为什么品学兼优的孩子会如此想不开？
可能我只是不太喜欢，也不太适合这个世界，所以再也不想多做停留了……也请不要找我，因为真的找不到了，毕竟钱塘江嘛。不想要葬礼，安安静静的就好。
这是浙江大学化工博士生侯京京生前留下的最后一段文字。
10月10日晚，浙江大学博士生侯京京在朋友圈留下了疑似寻短见的文字，随即失联。
11日，侯京京的亲朋、校友纷纷在朋友圈内自发地接力寻人。
当日晚，当地派出所警务人员接到报警后联系专业捕捞队开始在钱塘江周边开展搜寻工作。
15日，侯京京的遗体被找到，年仅26岁。
提到博士，很多人第一印象都是在象牙塔里面做学问，无忧无虑、不谙世事。
然而，事实却不是人们想象中的那样。
就是这样一群正值青春的的年轻人，竟频频有人走上极端，给自己、家人画上悲剧的休止符。
✦今年3月份，武汉理工大学自动化研究院的一位研三学生因为不堪重负坠楼身亡；
✦犹他大学女博士唐晓琳读博七年都没有顺利毕业，因为巨大的压力选择自杀；
✦纽约大学医学院在读华裔女博士安德莉亚·刘（Andrea Liu）在学校的宿舍内自缢身亡，结束了自己 26 岁的生命……
”是什么让这些人人钦羡、品学兼优的孩子，如此想不开？是过大的压力。
去年的十月，著名国际学术期刊《Nature》对全世界不同国家不同领域的大约6000名的博士生进行了问卷调查。
结果显示，在象牙塔里求学的博士生，其中1/4左右的人都存在心理问题，严重的甚至有重度抑郁的倾向。
更让人忧心的，是我们身边的孩子，有许多人的内心已经出现了严重的问题，甚至不少人也透露出了厌世、想要结束生命的想法。
这些压力，压在孩子们的心口上，让他们得不到片刻喘息，慢慢地就会变得抑郁。
9月4日，一名年仅21岁的女孩不顾其他人劝阻，毅然决然地从峨眉山金顶跳下，当场身亡。自杀之前，她留下了一封遗书，坦诚地诉说自己患有抑郁症，最后一次表达自己的崩溃和无奈。
长期得不到疏解的心理问题一点一点地摧毁孩子们的承受防线，将他们慢慢带上绝路，等到无处可退时，再重重推下！
除了伤害自身，也有的孩子采取另一种极端的方式发泄着内心的痛苦。
今年年初，沈阳市某区内，不到24小时共发生8次火情。经调查后，警方抓住了这名纵火者——一个年仅16岁的男孩。
而他故意纵火的原因是对父亲的怨恨。
因为父亲曾经的一句“你早晚得进监狱”，而谋划这场闹剧，决定以进监狱的方式“报复父亲”。
据中国心理卫生协会估计，我国6—16周岁儿童青少年群体中至少有3000万人受到各种心理问题的困扰。
步入青春期的中学生，正处在生理和心理的过渡期，面临着各种各样的压力，尚且年幼的孩子得不到及时有效的疏导和帮助，敏感脆弱的内心就极易出现问题，从而成为孩子学习和生活的第一杀手。
有多少父母在孩子做出极端事情时，才知道我的孩子已经病了那么久。
父母们，请在悲剧发生前就用心聆听孩子，在时刻挂心孩子身体健康的同时，也请注意他的心理健康。
那么，如何判断孩子的心理出现了问题，需要帮助呢？
当孩子有以下行为表现时，你就需要格外警惕：
✦反抗父母
处处跟父母对着干，回家几乎不跟父母交流，父母问话不予回应，无端对父母发火，较严重时则将出现夜不归宿、打砸物品，甚至离家出走。
✦自我封闭
不能与人合作、不和同学交往，对人漠不关心，缺乏同情心，有猜疑、嫉妒、退缩现象，不能置身于集体，与人格格不入。
✦长期的消极心态
经常表现出负面情绪和自卑情绪，表达对生活的失望，厌恶自我。不时向父母抱怨自身的缺陷，埋怨父母，说一些消极厌世的话。
✦失眠厌食
入睡困难，睡中不时惊醒、多梦，白天精力不足、情绪不稳、食欲不振，突然挑食、厌食。
✦成绩突然下降
原本成绩优异，却突然无故大幅下滑，并再也没有学习的动力，严重时将出现厌学、逃学等情况。
✦情绪极易失控
焦虑暴躁、喜怒无常，遇事情绪化，极易因一点小事就受刺激、发脾气。不能正确地纾解自己的情绪。
✦性格突变
短时间内性格发生较大变化，原本开朗活泼的性格突然变得闷闷不乐、内向胆小；原本宽容善解人意的性格突然变得斤斤计较、爱发脾气。
✦自残倾向
一旦孩子因为一点小事就大发雷霆出现自残行为，家长就要格外注意了，自残是孩子心理问题严重化的重要表现，很多抑郁症患者最开始就是出现自残行为，最后走上了自杀的不归路。
✦攻击行为
当孩子的心理问题非常严重时，除了自残、自虐，也会伴随出现暴力倾向、攻击行为。攻击的对象通常是父母、同学、老师，也会攻击陌生人。
孩子心理问题初现端倪，该如何帮助他？
别慌，你可以这样做：
✦聆听孩子的心声，问问孩子想要什么。
✦提高家庭的亲密性、知识性、娱乐性、组织性及减少家庭的矛盾性，营造良好的家庭氛围才能让孩子有足够的安全感。
✦多给孩子一点赞扬，多接纳、支持、鼓励孩子的良好行为，给孩子积极的心理暗示。
✦委婉矫正孩子的错误，尽量不要用命令、训斥、谩骂、批评的口吻，防止孩子消极情绪的加剧。
✦培养孩子的自尊，重新帮助孩子树立自信。
✦在孩子情绪失控时，能够温柔、冷静地安慰孩子，让他恢复平静。
✦培养孩子的抗挫折能力，帮助孩子学会减压，从考试失利开始，让孩子正确面对失败。
✦在生活中多注意孩子的行为，一旦发现有异常必须及时治疗。
心理问题就像“隐形杀手”，家长要时刻关注孩子生理和心理的变化，对孩子的一些反常举动，多加以关注。
关心孩子不仅要关心他的物质生活，更要关心他的心理健康，作为父母，虽期盼孩子前程似锦，却更希望他平安喜乐。
来源：首都教育（ID:bjedunews）
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