当你读到这句话的时候，你的时间属于我
人生天地/白驹过隙/忽然而已
There's always a time
你在抱怨
抱怨明明没有变化却越来越“繁重”的课表
抱怨微信通知里又一项活动挤占你的空闲
抱怨每一个早八
抱怨所有挤占你周末时间的ddl
最是人间留不住
你觉得时间不够
想着流光容易把人抛
“时间是一只藏在黑暗中的温柔的手，
在你一出神一恍惚之间，物走星移。”
——龙应台《目送》
可时间啊
美就美在他必然的流逝
你要做的
只是在他每一次拜访之际
做好准备
做好准备去迎接时间：
清晰规划
“普通人最大的资产是时间
就是每天的24小时”
可以试试在备忘录里
开辟一个板块来记录
每天记下三件小事
逐渐发现原来每天也没那么忙碌
生活中也有很多被忽略的
细小而真实的幸运
拒绝内耗，拒绝低效
内耗与低效
就像一把勺子
慢慢把自己掏空
生活说到底
就是取悦自己的过程
任何时候
我们都是自己精神内耗的制造者
也是唯一的终结者
所以又回到那句
“你会内耗，是因为你想内耗”
只有当你克服了内心的障碍
才会遇到别样的风景
领略到不同的人生
充分休息
每个人的时间和精力有限
我们需要好好规划
张弛有度
要在疲劳之前休息
让工作和生活持续有序的进行
专注于眼前
然后我们知道生命的每一秒都是真的
学习的时候学习，休息的时候休息
睡觉，运动，听书，专注呼吸
都是在停止内耗
平和，安宁，博爱，宽容
接纳你自己
都会让我们精力充沛
用心去规划休息
然后去接受所有的变化
有足够的定力以不变应万变
去与时间和解
从把奉献给手机的碎片时间
糅合糅合开始——
你说你忙？
但请别以没有时间充作理由
时间他只会比你更忙
换个角度想一想
“忙”
又何谈不是一种充实呢
岁月不居，时节如流
很喜欢北野武的一句话:虽然辛苦，我还是选择滚烫的人生。
常言道:闲人愁多懒人病多，忙人快活。罗曼罗兰说:“生活最沉重的负担，不是工作，而是无聊。”若是闲过一天，没有任何效果和收获，你的内心就会响起批评和不满的声音，让你因虚度时光而自愧不如。
只有忙碌与成长，才能使你内心的声音平息，使你对今日的自己满意，使你感受到生活的意义，喜欢忙碌，其实更享受忙碌带来的充实，愉悦和满足，以及可以变成更好的自己。
愿你每一天都过得充实且满足，身体有力，精神饱满，有事做，有人爱。
若你决定灿烂
先和时间和解
希望你这段短短的属于我的时间
能够被赋予意义
END
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