雨水｜好雨时节，春意缱绻
01二十四节气之雨水
《七绝·雨水》
殆尽冬寒柳罩烟，
熏风瑞气满山川。
天将化雨舒清景，
萌动生机待绿田。
雨水，是二十四节气之第2个节气。斗指壬；太阳到达黄经330°；每年公历2月18-20日交节。
雨水的到来，意味着冬去春来，冬雪渐成春雨，干燥的天气渐渐被潮湿所取代。俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气，我国北方地区尚未有春天气息，南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。
02节气三候
獭祭鱼：雨水之日“獭祭鱼”，獭，水獭，又名水狗，鱼感水暖上游，水獭捕食，往往吃两口就扔于岸上，古人认为是陈列祭水。
候雁北：雨水后五日，“候雁北”，雁为知时之鸟，热归塞北，寒去江南，它感知到春信，即刻北飞。
草木萌动：再五日，“草木萌动”，雨媚风娇中，莺飞草长了。
雨水云色轻还重，
风光淡又浓。
向春入二月，
花色影重重。
03雨水养生
起居调护
雨水时节，还要预防“倒春寒”。初春的降雨会引起气温的骤然下降，容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧。所以要注意保暖，不要过早减少衣物。雨水过后降水增多，一定要常备雨具，以备需要。
饮食防护在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏，故雨水前后应当着重养护脾脏。在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。
情志调护春季阳气生发速度开始快于阴气的速度，肝火也处在了上升的势头，需要适当地释放。肝喜疏泄厌抑郁，生气发怒易让肝脏气血淤滞不畅而导致各种肝病。因此，春天不应该郁闷、生气，保持好心情。
雨水节气雨轻柔
聚集股股暖溪流
融化冬雪与忧愁
冲散寒冰和苦累
雨水节气雨淅沥
幻化一泓温泉水
滋长花草与思念
浇溉树木和挂牵
雨水节气
让雨点承载我对你的祝愿
祝君雨水节气平安吉祥
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