召集令 | 解锁多元治愈力!快来开启骑行的“20分钟效应”
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这个春天,一个名为
『公园20分钟效应』*
的理论火热出圈。
你知道吗?
骑行也有“20分钟效应”。
*该理论源于《国际环境健康研究杂志》刊登的一项研究。研究表明,每天在公园待上20分钟,就能让人感到更加快乐。
骑行的“20分钟效应”
骑自行车是一种极佳的有氧运动,除了能释放压力,舒缓心情之外,还能够提高心肺功能,促进身心健康。
骑行代替机动车出行,不仅能够减少尾气排放,还有助于降低碳排放,助力改善空气质量与应对气候变化。
6月5日 是世界环境日。今年,在UNEP提出的“土地修复、荒漠化和干旱韧性”和我国提出的“全面推进美丽中国建设”两大主题下,CCAPP与清华大学碳中和研究院、能源基金会、城市大气综合管理与低碳行动伙伴(CAMCAP)携手南京信息工程大学、南京信息工程大学大气污染REACH研究组、成都信息工程大学气象科普基地、世界城市日、自然之友、中国清洁交通伙伴关系(CCTP)、零排放货运行动、公众环境研究中心(IPE)、北京能源网络(BEN)、科莱美特、空气侠、自然田、捡拾中国等机构,CCAPP志愿者社群,以及生态环境部宣教中心首席专家贾峰、生态环境部环规院首席专家薛文博等资深骑行践行者,联合发起“点亮骑迹,治愈地球”六五公益骑行倡议。骑行里程将有机会助力沙漠化防治公益项目。
来!
你需要投入的可能只是 20 分钟
骑行 6.5km+
解锁“健康+公益+环保”的多元治愈力
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【图片来源:往届骑行活动、网络】
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去年,CCAPP首次发起了环境日“齐行六五”骑行倡议。历时一月的活动期里,参与者累计骑行1231.97km,减碳400kg+!足迹点亮——北京、上海、格罗宁根等海内外多个城市!
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