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快来领取这份暑期规划表

暑期规划的 浙大宁波理工学院 2022-12-23




Summer


又一个学期结束了,

经历无数考试和期末作业的折磨后,

终于可以大声的说出:

放假啦!

无论这学期有多少挣扎的早八,

熬了多少的夜,电脑崩了多少回,

现在都可以告一段落了。

接下里长达两个月的假期,

你又有什么不一样的打算呢?

小编整理了一份暑期规划表,

请注意查收~


SUMMER



ONE
储备知识


Part01学习技能


即使是暑期,也不要忘记学习各种技能。不管是软件、语言技能,还是表达技能,都需要不断地输入学习,让我们拥有更多可能。


“养成一个习惯需要21天”,不妨利用这个假期给自己制定一个学习计划,精进一门技能。比如要提升英语能力,每天按时背二十个单词,早起听英语听力,一周做一套四六级卷子;要学习软件,网站自学或是报班跟学,都不失为一个学习方法;表达技能的提升,日常练习和观察模仿也必不可少。


“业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随。"希望在暑假的自主学习中可收获更加自律优秀的自己。






Part02 推荐阅读


“粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华。”在属于自己的假期里,看本喜欢的书,充实自己。小编整理了一份阅读规划,有书籍也有纪录片,下拉获取哦。



《山茶文具店》


作者:[日] 小川糸

内容简介:

在镰仓,有一家帮人代笔的文具店,每代店主均由女性担任,只要有委托便会接受。雨宫鸠子成为了第11代传人,而与外祖母之间的误会,以及开始独自一人活在世上的恐惧,使她充满迷茫。给死去宠物的吊唁信、宣布离婚的公告信、拒绝借钱的回绝信、写给挚友的分手信……一封封代笔信是客人们的写实生活,也是一节节人生的课堂。


推荐引言:

这本书没有复杂的人物关系、华丽的辞藻,记录的只是一次次代笔与生活中细小、平凡却温暖的小事。因为平淡、所以真实,给人带来一种平淡的治愈感。《增广 贤文》中有言“人生一世,草生一春。来如风雨,去似微尘。”即便来时如疾风骤雨般声势浩荡,离开的时候也只是像微小的尘土般渺小无痕。所以,活得简单一点,把握生活中的每一个小确幸,平平淡淡、简简单单的生活才是最美的。








《影响力》

作者:[美] 罗伯特·西奥迪尼

内容简介:

著名的心理学家罗伯特·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈,正是这一切的根源。


推荐引言:

著作《影响力》已被翻译成26种语言,在全球售出200万册,并被《财富》杂志评选为75本必读的最睿智的图书之一。本书中讲解了六大影响力武器,你的朋友和家人不知不觉中也会将影响力用在你身上,值得阅读。






《但是,还有书籍》

纪录片

内容简介:

该纪录片以书籍为主题,讲述了形形色色的写书人、做书人、爱书人、读书人的故事。以书籍为题材,从编辑、译者、排版、设计、收藏、传递等不同视角,诠释了书籍对他们本身及社会的影响。


推荐引言:

由罗颖鸾担任总导演,姜广涛担任配音导演,胡歌担任配音演员。每集中都有很多高分书籍推荐,在这个快节奏碎片化的时代,也不忘记给自己充电。






TWO
享受生活


Part01 旅游打卡

终于结束了一个学期的学习,当然要出去玩耍啦。看看世界,享受生活。在学习之余,和小伙伴们一起聚餐,逛街,旅游都是夏日的一抹色彩。

海边,小镇,古城?

火锅,烤肉,小吃?

志愿者,音乐节?

专属夏天的快乐,体味生活。


Part02 持续运动

暑期也要坚持运动!锻炼身体必不可少,令人拥有更多的幸福感和治愈力。不知你是否发现,爱运动的人更加乐观。他们很少会为什么事而烦恼,也很少会陷入情绪的低谷。

运动并不能帮我们解决实际遇到的问题,但它可以释放坏情绪,让人拥有更加积极的心态。运动的过程,也是修炼内心的过程。在看似枯燥的重复中,也可以养成良好的习惯,战胜自己的弱点。

那么,一起来运动吧。




THREE
实践积累


在这样一个具有完整性的时间里,很多同学会利用暑期进行实习和练车考驾照,在鞭策自己的同时丰富了实践经验。

参与一份虽劳累但收获颇丰的实习工作,一次有意义的志愿者活动,可以培养提高自身的社会生活技能。


除了这些暑期计划,

你还有很多想要尝试的吧!

列一份暑期计划表,

来充实整个假期~

END



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▶文字来源丨浙大宁波理工学院融媒体中心 毛欣芸,部分来源于网络

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