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这个小球玩明白了,比钓鱼还上头

mi HOT男人
2024-10-31


晚上好朋友们,之前我们的一期内容出来后,收获了广大读者的共鸣→钓鱼,是中年男人最后的避风港
 
这个话题也在阿秘心中泛起了波澜,为自己物色一个老有所为的业余爱好,是30岁那天一早醒来,我给自己立下的第一个flag。
 
经过近一年的缜密观察,居然发现我所在的这个容纳着200多位神人的办公区内,羽毛球,是一项参与度很高的运动。
 


目光所及之处,不仅人人都有拍子,在宝贵的午休时间,他们「御拍前行」的步伐都走得十分轻盈快乐,不吃饭也得打两局,多大的瘾?
 
对于长期坐姿办公的人来说,多多少少都会有些颈椎和腰椎问题。去年,阿秘经历了人生第一次腰脱——在宿便来临的时刻被封印在床边,那画面太美我不敢看。所以看到球拍那一刻,我就像找到了「可以砸穿自己人生死胡同的大锤」一般。
 
就是它了。
 
抱着对这项运动的期待,我找了一位市队退下来的职业运动员做教练——咱可不是馋他的八块腹肌和深邃明眸和会说话的卷翘睫毛哈,主要就是想系统性地参悟羽毛球运动的玄妙。
 
交了学费,也就把这百多斤的肥瘦肉托付给了教练,往后半年,成败与否,悉听尊便了。
 
第一次上课到底是怎么要了我半条命,大家可以发散地去想象一下。基本和逼着裘千尺跑八百米差不多了。
 


光是肉体折磨就算了。
 
每个休息间隔,我的场地边就多了一些男男女女在热身是怎么回事?我一边倒气儿一边擦眼泪的时候,这些装备得像专业运动员的人对我笑而不语又是怎么回事?
 
他们的人均眼睛会说话,似乎都在说:「瞧这菜狗。」
 
「他们应该是下场的客人,」教练顺便抬手看了看表,「这不还有四十多分钟呢吗?」
 
四十分钟的等待任谁都不好消磨,做好拉伸运动后,我这个僵硬的菜狗就成为了他们目光所及之处的最佳谈资。
 
于我来说,这四十分钟的审视也不好受——你们大概也经历过那种在餐厅刚坐下吃两口饭,就有人在你面前招呼别人:「过来这儿有座!她快吃完了!」的尴尬场面吧。
 

万万没想到的是,在离训练结束(也就是我租的场地使用期停止)还有10分钟的时候,场外等候的四位里已经有两位上场了,在场地的一侧开始了单打。
 
这时候,教练又扑闪着他的大眼睛跟我说,「算了,瘾大,没辙。」——刚劝完我大度,一个球直接打到了他的太阳穴上。
 
教练说了一句微信公平台不让写的粗话,直接就走到了球网中间。这时候,一场公共场合的纠纷即将发生,要不是我突然抽筋儿倒地,可能他们就打起来了。
 
关键时刻还得靠咱腰脱人士扭转乾坤。
 

不过话说回来,打羽毛球,似乎真的会上瘾的。
 
从生理上看,其成瘾机制和跑步类似:
 
中高强度的运动后,大脑分泌的内啡肽可以镇痛和松弛神经,让人产生快乐的情绪。
 
从心理层面看,又接近钓鱼成瘾的缘由:
 
通过社交竞技的方式,分解工作生活中堆积的压力和过剩的胜负心,获得内心平静。
 
这么一理解,抢场子那几位,估计是已经出现了戒断反应吧,值得同情。
 

老羽迷遭遇队友放鸽子,就像钓鱼佬凌晨出门空军回家,当场就emo。
 
而在他们心中,除了激活快乐之外,打羽毛球的好处还有很多。
 
  • 羽毛球是一项中高强度的全身运动,学会以后,身体不协调、颈椎问题都能改善,同时可以预防老年痴呆、心脏病、高血压等多种疾病的发生——双脚离地了,病毒就关闭了,聪明的智商便占领高地了。

 
  • 羽毛球可以增加社交,羽毛球一般是单打或双打,至少2-4个人参与,是社交恐惧症患者在工作外接触人类的良好运动项目。


自从阿秘在读者群里得知许多男生(或女生)没有接触陌生异性(或同性)的方式,就非常希望给大家组个运动局。不一定脱单,可爱打羽毛球的人们总能收获快乐和健康,多结交一些也无妨呀。
 
上瘾的老羽迷深知打羽毛球是幸福来源,三天不打,房顶的瓦必遭殃。同时失去快乐、健康、社交和脱单机会的打击,谁也受不了。体育馆的灯熄了,那个喊着「不要走,决战到天亮!」的,一定拿着球拍。
 
但在拥有快乐之前我们还要知道,羽毛球这项运动的门槛,其实在门里面。
 

它带着「来者不拒」的面具,却要参与者最终完成奥德修斯般的硬核历练。
 
  • 首先,这项运动具有一定的危险性。因为是「全身协调性运动」,并且需要在场地内大幅度跑跳,对于腿部的压力就不言而喻。羽毛球的每个动作都需要在科学地学习后完成,才能最大程度控制风险。


即使仔细注意,风险也随时在我们身边:
 

  • 其次,打羽毛球烧钱。


球具和装备先不说,每次上课(训练)的场地费就是一个持续性消费。
 
北京市内的大部分羽毛球馆时租金在120-160的区间,上海广州和深圳的球馆租金也和北京相差不多——就这个价位,一些热门场馆还需要在凌晨狂刷F5抢票。
 
  • 还有一些隐形危害,比如家庭矛盾。


「什么?你不是说打了羽毛球会脱单吗?」「但上了瘾之后的老羽迷们还有可能重返单身……」
 

再说,如果打球不讲品德,没机会脱单。
 
最近,阿秘听闻了不少「本来对对方抱有好感,但约了一次羽毛球以后就拉黑不见」的趣闻,不论男女,大家打球时普遍讨厌以下几种人:
 
蹭场地、蹭球拍;
 
对别人的技术指指点点;
 
不捡球;
 
打球吐痰;
 
双打时抢中线、不顾及队友感受;
 
菜狗遇到大佬又菜又狠;
 
约打球放鸽子;
 
约打球改时间;
 
争强好胜……
 
总结起来就两样:活不起or玩不起。
 

如果你不是这种人,阿秘才欢迎你进行下一步讨论:如何买装备。
 
阿秘有个坏习惯,每每准备去做一件事,还没成行,先合计花钱。所以对买装备这件事格外上心。
 
作为入门级菜狗代表,阿秘做了一些功课,如果你需要购买自己的第一件羽毛球拍,希望对你有用。
 
选羽毛球拍需要注意以下细节:
 
  • 材质:目前主流已经是全碳素拍,全碳素更轻巧,也有着更好的力学性能和减震效果。


 
  • 中杆硬度:影响挥拍击球时的幅度,新手请选择偏软或中等软硬的杆。


 
  • 平衡点:羽毛球拍整体的平衡点,接近拍头,则拍头较重,挥拍会更有力。


 
  • 球拍重量:大部分球拍的重量以「U」表示。U前面的数量越大,重量越轻。阿秘用的球拍是72g的重量。


 
  • 穿线磅数:羽毛球穿线磅数的高低会影响球拍网面的软硬。20磅以下是低磅数,28磅以上是高磅数,磅数越高,对球的控制力就越好。但小白菜适合的是23-25磅的中磅数。



 
一入球门深似海,第一支球拍的选择很重要。以下这几支牌子,不知道你们选择哪一支?
 
胜利-挑战者9500-200元左右
尤尼克斯-天斧AX-SM-200元左右
李宁-疾速3000-500元左右
 
别走,有时间跟阿秘组个局吗?



PS:本文部分图片来源于网络,如有版权问题请及时与我们联系。



编辑✎缅因猫志国
排版一头红
监制✎Chen



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