居家旅行必备的应急包中，都该放些什么？

各位朋友晚上好。

不知道昨天大家是否和Ami一样酣睡到天亮，却发现朋友圈已经炸了。

是的，在华北和东北接连暴雨之后，山东省平原县又发生了5.5级的地震。

北京也有震感。

一些视频素材中吊灯和门窗摇晃明显，却没叫醒深度睡眠的我，醒来后不禁冷汗直流，决定从今天起至少要穿一件足以遮体的衣服入睡。

然后教训了那几只对地震一点反应都没有、睡得比我还沉的猫。

很多时候，灾难发生在电光火石之间，能够立刻采取的应对手段，或许就是推动命运齿轮走向的重要道具。

针对家庭成员的特性，准备好一个应急逃生背包（BOB），是面对各类突发情况时的必备手段。

第一次了解应急逃生背包，是通过美剧《生活大爆炸》。谢耳朵房间里随时准备着一个在灾难来临时足以支撑72小时物资的背包，俗称bug out bag：

「自然灾害或者其他事故为应急逃生而准备的背包，这个背包里一般包括食物，水，药品和其他求生工具。」

通常情况下，最好准备出可以供每个人维持72小时基本生存的物资。

你们的Ami今天就搜集了一些应急逃生背包物品清单，希望大家在备好后，永远都用不到！

BOB的种类有很多，今天我们主要展示家庭应急类。挑选时可以选购整套，也可以根据自己情况配单品，但无论如何都要保证至少有以下四大板块的物资——饮食、光源、医疗、工具。

逃生背包物品指南

饮食篇

在面对洪水、地震、山体滑坡等灾难时，一旦基础设施受损，水源就有可能受到污染。逃生背包里要装好足够的纯净水。

• 可以直接把瓶装水放进背包，但要注意水的保质期，每年定期更换新物资。

• 也可以选择应急袋装水：

这种水保质期长达三至五年，便于携带。

• 储水袋和折叠储水桶，在有干净水源的时候方便快速接水。

• 压缩饼干是比较常见的应急物资，占空间小，保质期长、易保存。（一年前Ami嘴馋买了一块，目前还没有打开食用。）

网图

• 巧克力\能量棒，能在短时间内及时补充能量，避免发生低血糖。

网图

• →罐头←类产品也可以酌情加入，不过要考虑所占空间和整体重量——毕竟是逃生，不是野炊。

逃生背包物品指南

光源篇

在电力系统瘫痪的情况下，外出逃生十分危险。所以背包里要有在各种条件下都能顺利使用的光源。

• 手电筒和足够的电池

要选择使用寿命长的干电池手电筒，以免遭遇大规模断电，无法充电使用。定期检查手电筒中电池的寿命，并携带足够的替换电池。

• 手摇发电手电筒\收音机

比较常见的光源神器，可以通过手摇发电照明。而且一旦遭遇信号中断，手机无法使用的情况，收音机可以第一时间获取外界消息，以便及时做出反馈。

目前的产品一般都有手机充电口，可以作为临时充电宝使用。

• 打火机\防风火柴

如果必须要生火才能获取光源，则少不了这两种引火装置。如果打算在背包里放打火机，也要定期更换，以免长期放置后发生自爆、漏油等情况。

• 应急蜡烛

可以点燃长达25-30小时的应急蜡烛，是在准备了引火装置后的最佳选择。但需要注意的是，如果你被困在密闭空间里，尽量不要使用应急蜡烛，因为其燃烧会消耗本就珍贵的氧气。

逃生背包物品指南

医疗篇

吃鸡时捡到的医疗包你不屑一顾，日常生活中的医疗包必须收好。

医疗物资要保证逃生时的基本安全，而慢性病人需要备好每天必须服用的药物。最好将所有的医疗物资集中防止在一个防水的收纳袋中。

• 外伤处理——

碘伏\酒精\棉球

绷带\纱布\胶布

棉签\创可贴\口罩

医疗剪

• 基础护理——

小支生理盐水和葡萄糖溶液

速效救心丸

风油精\藿香正气等防中暑药品

抗感染\防腹泻的药品

此外：

*有慢性病，需要每日服药的人，最好将药物放在离逃生背包近的地方，在撤离时第一时间带好足够的药物。

*建议女性携带至少3天使用的女性用品。

*必要时，把自己和家人的基础疾病信息打印出来，放在医疗包中。

逃生背包物品指南

工具篇

下列工具能帮助逃生受阻的你尽可能远离危险地带，或尽快获救。

• 逃生绳索

• 哨子

• 多功能刀具

• 指南针

• 应急毯子

逃生背包物品指南

一家人整整齐齐篇

• 婴幼儿篇

带婴幼儿撤离时，应确保为其携带好合适的日用品和衣物，以保证特殊时期的正常生活。

可以携带日常喜爱的玩具，缓解孩子的紧张情绪。

• 老人\残疾人篇

确保老人\残疾人准备好足够的逃生物资，在没人共住的情况下，要考虑到老人\残疾人的负重能力，并将紧急联系人的联系方式卡片随身携带。

• 宠物篇

宠物也是我们的家人，逃生时不能放弃。

为每只宠物携带足量粮食（可选小包试用装）、折叠水碗和可以定位（印有联系方式）的项圈，如有慢性病，带好每日药物。

家中准备好透气、结实的出行包或航空箱、大尺寸尿垫，以便撤离。

携带\使用信息素和安抚类药物，缓解动物情绪以免产生应激反应。

逃生背包物品指南

其他注意事项

• 背包放置在卧室或客厅比较方便拿取的地方

• 将重要文件和证件（如果不方便可复印）放置在防水、防火的文件袋中，放置在背包里

• 随时关注气候变化，手机下载灾难预警APP

• 未雨绸缪，为自己和家人、宠物以及其他资产（比如轿车）购买相应的保险

记得小时候的夏天，胡同里偶尔会停电。但大家总是不慌不忙地拿出准备好的应急物资，点上蜡烛或手电筒照明，聚到楼下，再借由依稀的星光开启一场临时的夜会。

那些夏日里忍耐黑暗的场景已经逐渐模糊，随着国家基础建设的不断升级，我们似乎已经很久没经历过要为生命安全和生活质量而担心的情况了。

而水火无情，人在大自然面前永远脆弱又渺小。或许我们此生不会见到星球大战，但洪水、台风、地震、海啸等灾难频繁发生，必须保持警惕、不能忽视。

如果我们能提前备好一个应急包，并有着前瞻的警醒和准备，也许就能在救援到来前，凭借自己的能力为家人博得多一分生机。

最后，再次祝大家永远用不上应急背包！

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编辑✎NN

排版✎一头红

监制✎Chen

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