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我和奥运选手的共同之处:我们都“骨骼清奇”,不信你看…

小南君 健康南山 2022-05-07




这个夏天

中国健儿们在东京奥运会上

挥洒汗水、超越自我的身影让我们感动不已



不管你们是否夺得金牌

我们都为你们喝彩


回首这一路

我们见证了奥运健儿的辉煌和荣耀

也为遗憾和泪水而动容


此次奥运会中有很多让人印象深刻的运动员

让小南君敬佩又心疼的是带伤比赛的朱婷



朱婷手腕的伤已经多年了

因为要备战奥运的缘故

错过了最佳的治疗时机


在运动场上,不少运动员会出现

手部或者腿部的损伤及骨折

在面临这种情况时

该怎么进行急救呢

骨折有很多种类型

最常见的是开放性骨折和闭合性骨折


通俗点说,开放性骨折就是

骨头发生断裂且穿破了皮肤

从外面就能看到骨头

闭合性骨折就是骨头断了

但是皮肤并没有创口






如果遇到的是开放性骨折的患者

应及时止血

立即用消毒纱布或干净布包扎伤口

以防伤口继续被污染


如伤口表面有异物,一定要取掉

而外露的骨折端

非专业的救助者切勿推入伤口

以免污染深层组织

有条件者最好用高锰酸钾等消毒液

冲洗伤口后再包扎、固定


对于严重出血者

若使用止血带止血

一定要记录开始使用止血带的时间

每隔30分钟应放松1次

每次30-60秒钟

以防止因肢体缺血出现组织坏死

同时快速运往医院救治



生活中,骨折其实离我们并不远

因为每个人身边总有那么

几个小(sha)可(han)爱(han)

会因为各种原因把自己弄骨折




●  小可爱分享之手指骨折:

一朋友手指骨折去医院,大夫问怎么弄的,她说她有强迫症,其它九个手指都掰响了,就一个没响


(她能有什么坏心思呢,就是觉得手指上得包点什么才好看吧)


当我们遇到手指骨折

在没有夹板的情况下

可以将伤指固定在健指上

可以用铅笔、圆珠笔、小木棍等代替夹板使用



● 小可爱分享之前臂骨折:

那年他初二,沉迷于看武侠小说,自认为有练轻功的潜质,从二楼阳台跳了下去,啪,前臂骨折


(真是自由的灵魂挡也挡不住)


遇到前臂骨折时

在有夹板的情况下

将两块长度从肘至手心的夹板

分别放在前臂的手掌侧与手背侧

在伤者手心垫好棉花等软物

分别固定夹板两端

再用大悬臂带将前臂悬吊于胸前

使肘关节屈曲

无夹板时

可以就地取材如木棍、竹片、树枝

手杖、报纸等做成的夹板进行骨折固定


如果这些条件均不具备

伤者自身身体也是良好的夹板


固定的目的是避免骨折处再次受损

减轻疼痛,减少出血,易于搬运



● 小可爱分享之小腿骨折:

一朋友打篮球崴脚了,为了证明脚没事,往地上使劲一跺,于是小腿骨折回家躺着了


(想回家躺平的小心思被我看穿了吧)


遇到小腿骨折时

在有夹板的情况下

用两块长度从大腿下段至足跟的夹板

分别放在小腿的内、外侧、关节处加垫后

先固定骨折部位上、下两端

再固定大腿中部、膝部、踝部

踝部与足部采用”8“字形固定

无夹板时

用布带将伤肢与健肢固定在一起

两膝与两踝之间应加衬垫

先固定骨折部位上、下两端

再固定膝关节以上与踝关节处

踝部与足部应采用”8“字形固定



● 小可爱分享之大腿骨折:

小时候偷骑俺爹的自行车出去玩撞到树,把车的前轮撞变形,老爹一路追打时俺慌不择路掉进水沟,大腿骨折


(年轻,是我就站那给他打,保证不止腿骨折)


遇到大腿骨折时

伤者仰卧,伤肢伸直

用两块夹板分别放在大腿内、外两侧


外侧夹板长度从腋窝至足跟

内侧夹板长度从大腿根部至足跟

关节处与以空隙部位加衬垫

用布带固定骨折部位的上、下两端

再分别固定胸部、腰部、膝部、踝部

踝部与足部应采用”8“字形固定

以免伤侧足部外旋

无夹板时,做法参考小腿骨折固定法



● 小可爱分享之锁骨骨折:

运动会跑100米太紧张了腿软,一出发就摔飞了,肩膀先着地,锁骨骨折


(大型社死现场,我已经能想象当时多想找个洞钻进去了)


遇到锁骨骨折时

取两条条带

分别固定在两侧肩部

再把两条条带的末端连接在一起打结

伤者两肩稍向后,胸部前挺

或先在伤者两侧腋下放好衬垫

用折好的条带以横”8“字绕肩

使两肩向后、胸部前挺

在背后交叉、打结、固定



1.先救命,后治伤。如果伤者心跳、呼吸停止,立即进行心肺复苏;如果有大血管破裂出血,进行有效止血。


2.开放性骨折先止血,后包扎,再固定,闭合性骨折直接固定。如果是下肢骨折,就地固定。


3.用夹板固定时,夹板必须扶托住整个伤肢,夹板不要直接接触皮肤,要先用柔软的材料垫好。


4.严禁将断端送回伤口内,不要进行复位。


5.四肢骨折固定,要先固定近端,后固定远端,不可颠倒顺序。同时,尽量露出四肢的末端。


6.肱骨、尺骨、桡骨等骨折固定时,肘关节要屈曲,角度稍微小于90°,再用悬臂带悬吊于胸前;股骨、胫骨、腓骨等骨折固定时,膝关节要伸直。



骨折离我们并不远
身边人骨折的经历也五花八门
来留言区分享一下你听过哪些奇葩的骨折经历吧


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