云上诊所·第1期 | 孩子沉迷游戏，大宝欺负二宝，青春期叛逆……别急，看专家来支招！
-LONGHUA
WOMEN-
云上诊所
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已有答案
云上诊所
vol.1
专家来啦
快来围观
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你是否曾为家庭教育问题烦恼？
有时需要维权，却无路咨询？
被生活的压力折磨到脱发
却不知道怎么解决坏情绪？
让我们来帮助你吧！
今天，我们帮你艾特了专家
一起听听他们的秘诀
本期嘉宾
何胜昔，中科院心理所心理学博士；北京大学生命科学院博士后；中科院心理所研究生课程班导师。从事家庭婚姻咨询、性心理学的基础研究，擅长青少年成长问题咨询及性与婚姻家庭、亲密关系咨询。
李春红，深圳市健康管理研究会心理健康专委会会长；清华大学积极心理学研究中心深圳培训示范基地主任。各种讲座和团队辅导2000+场，受众超10万人次，EAP心理咨询2万小时以上。
*以上专家排名不分先后
请问何老师，我们是普通的父母，没什么资源，不知道怎么教育孩子，增长孩子的眼界？
YUNSHANGWENZHEN
Q
A
父母是孩子成长的镜子，父母的眼界就是孩子的世界。
我们都是普通而平凡的父母，我们需要做的就是日常生活中的琐琐碎碎的小事。在日常生活中，心怀感恩，积极乐观，让孩子看到对生活充满热情的父母，引领孩子体验生活中真实的愉悦和快乐，对孩子的点滴进步都积极肯定。
我们总是全力以赴想塑造他人，总是想帮助孩子成长为更好的自己，其实，只有一个人内心想改变的时候，这种改变的力量才是强大的。如果父母想成就孩子，请先努力成就自我吧！
李老师，我们是双厂工，没时间管教孩子，自己学历文化不好，不太识字，家里孩子很皮，说了孩子也不听，不爱学习，学习成绩跟不上，怎么办？
YUNSHANGWENZHEN
Q
A
父母工作再忙，都不能放松对孩子的教育。孩子调皮，不爱学习，作为父母，要多多引导，营造良好的学习环境和氛围，父母要常常以身作则，榜样的力量引领孩子。常言：言教不如身教，身教不如境教。只有父母做好榜样了，孩子才能更加进步。
家里孩子到青春期了，很多事爱和我们对着干，作为父母很生气也很伤心！向何老师求助！
YUNSHANGWENZHEN
Q
A
青春期是人一生中成长张力最大的阶段。这个时期的孩子是矛盾的——他们具有无限的自信，而他们遭遇挫折时，又极易自我否定。然而，生命的力量是伟大的——只需一些时间和空间，孩子们又会对自己充满信心。
我这样讲，是希望家长学着去相信孩子的成长力量和生命力量。如果我们能信任孩子的成长力量，就不会对孩子的未来充满恐惧和担忧，甚至总是想去“拯救”他。
如果家长不过多地介入孩子的学习和成长，自然就不会发生孩子要和父母对着干的现象。因此，需要改变的是父母，是父母教养孩子的方向：信任孩子，给孩子支持和力量。
李老师，我想问，暑假期间，孩子沉迷游戏，屡教不改，现在快开学了，在家哭闹不愿上学，怎么办？
YUNSHANGWENZHEN
Q
A
作为父母，多了解孩子玩手机游戏背后的真实需求，帮助孩子设立作息时间表；与孩子沟通商定制定每天作息时间表，与上学时间同步，明确每天玩手机游戏的时间和学习时间，建立规则，监督孩子做好时间管理。
同时，父母也可以引导孩子积极与学校老师和同学联系。引导孩子回忆在学校曾发生的有趣快乐的事情，激发孩子上学的渴望和热情。
二宝诞生以后，大宝老是欺负二宝，何老师，我怎么做才能让大宝学会爱自己的妹妹？
YUNSHANGWENZHEN
Q
A
我曾经接待过一个28岁的女孩，她觉得自己灾难的来源就是弟弟的出生。11岁前，她是父母的独女，快乐又幸福。可弟弟出生后，全家人的关注都集中到弟弟的身上，她感觉到全然地被忽视，孤独无助，无处倾诉、无人倾听......
我描述了这个案例给二宝们的家长们听，请你们想一想，当你在责备大宝欺负二宝的时候，是否真的体会过她的感受呢？你希望大宝在未来成长为什么样子呢？
我的建议是：如果你希望大宝学会爱二宝，就请以同样的爱来爱大宝，让大宝感受到同样的爱，她才会有能力去爱自己和他人。
娃娃拿了其他小朋友的玩具，不肯认错，我想把他放在公安局门口，让警察“教育”，李老师觉得会有效果吗？
YUNSHANGWENZHEN
Q
A
强调孩子做错事，给孩子贴标签，让公安局警察去教育——是非常不合适的做法，会极大伤害的孩子自尊心。孩子在做错某件事时，家长先要了解孩子这个行为背后的需求和动机。
孩子拿同学玩具，可能是喜欢同学的玩具，不敢跟父母去要钱买；或是想跟小同学朋友一起玩；或者只是好奇......总之，家长要耐心、平和地去了解孩子行为背后真实的原因。
了解清楚后，就可以借这个机会，教孩子与同学交往的方法——当喜欢朋友的玩具时，应如何跟父母交流购买？或如何与朋友商量着一起玩？家长要一步一步引导，用温和、理性的方法，帮助孩子改正自身的坏习惯。
专家寄语
YUNSHANGWENZHEN
愿每个家长都珍爱自己，热爱生活，以尊重和欣赏的态度和孩子做好朋友——这就是孩子人生中最美的滋养。
遵循规律爱孩子。教育孩子，只有爱还不够，还需要懂孩子。懂孩子不同年龄段不同心理特点，用孩子可以接受的方式来教育孩子，因爱而改变。
下期话题别错过
感谢两位老师的解答
接下来，又到了大家最最最感兴趣的
话题征集环节啦
#问题征集#
疫情期间，宅家有点烦？
不知道怎么舒缓坏情绪？
为什么孩子上网课不在状态？
一个人居家，感到孤独无助？
.......
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-LONGHUA
来源丨龙华区妇