请把口罩留给更需要的人

之所以这么说，是因为这些症状在我身上全都出现了，所以这会儿起来泡点茶，写个文章，以更好的精神状态继续宅。

新型冠状病毒，对于普通人来说，这件事要重视，但又不能瞎紧张，更不能恐慌。

为啥要重视呢？病毒这小东西，传播快，变化快。对我们来说，一是怕它遇到“对的人”，二是怕它变出新花样。

有的人，在非常恶劣的病毒环境里也毫发无损。搜一下“伤寒玛丽”，一个医疗和病毒史上的传奇案例，身带伤寒病毒几十年的女子，感染近百人，但自己健康宛若常人。

但也有的人，遇到某种病毒，犹如火药碰到火星，就成了专家所说的“超级转播者”。SARS疫情中，香港淘大花园300多人被感染，就是SARS病毒遇上了身患慢性肾衰竭和痢疾的病患。

病毒的演化速度非常快，而且演化路径往往不可捉摸。比如在非洲、美洲和东南亚等地肆虐的寨卡病毒，本来只会引发轻微症状，后来却演化出致新生儿畸形的恐怖能力。而寨卡病毒折腾几十年了，到现在依然没有有效的治疗方式，防治办法只有“尽量别被蚊子咬”。

要让新型冠状病毒不遇到“对的人”，不要太快玩出“新花样”，没有什么好办法，只有老老实实做好隔离，减小感染群体，降低“超级传播者”和“病毒新演化”的出现几率。

陕西、西安都已经行动起来，各种排查、提醒和引导来得很快。这会儿没啥巧招妙招，只有把各种防控工作扎实做好，然后等时间给出结果。其实效果已经显现，陕西今天新增的7个确诊病例中，有3个是在隔离观察期间发病。

因为宣传的不断强调，我们全家对这事的重视程度也都越来越高，媳妇家族坚持了几十年的团圆宴和老妈的生日宴，都在达成共识的基础上被取消。

老妈刚入冬时神奇决策，网购了50个医用口罩，这会解了媳妇必须上班的急需，我一般不出门，即使出门也是自行车，也不去人多的密闭空间，基本用不着口罩。但今天微信群里，几个同学在找口罩，还都是为工作需要，连边防检查总站的同志们都没有足够的口罩了。但商场药店的口罩根本不经卖，基本都是来多少货都秒光。

但，说实话，绝大多数的人不需要那么多口罩，尤其是专业级的N95口罩。

病毒感染，一靠浓度，二靠强度。如果不和病患在密闭空间长时间相处，如果不是近距离接触病患，想要感染也没那么容易。不可能风中刮来一点病毒，就把自己染上了，那完全不科学。

虎嗅今天发了一篇文章《N95口罩一次戴多久，用后怎么处理？》，其中有专家对于戴口罩的专业意见。

专家说

武汉市疾病预防控制中心消毒与病媒生物防制所所长梁建生：“市民如果是去公共场所、不与病人接触，佩戴医用外科口罩足矣，不必过度防护，但如果会接触病人，则要佩戴防生物的N95口罩。”

北京大学基础医学院免疫学教授王月丹提醒，佩戴N95口罩，一次时间不能超过4个小时，如果长时间持续使用N95口罩，会造成肺部损伤，可能会引起肺气肿之类的问题。

四川大学华西医院感染管理部的专家宗志勇、王妍潼建议，不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友有窒息风险。

如果您和我一样，能坚持宅在家里，就根本不用戴口罩。

如果必须出门，不去密闭空间，只是走在大街上，普通口罩就可以，根本用不上N95。

如果出现一般性的头疼脑热，别往大医院挤，很多社区医院也上班，人越少的地方感染风险越小。

如果自己确有感染可能，可以登陆“微医互联网总医院”在线诊治，几千名三甲医院的专家在线上呢，轻点的症状在家就诊治了。

总之：要重视，但不要恐慌。

千万不要过度防护，千万不要过度消耗医疗资源！

请把有限的资源留给最需要它的人！

医疗体系和防控体系的有效运转，才是对我们自身最好的保护！

好好宅着

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