者的了解，他们中大多数人有情志事件的刺激，有的病人治疗后效果不错，但由于精神的刺激又使病情加重。忧恚则气结，气结则阳气不通，阳气不通则出现在何脏何经络，则肿瘤就有可能发生在何处。

从1984年起，我在山西科学技术出版社主持中医药图书出版工作，由于我本人从小对中医的耳濡目染，对中医的热爱与执着，加之本人又是个中医师，所以决心利用这个具有新闻性质的职业为振兴中医出把力。

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老年健身讲究“内练一口气，外练筋骨皮”，其中，优先修炼的就是这一口“气”。为了能够始终让自己的“气”强盛，大爷大妈们都有各自的绝招。练气的方法很多，最常见的也最考验命硬的要数“吊着一口气”。

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具体到“明夷”这个卦的结构，是“坤”上“离”下，具体到五脏，就是属于“坤土”的脾气要是升上去，属于“离”的心火要降下来，这样才能到达“明夷”状态，人才能进入睡眠。

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例如有位家长，带着7岁黑眼圈的孩子来找我，说孩子体质很差。“但是我很注意中医养生啊，长期给孩子煮百合、绿豆、薏苡仁、莲子心吃”。我默默拿出药典让她自己查，给孩子吃的一堆全是寒凉之物。

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懂养生的人，没有不知道五倍子的。在中医学的使用范围中，五倍子算是很广的一味药了，其不但能保五脏，还是强身健体必备良药。小朋友用的到，大人用的到，老人也需要它，可以说它的功效跟作用是非常丰富的。

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很多年前，我的老伴被查出患上了乳腺癌，而且淋巴结已经有转移，医生给她的治疗方案是手术加最先进的靶向治疗药物。没想到，老伴的身体承受不了，副反应很大，疗程还没结束只能被迫停下来。

人知饮食，所以养生，不知饮食失调亦能害生。故能消息使适其宜，是贤哲防于未病。凡以饮食，无论四时，常欲温暖。夏月伏阴在内，暖食尤宜，不欲苦饱。饱则筋脉横解，肠癖为痔，因而大饮，则气乃大逆。

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人们常常以讹传讹，身体虚需要大补特补。其实瞎吃补品吃出问题来的，不仅仅是胰腺癌，也包括其他癌症，特别是消化道肿瘤，几乎每年都会有不下几十例因此而出了大问题。所以，只要正常饮食，生活中没必要瞎补。

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肾藏精，主生长、发育、生殖、水液代谢等功能，被称作“先天之本”。肾精亏虚，会导致脏腑功能失调，引发各种疾病，因此，养生学家们将养肾看成是抗衰防老的重点。人体衰老和寿命长短在很大程度上取决于肾气强弱。

（胡思乱想的人最耗神，也就是耗气血、耗能量。所以心静养神，心静是恢复自身气血能量的最好方法，闭关修炼再度出山的人往往容易东山再起，就是因为他通过修炼集聚了大量的内力---心念力）

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相反，还会因躯体的损害而减弱自我修复的能力。例如胃镜确实可以检查出很多胃病的名称：浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌……等等，但即使是最轻的浅表性胃炎，西医也无药可治。

结语：小编之所以推荐这篇文章，正是因为身边有长期吃槟榔的人，想给他们一些善意的提醒，少吃槟榔，多一份健康。如果您身边也有吃槟榔的人，请也给他们一份善意的提醒。

总之，忌口是中医学的组成部分，是先辈留给我们的宝贵遗产，它不仅应用于防病治病，也与日常生活息息相关。掌握并利用好忌口理论和方法，能提高人们健康水平，使生活更美好。

光芒万丈的温胆汤，方子里面到底有什么神药，竟然有如此广阔的疗效呢？看到药方，估计你都不敢相信，整个药方里没有一样能算得上珍贵药材，而且这几味简单的药组合在一起，也只能治一种病——痰湿。

中药不同于西药。西药是先有了某种病，而后针对该病研制开发一种专门治疗的药物，所以有某药治某病及靶向药物的说法。而中药来自于自然，在人类存在前就存在，当然更先于人类疾病而存在。

2月25日，在武汉江夏方舱医院，湖南中医药大学第一附属医院副院长、江夏方舱医院副院长朱莹（左）和湖南中医药大学第一附属医院医生戴飞跃（中）为一名新冠肺炎患者号脉。新华社发

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因为他每隔二十几、三十几秒钟，浑身就剧烈抽搐、扭动一下，尤其嘴和脖子，会向一侧猛地扭动，过一会儿又抽搐、扭动，孩子看人的眼神直直的，表情也比较呆板，一点都不丰富，他奶奶说他打小就有这毛病。

古代犯人受了枪棒伤，都会索要童便服用，活血化瘀，排出瘀毒。现代医学用来治疗心脑血管病的尿激酶，不就是从尿液中提取出来的吗？中医用尿就是愚昧落后，西医用精品尿就是先进科学？这是什么逻辑？强盗逻辑。

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得一按语：其实医圣张仲景有个有名的方剂，也来自黄帝内经，叫半夏秫米汤，后世方书及历代医家屡有记载，许多治疗失眠的传世之方也是以此为祖方，故有“失眠第一方”的称号。

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