查看原文
其他

如何对治嗔恨心

色拉寺 2022-05-08



一念嗔心起

百万障门开


嗔心的过患最大,它的果报是什么?面貌丑陋、多病、短寿,同时它是修行路上最大的障碍,嗔心一起,所有的业障、魔障全部都来了,因为嗔心招感,每天都嗔恨,以前造下的恶业很快就成熟,如果一个地方,人们的嗔心都很大,会如何?这个地方会出灾难,这是大家共业招感的力量,但如果我们自己没有嗔恨心,就算发生灾难,我们自己不会受到影响,因为没有内因,仅有外缘,果报也不会成熟,只有内因和外缘共同存在,果报才会现前。


人们都希望和心慈面善的人相处,惧怕嗔心重的人,一个经常发脾气的人,周围人很害怕,很怕他会迁怒,最好离他远远的,否则无缘无故波及自己,很麻烦;一个心里充满嗔恨的人,满怀仇恨的人更可怕,千万不要得罪他,因为他的心中充满恨,便有谋划、伤害他人的想法,会伺机报复,也许什么恶劣的手段、方法都会用上。嗔恨心强的人,不但自己不快乐,也不会给别人带来快乐,能够控制住不去伤害别人,已经算是万幸。嗔心具体表现是什么?忿、恨、恼、嫉、害。忿是什么?就是心理变态、不平衡,常常是看这个人、那个事不顺心、不顺眼,常常不满,内心充满委屈。







或是每天也没什么事,就是不开心,心理闷闷不乐、烦烦恼恼的,或是总是愿意挑剔别人,忿就是自己当下的情绪。恨是什么?就是事情过去了,但心里过不去,留在心里形成怨结。忿的情绪积累多了,就会形成恨,而不论什么时候,想起来就让自己忿恨的状态,就是恼。恨心之下,终日想着用种种办法去谋害别人,就是害。嫉是看不得别人好,别人要是比自己好,心里不舒服,怪怪的,有嫉就有争、有斗,争强好胜,一定要比别人强,战胜别人。因为嗔心的关系,所以自己无法喜悦;慈悲心是喜悦的源泉,“嗔障慈,害障悲。”心中嗔恨,心理就会扭曲,无法正直,因为很容易想着如何报复他人,内心就会恐惧不安,也无法柔和、平等。


最可怕的过患,是它障碍慈悲心和菩提心。慈悲心、菩提心是一切幸福、快乐、福报、智慧的源泉。消除嗔心的方法,就是当自己忿的情绪出现的时候,最好能够清醒的认识到,坦然的面对,然后用佛法的慈悲和智慧观照,把这种情绪在内心转化超越,这样不断反观保持一段时间,慢慢我们的嗔心就会减少,忍耐力会增长,不论什么情况出现,心里都不会生气。









文殊师利勇猛智  普贤慧行亦复然

我今回向诸善根  随彼一切常修学

三世诸佛所称叹  如是最胜诸大愿

我今回向诸善根  为得普贤殊胜行





往 期 精 选

每日藏历 (2021年11月8日 - 2021年11月14日)

莲师最特别的化身



公众号推荐





 

色拉寺

微信:wxselasi


甘丹教法永昌盛

长按二维码关注



您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存