人未老腰已老，腰酸腿疼怎么办？1味中成药，补肝肾，强筋骨

中道生命文化 2023-04-14

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青娥丸的组成一

补骨脂

话说现在不少人都有腰酸腿疼的毛病，尤其一些年轻人，因为久坐，生活不注意节制，很多都有腰疼的问题，今天就跟大家介绍一个补肾的方子，青娥丸。

青娥丸主要由补骨脂、杜仲、核桃仁、大蒜组成。

咱们先说一下，补骨脂。

补骨脂是一味辛温的药材，入肾、脾经，专治腰肾，只要对症，男女皆可。

与菟丝子等补肝肾药合用，可用于治疗肾虚。与小茴香等理气药合用，可用于治疗肾气虚冷，小便无度。与附子、肉桂等温里药合用，可用于治疗肾阳虚衰，肾不纳气之虚喘。

与吴茱萸、五味子、肉豆蔻合用，即《证治准绳》中的四神丸，可用于治疗脾肾虚寒所致的五更泄泻。

甚至单用一味补骨脂，就可治疗滑精，小儿遗尿等问题。

青娥丸的组成二

杜仲，核桃仁

杜仲是一味甘温的药材，入肝、肾经。

中医认为，肝主筋，肾主骨，所以杜仲可以补肝肾，强筋骨。

《本经》：“主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。”

可见杜仲对于各种腰痛都有着标本兼治之功效。

核桃仁想必大家都不陌生，中医认为肾主骨生髓，髓者以脑为主，所以说肾脏是大脑最大的供养者一点也不为过。

核桃仁是一味甘温的药材，入肾、肺、大肠经。

不论是肾亏腰酸，头晕耳鸣，尿有余沥，还是肾虚腰膝酸软，两足萎弱都可以用核桃仁来滋补，如果再配上刚刚说的杜仲、补骨脂，效果就更好了。

而且核桃仁还有润肠通便的功效，一些老年人用点核桃仁，就能改善便秘问题。

青娥丸的作用和适用人群

分析完之后，大家会发现这四味药材都是偏于温性的，所以青娥丸主要治疗肾阳不足所导致的腰痛，这类人往往会有腰部发凉的感觉。

其次还会感觉到身体沉重，因为湿邪黏腻，当它们聚集在腰部的时候，就会感觉后腰那里有一股往下拉扯的力道，好像绑了千斤的重物一般，腰直也直不起来。

最后咱们也可以通过舌苔来判断，肾阳虚的人，舌体胖大，淡白，舌苔白腻。

所以如果你舌苔发黄，或者没有舌苔，说明体内阴虚火旺，则不宜用青娥丸。

好啦，今天就跟大家分享到这里。如果觉得有用，就在下方点个“在看”，让更多的人看到。