都2021了，牙不好真得怪自己

一口烂牙有啥好处吗？

有，就是在教育小孩要爱护牙齿的时候，可以当反面教材。

牛妈的牙有多不好呢？小时候很多事情都忘记了，但我清楚的记得我还有乳牙的时候就频繁出入牙科医院。我记得医院的墙面是淡绿色的，医生的口罩是蓝色的，座椅是冰冷的，钻子的声音是巨大的，脑壳震得是发麻的，疼痛是钻心的，绝望是黑暗无底的。

小学老师给我们讲革命故事，讲到地下党被抓走受到敌人酷刑折磨的时候，大家都没哭就我哭了。老师感动坏了，说你们都学习一下牛同学，人家多有同情心。

其实我没想着革命先烈，就想着自己去看牙的事儿了。

到了20出头，我基本接受了我到50岁就得满口假牙的命运。

我认为我已经做到极致了：非常认真努力的刷牙，每天早晚两次雷打不动刷两分钟，中午要是吃了塞牙的东西会再刷一次。但就是这样，我的牙还是以每两三年烂一颗的速度离我而去。

我相信了我妈的话：我遗传她，天生牙质不好，没救。

但是来了美国以后，情况出现了转机。我开始定期看牙医，按照牙医要求刷牙用牙线。一晃十几年了，除了几次小问题，以前那种凶猛残暴的坏牙再也没有出现过。

后来我明白了，我的牙并非死路一条。虽然可能它们天生是不太强壮，但是用正确的方法好好的保护完全不至于坏成那样。我从长乳牙到20多岁，就没有真正有效的保护过我的牙齿。

但这也不能怪我爸妈或自己，是整个大环境都缺乏牙齿健康的知识和护牙意识。

事到如今，我总结出想要牙齿好，归根结底就三点：

我的孩子当然不能重蹈我的覆辙。牛妞牛妹都是从半岁左右，刚有乳牙的时候就开始规律的去看牙医。

是的，千万不要以为乳牙不重要！我小时候牙疼得天翻地覆的时候，旁听到大人说幸好是乳牙，等掉了长出新牙就好了。于是我相信牙齿就像圆珠笔芯一样，旧的用完扔了换根新的就是新天新地。

太傻太天真！

我指的是那些大人。

乳牙健康非常的重要！因为恒牙的牙胚就在乳牙下面，一旦乳牙牙根发生病变，对恒牙胚就会产生影响。而且这个影响可能是许多方面的。

从牛妞牛妹的第一颗乳牙长出来开始，医生就要求我们给她们刷牙。

看起来工作量挺大的是不？不要害怕，一开始需要两人合作，但孩子的适应力非常快，不用几次就可以一个人轻松搞定了。

等到她们长出3，4颗牙齿，有两颗挨一块儿的时候，医生就要我们天天用牙线清洁牙缝了。方法和难度参考上面刷牙部分。

牙刷一开始用软毛的儿童牙刷，轻柔不伤牙床。3岁以后我们就改用电动牙刷。论清洁效果，电动牙刷甩普通牙刷几条街，可惜我小时候没有啊！

而牙膏，我们一直用的都是牙医推荐的Tom's汤姆小屋儿童牙膏。

这款草莓味的是姐妹俩的最爱，从小一直用到现在:

我一直以为这个牌子的牙膏只有美国有卖，还给国内的朋友寄过。

但是前段时间听说他们正式引进国内了！

Tom's 汤姆小屋

在美国，Tom's是个家喻户晓的品牌，基本上是个超市就有卖。它诞生于1970年的美国缅因州，至今已有50年历史。是全球第一个不做动物测试却依然获得美国牙医协会ADA官方认可有效防蛀的天然品牌。

他们最最有名的产品就是儿童牙膏。

Tom's主打的就是天然、安全。产品所有的成分都不含人工添加剂。

除了坚持不做动物实验，连所有产品包装都全部可回收，2020年底还获得了《时代周刊》的年度“最佳创新发明奖”。

Tom's获得的权威认证和公众评选奖项还包括：美国EWG世界级环保组织“成分安全认证”，美国消费者评论网站“最佳有机牙膏”......

总之就是牙膏界的明星网红老字号了！

Tom's 儿童牙膏

在牛妞的牙医推荐了Tom's的牙膏之后，我研究了一下它的成分。很多儿童牙膏里面添加了香精色素之类乱七八糟的东西，虽然不是食品，但你懂的，总会吃到肚子里。

Tom's汤姆小屋的儿童防蛀牙膏是采用100%纯天然原料，不含人工色素、香精、甜味剂和防腐剂，所有成分源自天然植物和天然矿石。

牛妞和牛妹用的第一支牙膏都是Tom‘s小草莓牙膏，她俩都是完全接受，毫不犹豫。这一支添加的是有机天然草莓汁。还有芒果橙子味的，添加的也都是有机芒果汁和橙子汁，都有官方的天然原料来源声明。我自己也用过，是淡淡的甜味儿，清香不刺激，也难怪她们喜欢。

注意，果汁都是经过脱糖处理的，不含果糖，不用担心蛀牙！

另一个特别重要的优点是它含有的是天然氟。

你们也知道氟（Flutote)的作用是防蛀和坚固牙齿。但是很多人疑惑小孩用是安全的吗？

我的牙医告诉我们儿童牙膏生产商是考虑到了小孩会吃掉牙膏这种事的，里面氟含量特别低。

Tom's汤姆小屋是从天然氟石里提取而来的单氟磷酸钠，纯天然，够安全。0.10%的含氟量，属于符合国际标准的低氟配方范围。通过了美国牙医协会（ADA）官方效果认证，不仅能防蛀固齿，还能让孩子的牙釉质更强健。

再加上它的纯天然配方，品牌保证：就算吃进去也没关系！

当然最主要的还是要教孩子们正确的刷牙方法。他们很快就能学会吐出牙膏漱口，真正吃到肚子里的很少很少。

还有一点要提醒大家，给小朋友的牙膏量一定要少！

两岁以前一粒米那么大就够了。两岁以后也就用一颗黄豆那么大。

最后还要告诉大家的是Tom's汤姆小屋的儿童防蛀牙膏是低泡成分，不会刷出满嘴白色泡沫。

这一点真的太贴心了，不会弄得满嘴满身都是，不需要在刷牙过程中吐泡泡。刷完牙只要喝一次水吐出来，嘴巴里就干净了。

好了，赶快告诉你们在哪买，当然是有限时优惠的：

 Tom's小草莓牙膏 （儿童）

天猫价：99元/支

牛妈粉丝价：69元/支

108.5元/两支

 店铺：

汤姆小屋旗舰店

日期：

1月14日-1月25日  

淘口令：

0 Http:/T€FNtscGarBWO€

复制上方口令后打开淘宝

可自动跳转至下单页面

注意：保价年货节，买贵退差

(这是双十一的权益哦)

Tom's 汤姆小屋冰川活性炭牙膏

说完给小朋友用的，再说说大人用的。

我现在用的，就是这款冰川活性炭牙膏：

图上是新包装

这款牙膏效果实在太惊人了，我建议你一定要试一下！

因为它刷上去的效果是这样的：

（我有亲自拍照片，但我怕你们看了脱粉就不放了）

没错！你可以吓小朋友！

没有小朋友吓老公也行！

不用担心，漱完口吐掉就没有颜色了（不然咧）。

当然，一秒变巫婆并不是这款牙膏的卖点所在，它的黑色也不是故意加的色素，而是里面含有活性炭。

那牙膏里为什么要加活性炭？

先问你个问题，为什么喝咖啡牙齿会变黄？

而活性炭，对导致牙齿变黄的单宁酸，有非常好的吸附能力！

所以，你要是和我一样是咖啡和茶的爱好者，就应该用含有活性炭的牙膏预防和美白牙齿。

还需要补充的一点是，很多市面上的“美白”牙膏是通过摩擦去除牙齿表面的污渍，这样牙是白了，但是牙釉质也磨损了。但是Tom’s汤姆小屋冰川活性炭牙膏经过品牌的全球技术中心实验测试， rda（磨损值）只有73，跟市面上大多数牙膏RDA≥100相比低出很多，大大保护了牙釉质。

当然，如果你的牙齿已经有很重的牙渍了，那还是应该去看看牙医，光刷牙是不行滴。Tom's汤姆小屋冰川活性炭牙膏更多的作用在于保护牙釉质和预防咖啡色素沉淀。

在美国，很多明星都是Tom's牙膏的粉丝，卡戴珊都发推赞过。我听说国内的时尚达人也有好多追捧的。

当然，它也是全天然成分，完全不添加人工色素、香精、甜味剂或者防腐剂，就算咽了也没事（不建议）。

它刷牙的时候是有一股很清爽的薄荷香味，漱口以后是有一点淡淡的苦味的，几分钟后就消失了。

介绍完毕，上购买方式！

 Tom's冰川活性炭牙膏

天猫价：129元/支

牛妈粉丝价：领50元券，到手79元/支

领110元券，到手148元/两支

买两支还可以得到一个星空杯礼物哦

 店铺：

汤姆小屋旗舰店

日期：

1月14日-1月25日  

淘口令：

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注意：保价年货节，买贵退差

(这是双十一的权益哦)

对了，你们收货以后给出评价，截图给客服，店家还额外赠送一个麋鹿发带（虽然圣诞节已过但是还蛮萌的）！

牛乱七八糟 2021年1月13号 于西雅图