肾精亏虚，身体早衰？简单2味中药，补肾填精，专治腰膝酸软！

话说生活中很多人都有肾虚的情况，比如肾阳虚，肾阴虚，平时怕冷畏寒，手脚冰凉，或者腰膝酸软，阴虚盗汗。

我们常说肾是先天之本，如果肾精亏虚，就会出现各种身体问题，典型表现如早衰、须发早白、齿脱耳聋、眼花面黄、头晕腰酸等，出现了以上问题中的多个，说明身体肾精明显不足，那要怎么补肾精呢？

今天，给大家介绍一个两味药组成的补肾精的方子，来自《圣济总录》，就是“二精丸”，组成是枸杞子和黄精。

黄精味甘，入肺、脾、肾三脏，可润肺滋阴，健脾益气，还能补肾填精，其性质平和，补阳而不滋腻，补气而不温燥，一些由于肾精亏虚，气阴不足导致的容颜衰老，体弱多病，面黄发枯，都有明显的改善作用。

枸杞子大家都非常熟悉了，是一个滋补肝肾，补肾明目的常见中药，很多中老年朋友都用它来泡水喝，枸杞子性平，味甘，不仅可以补肾益精，聪耳明目，还具有润肺的功效。

而且同黄精一样，其补益性质缓和，补而不腻，补而不燥，补而不留瘀。阴阳同补，肝肾俱佳。

总结来说，二者配合，滋补肝肾，补脾益气，润肺养阴，对于腰酸腿软，须发早白，头晕耳鸣，视物昏花，面老体衰都有很好的作用，是一剂不可多得的佳品。

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